Este considerată una dintre cele mai bune (și moi) diete săptămânale - sucul de roșii. Pe el veți putea recupera rapid până la 5 kg de greutate în exces. Dar aceasta este o modalitate de a slăbi cu funcțiile lor. În special, foarte puțini oameni știu că se întâmplă doar câteva luni mai târziu.

bună

Motivul eficienței sucului de roșii - este că roșiile sunt saturate cu substanțe nutritive importante - magneziu, sodiu, calciu, potasiu și mulți acizi utili, direct responsabili de procesele metabolice ale organismului. În plus, roșiile sunt sărace în calorii, ceea ce îl face un produs aproape ideal pentru pierderea în greutate.

În plus față de sucul de roșii poate fi consumat cu apă minerală, fără gaz, de exemplu, cu suc de lămâie.

Dieta săptămânală cu suc de roșii:

Prima zi. 1 litru suc de roșii, 150 g cartofi în uniformă, 300 ml ceai sau cafea fără zahăr.

A doua zi. 1 litru de suc de roșii, 500 g de brânză de vaci, cu cel mai mic procent de grăsime, 300 ml de ceai sau cafea fără zahăr.

A treia zi. 1 litru de suc de roșii, 1 kg de fructe, cu excepția bananelor și strugurilor, 300 ml de ceai sau cafea fără zahăr.

A patra zi. 1 litru de suc de roșii, 500 g pui la grătar sau fiert fără grăsime și piele, 150ml ceai sau cafea fără zahăr.

A cincea zi. 1 litru de suc de roșii, 700 g de fructe uscate, cu excepția smochinelor, bananelor, stafidelor, 300 ml de ceai sau cafea fără zahăr.

A șasea zi. 1 litru de suc de roșii, 500 g de brânză de vaci, cu cel mai mic procent de grăsime, 300 ml de ceai sau cafea fără zahăr.

În a șaptea zi. 1 litru de suc de roșii, 500 g de pește fiert, 300 ml de ceai sau cafea fără zahăr.