Brânza de vaci nu este în zadar considerată cel mai bun produs pentru o dietă hrănitoare și zile de descărcare. Pentru conținutul de proteine ​​și aminoacizi esențiali, brânza de vaci este superioară tuturor celorlalte produse lactate. Dieta cu brânză de vaci vă permite să recuperați cel puțin cinci kilograme, în plus, brânză de vaci, saturată cu substanțe nutritive importante pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor majore ale corpului.

bună

Brânza de vaci este bogată în calciu, fosfor, vitamine B, precum și vitamine care susțin imunitatea, îmbunătățesc vederea și normalizează procesele metabolice. Utilizarea regulată a acestui produs minunat ajută la întărirea țesutului osos și al cartilajului, îmbunătățește structura unghiilor și a părului. ajută la normalizarea activității sistemului nervos, crește conținutul de hemoglobină din sânge, are un efect benefic asupra pielii. Din acest motiv, monodieta cu brânză de vaci provoacă recenzii pozitive, chiar și adversari acerbi ai pierderii în greutate cu ajutorul monodietei - este evident că brânza de vaci are mult mai multe beneficii pentru organism.

Monodieta cu brânză de vaci este observată timp de cinci zile. În fiecare zi ar trebui să mănânci 300 de grame de brânză cu conținut scăzut de grăsimi, fără aditivi dulci și sare. Norma zilnică este împărțită în 5 mese.

Una dintre cele mai populare diete cu caș este dieta cu brânză de vaci în combinație cu fructe proaspete nu prea dulci. O săptămână din această dietă vă permite să resetați mai mult de cinci kilograme deasupra. A mânca în același timp ar trebui să fie de cinci ori pe zi.

Un alt tip de descărcare de brânză de vaci - dieta brânză de vaci-kefir. Este permis să mănânce 300 de grame de brânză cu conținut scăzut de grăsimi și o jumătate de litru de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi pe zi. Aceasta este o cantitate și trebuie distribuită în mai multe etape. (CITESTE MAI MULT)