uleiuri

Aromaterapie pentru reducerea poftei de mâncare.

Cum să vă consolidați sistemul imunitar pentru sezonul de iarnă

Sfaturi practice pentru o alimentație sănătoasă

Magneziu sub formă de ulei pentru masaje eficiente

În primul rând, este necesar să se determine cauza excesului de greutate - tulburări metabolice în organism, viață stagnantă și multe altele. Prin urmare, pentru scăderea în greutate fără diete este necesar să alegeți astfel de uleiuri esențiale care normalizează metabolismul și acționează diuretic. În acest scop folosim ulei de ienupăr.

www.stilna.net recomandă pentru uz intern - picurați câteva picături pe o bucată de zahăr sau o bucată de pâine. Drept urmare, nu numai că vom slăbi fără diete, ci și vom curăța corpul de toxicitate. Uleiul de ienupăr și chiparos este, de asemenea, recomandat pentru masaj și băi. Pregătiți un amestec de 13 picături de ulei de chiparos, 12 picături de ienupăr și 50 ml de jojoba. Acest amestec este folosit pentru masaj, frecat în piele și masat în același timp. 4-6 picături din acest amestec sunt suficiente pentru baie. La baie se pot adăuga 2-3 pumni de sare de mare.

Uleiul de portocale este, de asemenea, o modalitate minunată de a slăbi. Dozajul este de 6-10 picături de ulei la 10 grame de cremă de masaj sau 3-5 picături în baie. Raportul corect de uleiuri nu numai că reduce greutatea, ci contribuie și la calitatea pierderii în greutate. Previne celulita, ridurile pielii, ridică tonusul muscular.

Aromaterapie ajută la slăbit și la slăbire dacă folosim uleiuri esențiale în mod corespunzător.

În tot felul de scopuri, parfumurile erau folosite în timpurile străvechi! Au fost constante în slujbele religioase, la evenimentele seculare, un mijloc de seducție, un remediu. Acum gama de utilizări este la fel de largă.

Este important pentru noi că, cu ajutorul aromoterapiei, putem pierde kilograme în plus. Desigur, sună uimitor la început. Cu toate acestea, dacă nu sunteți înclinați să aveți încredere completă în uleiurile aromatice, atunci alegeți această metodă ca supliment la dietă sau exerciții fizice. Vei vedea că aromoterapia chiar ajută la scăderea excesului de greutate și este foarte plăcută.

Pentru pierderea în greutate fără diete, uleiurile esențiale sunt utilizate în diferite moduri - pentru a fi frecate în timpul unui masaj, pentru a fi adăugate la baie, pentru inhalări și, în unele cazuri, pentru a fi luate intern.

Aromaterapie pentru reducerea poftei de mâncare

Vă recomandăm să inhalați uleiuri esențiale pentru a reduce pofta de mâncare. Apăsăm o nară și inspirăm cu cealaltă. Apoi ne schimbăm cu cealaltă nară. Este foarte util pentru persoanele cu foame cronice. Este bine să aplicați înainte de mese. Vă recomandăm arome de mentă, vanilie, măr verde, scorțișoară.

Este important să știm că aromoterapia nu este recomandată femeilor însărcinate, iar uleiul de portocale nu trebuie aplicat imediat înainte de a face plajă.