Reputația apei minerale se bazează pe două afirmații oarecum exclusive - că este foarte utilă, dar și că nu trebuie băută în fiecare zi.

știm

În mod curios, răspunsul la întrebarea „de ce?” este la fel pentru ambele - deoarece conține minerale. Cu toate acestea, este important să clarificăm - esențialul aici este cât de mult și ce sunt acestea.

Adevărul este că, dacă apa are o mineralizare redusă (cu o concentrație de până la 500 mg de substanțe dizolvate, scrisă pe etichetă ca „Mineralizare generală”), consumul zilnic al acesteia nu este doar sigur, ci util și necesar pentru adulți. În Bulgaria, astfel de ape slab mineralizate sunt unele, inclusiv DEVIN Mineralna.

De fapt, rareori ne dăm seama că odată cu mișcarea, transpirația și chiar respirația, pierdem zilnic substanțe și săruri importante pe care organismul trebuie să le completeze. Cu toate acestea, în loc să apelăm la diverși aditivi, putem apela la apă - cel mai natural și mai ușor digerabil mod de a restabili echilibrul în sistemul nostru, conform rețetei naturii.

Până acum, bine, am auzit-o și de multe ori - apa minerală este utilă. Dar știm exact ce? Nu?

Să trecem apoi prin compoziția DEVIN Mineral pentru a răspunde la această întrebare importantă pentru corpul fiecăruia dintre noi:

Acidul metasilicic este un elixir anti-îmbătrânire

Siliciul este un erou foarte bun atunci când intră în corpul uman - „netezește” pielea, întărește oasele, ajută articulațiile să rămână flexibile și este, de asemenea, responsabil pentru procesele metabolice din organism.

Mai mult, apa bogată în acid metasilicic contribuie la îndepărtarea toxinelor din organism, inclusiv a aluminiului, care în cantități mari este responsabil pentru multe boli neurologice (inclusiv demență, autism, Alzheimer și boala Parkinson).

De asemenea, este implicat în prevenirea osteoporozei și accelerează semnificativ procesul de recuperare în fracturile osoase. Acest lucru este important chiar și pentru unghii și păr - pe lângă faptul că devin mai sănătoși, acestea cresc mai repede și au un aspect mai reprezentativ.

DEVIN Mineral conține 42,97 mg acid metasilicic (H2SiO3) în 1 litru.

Sodiul este un important echilibru

Sodiul este un electrolit important în corpul uman, fără de care suntem pierduți - fiecare corp are nevoie de o anumită cantitate pentru a transfera impulsurile nervoase, a contracta și relaxa mușchii și a menține un echilibru normal între apă și minerale.

De aceea îi veți simți imediat absența - provoacă dureri de cap, tensiune arterială scăzută, diaree, vărsături, confuzie generală și letargie. Rețineți că în timpul sportului și vara pierderea de apă și electroliți este chiar mai mare, riscul de crampe musculare - de asemenea, deci este bine să aveți întotdeauna apă minerală la îndemână.

DEVIN Mineral conține 55,91 mg sodiu (Na) în 1 litru.

Calciul este constructorul din corpul nostru

Cu greu există o persoană care să nu fi auzit de cele mai importante funcții ale calciului - de a întări oasele și dinții. Cu toate acestea, are și alte roluri în afară de cele cunoscute - este un element de coagulare a sângelui, ajută la producerea impulsurilor nervoase și întărește pereții vaselor de sânge.

Foarte important, corpul uman nu poate produce calciu, deci cu siguranță avem nevoie de importuri. Am auzit de lapte de o sută de ori, dar apa este un alt mod și mai natural de a-l obține.

DEVIN Mineral conține 1,3 mg de calciu (Ca) în 1 litru.

Fierul este un protector și vindecător

Orice boală, infecție sau vătămare este tratată cu ajutorul fierului, care este implicat în producerea de hemoglobină. Pe scurt, fără el, oxigenul nu poate ajunge la țesuturile, organele și celulele deteriorate, astfel încât rolul său este esențial pentru organism.

Cu toate acestea, această funcție este realizată de fier fără răni - ajută la furnizarea de oxigen creierului, deci este esențială în prevenirea tulburărilor cognitive, cum ar fi demența și boala Alzheimer.

Nu în ultimul rând, fierul este important pentru mușchii noștri și este un jucător cheie în producția de energie, astfel încât unul dintre cele mai frecvente semne de anemie este slăbiciunea musculară și oboseala generală.

DEVIN Mineral conține mai puțin de 0,5 mg de fier (Fe) în 1 litru.

Magneziul este încărcătorul nostru personal

Exersezi, ești stresat sau aștepți un copil? Indiferent de modul în care ne încărcăm corpul, are o nevoie imensă de magneziu pentru a-și reveni.

Mai mult, toate procesele care implică furnizarea de energie în corpul nostru (inclusiv absorbția de carbohidrați și grăsimi) sunt legate de aceasta, deoarece participă la construcția enzimelor sau este o coenzimă în aceste importante procese biochimice.

DEVIN Mineral conține mai puțin de 0,5 mg magneziu (Mg) în 1 litru.

Manganul este un intermediar valoros

Când vorbim despre metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, manganul este un oligoelement deosebit de important care este implicat în absorbția și procesarea lor. De asemenea, face parte din procese precum producerea de enzime digestive, gluconeogeneză, precum și formarea și construirea matricei de proteine ​​găsite în oase, cartilaj și articulații.

Și încă un lucru - acționează și ca un antioxidant, așa că poți fi sigur că, cu o cantitate sănătoasă de mangan în corpul tău, nivelul de radicali liberi din acesta va fi scăzut.

DEVIN Mineral conține mai puțin de 0,5 mg mangan (Mn) în 1 litru.

Fluorul ne ține departe de dentist

Smalțul și oasele noastre dentare beneficiază de sprijin suplimentar în prezența fluorului și, conform studiilor realizate de Centrul European de Prevenire și Control al Bolilor, în țările în care apa conține fluor, sănătatea dentară generală este mai bună.

DEVIN Mineral conține 3,69 mg fluor (F) în 1 litru.

Potasiul este un bun coechipier

Într-o echipă cu sodiu, potasiul este, de asemenea, responsabil pentru reglarea echilibrului apei din organism. Acest lucru este deosebit de important pentru sportivi, deoarece stimulează retenția de azot, care este principalul bloc de construcție al proteinelor și, astfel, duce la creșterea masei musculare.

Potasiul este, de asemenea, un electrolit care stimulează contracția musculară și facilitează procesele importante, cum ar fi digestia și funcția inimii.

Se înțelege bine cu calciu și, de asemenea, funcționează cu el într-o singură direcție - întărind sistemul osos.

DEVIN Mineral conține mai puțin de 1 mg de potasiu (K) în 1 litru.

De aceea, este important să ne amintim că nu este înfricoșător să beți apă slab mineralizată în fiecare zi. Dimpotrivă - vom face un serviciu real corpului nostru dacă îl vom face.

Luați cu noi într-o călătorie pentru o formă mai bună, o viață mai sănătoasă și mai activă Intră în Shape Vol. 2, găsind materiale mai utile, întâlniți participanții și antrenorii noștri și găsiți inspirație aici.