acidul
Alte denumiri: acid lipoic, acid tioctic, ALA

Acidul alfa-lipoic este un acid gras care se găsește în mod natural în fiecare celulă din corpul dumneavoastră. Este necesar ca organismul să poată produce energie pentru toate procesele obișnuite care însoțesc funcționarea normală a corpului uman. Acidul alfa-lipoic transformă glucoza (zahărul din sânge) în energie.

Acidul alfa-lipoic este, de asemenea, un antioxidant. O substanță care neutralizează substanțele chimice grele, numite și radicali liberi. Ceea ce face acidul alfa lipoic unic este că funcționează în apă și grăsimi, ceva imposibil pentru majoritatea antioxidanților, cum ar fi vitamina C și E. Mai multe studii recente sugerează, de asemenea, că poate „recicla” antioxidanți precum vitamina C și glutationul odată ce au fost utilizați.

Glutationul este un antioxidant important care ajută organismul să elimine substanțele potențial grele. Acidul alfa-lipoic crește producția de glutation.

Acidul alfa-lipoic este produs în corpul nostru în cantități limitate și poate fi găsit în puține alimente, cum ar fi spanacul, broccoli, mazărea. Acidul alfa-lipoic poate fi achiziționat sub formă de capsule sau sub formă de pulbere în cele mai cunoscute farmacii, farmacii și magazine de suplimente nutritive. Pentru o absorbție maximă a acidului, luați numai pe stomacul gol!

De ce oamenii iau acid alfa-lipoic?


Neuropatia periferică Neuropatia periferică poate fi cauzată de leziuni, deficiențe de nutrienți, chimioterapie sau afecțiuni precum diabetul, boala Lyme, abuzul de alcool, probleme cu tiroida sau insuficiența renală. Simptomele includ durere ascuțită, arsură, rigiditate, scădere în greutate și mâncărime.

Acidul alfa-lipoic funcționează ca un antioxidant atât în ​​condiții de apă, cât și de grăsimi, ceea ce îl ajută să pătrundă în toate părțile sistemului nervos și să îl protejeze de „deteriorare”.

Mai multe studii efectuate până în prezent au arătat că acidul alfa-lipoic ajută la prevenirea proceselor menționate mai sus. Unul dintre studiile de amploare a arătat cum, atunci când 181 de persoane au utilizat acid alfa-lipoic în doze de 600, 1200 și 1800 de miligrame pe zi, în doar 5 săptămâni grupul de testare și-a îmbunătățit toți indicatorii. Doza care a funcționat cel mai bine pentru toți participanții la studiu a fost de 600 de miligrame pe zi.

Funcțiile creieruluiA

Acidul alfa-lipoic poate traversa bariera cerebrală prin sânge, printr-un perete de vase mici și celule structurale. Odată ajuns acolo, acidul alfa-lipoic protejează creierul de numeroasele daune cauzate de radicalii liberi.

Condiții legate de vârstă


Ca antioxidant, acidul alfa-lipoic poate neutraliza radicalii liberi care afectează celulele. Radicalii liberi pot provoca boli și oboseală cronică.

Alte conditii


Acidul alfa-lipoic este, de asemenea, recomandat persoanelor care suferă de orbire, glaucom, scleroză multiplă, sindrom de arsură a gurii.

Efecte secundare:

Unele persoane au dureri de cap ușoare sau erupții cutanate ușoare.

Când interacționați cu alte medicamente:

Acidul alfa-lipoic controlează zahărul din sânge, deci este important ca diabeticii care iau medicamente pentru scăderea glicemiei, cum ar fi Metformin, să se adreseze medicului personal sau nutriționistului înainte de a utiliza produsul.