Artrita poate afecta persoanele de orice vârstă. Este o boală inflamatorie a articulațiilor care face dificilă mișcarea și perturbă ritmul normal al vieții. Uneori este dificil pentru pacienți să se îmbrace sau să mănânce singuri. Prin urmare, mulți pacienți cu artrită sunt obligați să respecte o dietă strictă.

trebui

Ce produse ar trebui să evite persoanele cu acest diagnostic:

Gluten

Această proteină, care se găsește în cereale precum grâul, orzul și ovăzul, încetinește procesul de digestie, determinând organismul să experimenteze intoxicație. Acest lucru intensifică durerea articulațiilor.

Lactate

Laptele conține cazeină, care are și un efect negativ asupra sistemului digestiv, provocând inflamații în tot corpul. Simptomele artritei pot fi reduse dacă produsele lactate sunt excluse din meniu.

Ulei

Experții spun că artrita ar trebui să evite grăsimile vegetale precum uleiul de floarea soarelui sau uleiul de măsline.

Alimente prăjite și procesate

Nu sunt utile pentru nimeni, dar mai ales pentru pacienții cu artrită.

Cateva legume

Vinetele, ardeii, cartofii și roșiile conțin solanină, care provoacă inflamații la pacienții cu artrită.

Zahăr

Toate produsele care conțin fructoză, zaharoză sau glucoză stimulează inflamația în organism.

Sare

Sarea este cel mai mare dușman al articulațiilor. Abuzul acestuia duce la depunerea sărurilor în articulații și la apariția umflăturilor, intensifică inflamația și durerea.

Cafea tare

Cafeaua, ca și ceaiul, este bogată în cofeină, ceea ce reduce cantitatea de calciu din țesutul osos. Acest lucru provoacă apariția artritei și agravează simptomele.

Țigări

Oamenii de știință au găsit o legătură directă între fumat și apariția poliartritei reumatoide.

Alcool

Utilizarea acestuia crește riscul de gută - o formă de artrită.