Ienupărul este o plantă de conifere larg răspândită, care apare în natură sălbatică, dar este cultivată fără efort în grădina de acasă.

ienupăr
Fructele sale mici, bogate în vitamine, săruri minerale, acizi organici, fructoză și substanțe aromatice, au capacitatea de a curăța corpul. Stimulează circulația sângelui și tonifică vasele de sânge. Au efect diuretic, sporesc metabolismul și imunitatea, întărește stomacul și joacă rolul de dezinfectant. Cel mai potrivit pentru scopuri de sănătate este ienupărul roșu, care împreună cu albastru, scăzut și parfumat se găsește în țara noastră.

Cursul tratamentului cu fructe de ienupăr se aplică atunci când este necesar pentru a purifica sângele, a excreta mai multă apă din corp și pentru a întări sistemul imunitar. Fructele sunt mestecate timp de 11 zile - prima zi patru, iar zilele următoare până la mijlocul perioadei numărul lor crește cu una. Apoi scade treptat, tot cu unul pe zi, până ajunge din nou la patru fructe.

Ienupărul este implicat în amestecuri diuretice. Luați părți egale din frunze de mesteacăn, rădăcini de păpădie și fructe de ienupăr. 1 lingură. din amestec se fierbe într-un pahar cu apă. După răcire, se strecoară. Bea 1 lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.

Fructele pot fi adăugate ca condiment în diferite feluri de mâncare, dar nu mai mult de 5-6 bucăți. Combini usturoiul și menta perfect.

În sarcină și probleme cu rinichii, utilizarea ienupărului nu este recomandată, scrie ziarul „Totul pentru familie”.