Femeile care încep o dietă duminică sau luni au șanse mult mai mari de a obține o figură ideală.
Eficacitatea dietei depinde nu numai de mâncarea și voința alese, ci și de ce zi din săptămână începeți, a găsit un nou studiu realizat de oamenii de știință britanici.
Cel mai probabil sunteți condamnat dacă începeți o dietă marți. Femeile care încep o dietă duminică sau luni au șanse mult mai mari de a obține o figură ideală.
Cercetarea a durat aproximativ un an și a implicat 2.000 de femei britanice. Rezultatele arată că femeile care și-au schimbat dieta marți și-au pierdut toată hotărârea de a slăbi până la sfârșitul săptămânii.
Luni, motivația rămâne mult mai lungă, iar acest lucru a fost dovedit de 88% dintre participanți.
Studiul arată, de asemenea, că britanicul tipic ține o dietă în medie de trei ori pe an. Cea mai populară zi din Marea Britanie pentru a începe o dietă este vinerea. Aceasta nu este o opțiune bună din cauza stresului acumulat pe parcursul săptămânii de lucru și a faptului că weekendul ispitește cu multă distracție și mâncare./BGNES
- Zodiacul Berbec - Boli, tratament și diete pentru Berbec
- Unul dintre cei mai îndrăzneți tâlhari a murit - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Aproape fiecare a doua femeie din țara noastră naște cu cezariană - NOVA
- Modelele de mărime plus pot fi un exemplu de diete și fitness cu greutate sănătoasă
- Grâu - otravă pentru fiecare zi - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și