întâmplă

În ciuda accidentelor de avion, transportul aerian este considerat unul dintre cele mai sigure și cu relativ puține contraindicații pentru sănătate.

Dar în timpul zborului, corpul uman poate prezenta simptome și efecte secundare nu foarte plăcute.

Care sunt cele mai frecvente și cum să le prevenim?

1. Creșterea formării gazelor

Studiile efectuate de asociațiile medicale aerospațiale arată că zborul la înălțime mare crește formarea gazelor cu 25%.

Acest lucru duce la acumularea de gaze în intestine și flatulență.

Retenția de gaze nu este deosebit de bună pentru organism.

Când apar astfel de simptome, cel mai bine este să ieșiți la timp.

2. Slăbirea papilelor gustative

În timpul zborului, mâncarea furnizată de companiile aeriene poate părea lipsită de gust și dură.

Problema se află în aer, care usucă membranele mucoase ale gurii și nasului, care afectează semnificativ papilele gustative.

Studiile efectuate de diferite companii aeriene arată că senzația de dulce și sărat în zbor poate fi redusă cu 30%.

Apa obișnuită ajută la activarea papilelor gustative.

3. Durerea de dinți

Rareori, dar o creștere a cantității de gaz din corp poate afecta și dinții.

Excesul de gaz umple toate cavitățile deschise și la persoanele foarte sensibile poate provoca sau agrava o durere de dinți existentă.

În acest caz, nici apa, nici guma de mestecat nu ajută, ci doar analgezicele.

Înainte de zbor, în caz de probleme dentare, este indicat să consultați un dentist.

4. Respirație urât mirositoare

Deshidratarea ușoară, care este adesea experimentată de corp în timpul zborului, duce la uscăciune în cavitatea bucală și contribuie la dezvoltarea bacteriilor, care pot provoca respirație urât mirositoare.

Băuturile dulci și mâncarea rapidă agravează această problemă.

Respirația urâtă în zbor poate fi combătută cu o periuță de dinți, gumă sau bomboane pentru a împrospăta respirația.

Pentru a spăla resturile de alimente în cavitatea bucală este util să beți periodic apă în timpul zborului.

5. Încălcarea ritmurilor biologice

Pentru zborurile pe distanțe lungi, mai multe fusuri orare sunt schimbate simultan.

Acest lucru duce la disconfort, deoarece corpul are nevoie de timp pentru a se adapta.

Se crede că fiecare fus orar adaugă la acest timp o zi întreagă.

Aceasta înseamnă că, după un zbor de 6 ore peste Atlantic, este nevoie de aproximativ 6 zile pentru a se adapta.

Și acest lucru este deosebit de incomod pentru persoanele care efectuează zboruri scurte de afaceri de câteva zile.

6. Simptomele unei răceli

În condiții de umiditate scăzută în spații închise înguste, cum ar fi cabine de aeronave, există riscul de a prinde o infecție aeriană.

De fapt, acest lucru se întâmplă destul de rar, deoarece avioanele moderne folosesc filtre speciale de umidificare.

Pentru a preveni posibilele simptome neplăcute și pentru a preveni infecțiile, cel mai bine este să vă spălați pe mâini cu șervețele antibacteriene.

Nu ar trebui să ne atingem ochii și urechile, astfel încât bacteriile să nu pătrundă de pe suprafețele salonului în corp.

7. Urechi înfundate

La ridicarea în înălțime sau la aterizarea aeronavei sub influența unei presiuni puternice se formează dopuri, se blochează, se simte durerea.

Aceasta continuă până când presiunea se stabilizează.

Mulți oameni experimentează senzații neplăcute din acest lucru, în special copiii mici.

Înfundarea urechilor poate fi evitată prin înghițirea salivei, suptul bomboanelor sau căscatul.