Ceai surprinzător pentru gustul condimentelor cu adăugarea de miere și lămâie extrem de utile - o alternativă demnă la medicamentele medicamentelor oficiale. Pastilele, soluțiile și picăturile sunt consumate de oameni în cantități uriașe și există ceaiuri și băuturi din componente naturale care nu pot fi mai puțin utile.

Unul dintre liderii în recuperarea și recuperarea tuturor „bolilor” posibile dintr-o triada recunoscută de mult: miere + lămâie + ghimbir. Proprietăți deosebit de utile posedă băutura de ceai cu adăugarea acestor componente, numită pe bună dreptate elixirul sănătății și al tinereții.

Beneficii

Ceaiul făcut din miere, lămâie și rădăcină de ghimbir este incredibil de util, literalmente face minuni atunci când intrăm în corpul uman. Fiecare ingredient contribuie la băutură cu propriile sale calități unice, ceea ce îi crește în mod repetat valoarea.

  • Mierea este indispensabilă în lupta împotriva răcelilor. În plus, este un puternic biostimulator și antidepresiv, conținând aproximativ 300 de componente biologic active, un grup puternic de vitamine, acizi volatili.
  • Lămâia este cunoscută de toți pentru proprietățile sale de vindecare. O cantitate imensă de vitamina C și alte vitamine, nu mai puțin valoroase, antioxidanți, cea mai mare parte a tuturor micro- și macronutrienților cunoscuți, un conținut echilibrat de proteine, grăsimi și carbohidrați - toate beneficiile citricelor nu sunt cu adevărat ușor de enumerat.
  • Rădăcina de ghimbir este extrem de utilă în bolile nazofaringelui, combate în mod activ gripa, este capabilă să ardă grăsimi, menține sistemul imunitar în formă bună. Băuturi și decocturi, cu ghimbir - un adevărat elixir de sănătate, vitalitate și dispoziție excelentă.

Acest ceai are un efect benefic asupra stării inimii și a vaselor de sânge, este de mare ajutor în bolile tractului gastro-intestinal. Consumul băuturii cu prepararea ceaiului verde este mai benefic.

Instrumentul este unic pentru arderea kilogramelor în plus. Printre altele, o băutură aromatizată cu un gust caracteristic tonifică, reîmprospătează și ridică starea de spirit. Medicii recomandă prepararea ceaiului de ghimbir cu miere ca profilactic dacă corpul este slab sau predispus la răceli frecvente.

Ingrediente ceai de ghimbir au multe funcții utile:

  • Consolidați apărarea organismului, luptați împotriva invaziei infecțiilor;
  • Scăderea temperaturii, ameliorarea durerii în gât cu dureri în gât și gripă;
  • Livrează fără probleme vitaminele la sursa bolii;
  • Ameliorarea proceselor inflamatorii în sinusuri și căile respiratorii;
  • Normalizează și accelerează metabolismul.

Rețete cu ceai de ghimbir

Există câteva zeci de rețete pentru prepararea băuturii de ceai, pe bază de rădăcină de ghimbir. O porție de sudură simplă (soiuri negre sau verzi) cu ghimbir este un medicament răcoritor și vindecător, transformând ceaiul într-o armă puternică împotriva răcelilor, infecțiilor grase și oboselii emoționale.

Cea mai simplă rețetă de gătit arată astfel. Ghimbir ras (2 litri) amestecat cu suc de lămâie din 1 citrice, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită. Când ceaiul s-a răcit puțin și este configurat, i se adaugă miere. Elixirul medicinal este gata pentru consum.

ghimbir

O altă rețetă pentru „leneș”. Înainte de a prepara ghimbirul, trebuie să radeți pe răzătoare, să amestecați cu ceai uscat, să turnați apă clocotită. După un sfert de oră, adăugați lămâie și miere.

Pentru 2-3 porții veți avea nevoie de:

  • 1 lingurita rizomi rasi;
  • 2 lingurițe frunze;
  • suc stors de 1 lămâie;
  • 1 din Art. Miere;
  • 0,5 litri de apă.

Ceai de ghimbir „cosmetic”

Dacă utilizați această compoziție dimineața, atunci somnolența dispare mai repede și pielea capătă un aspect sănătos. Pentru un tonic, compoziția este necesară de:

  • ghimbir (resturi de aproximativ 10 cm);
  • lămâie (citrice mici, cu coajă subțire);
  • miere - 3 linguri. l.;
  • apă - 400 ml.

Citește și: „Aplicarea ghimbirului, lămâii, mierii și usturoiului pentru curățarea vaselor de sânge

Mai întâi ingredientele sunt fixate și procesate. Ghimbirul trebuie eliberat de coajă, tăiat în cele mai bune felii. Lămâia este împărțită în două jumătăți: o jumătate tăiată doar în cercuri, iar a doua din al doilea suc se scurge. Felii și turnați apă caldă, așteptați 30 de minute, puneți ingredientele rămase - miere, lămâie, suc. Bea pentru vitalitate și frumusețe gata.

Clasic

Una dintre principalele sarcini ale băuturii cu ghimbir este de a susține sistemul imunitar uman, menținând tonusul general. Fierbe ghimbirul cu lămâie și miere este ușor, dar trebuie să reziste cu exactitate la partiție și să nu perturbe secvența de acțiune. Pentru a pregăti o băutură cu ghimbir, aveți nevoie de:

  • apă clocotită;
  • ceai;
  • Miere.
  • lămâie;
  • ghimbir.

Primul ceai preparat - pachetul nu contează, potrivit pentru greutate și opțiuni de ceai. În continuare, frunzele se adaugă felii de lămâie proaspătă și bucăți mici de ghimbir proaspăt. Câteva minute ceaiul este infuzat cu aditivi, apoi se extrag din băutura dvs. și se adaugă miere.

Atenţie! Mierea nu poate fi adăugată la ceai imediat după sudare - apa clocotită este un produs contraindicat, ucide majoritatea elementelor utile.

Rețeta pentru ceaiul clasic de ghimbir poate fi schimbată:

  • în loc de rădăcină proaspătă de ghimbir este permis să se macine un fel;
  • Feliile de lămâie pot fi schimbate pentru o doză de suc de lămâie.

Utilizarea ceaiului verde este permisă în loc de negru. Cea mai utilă este o compoziție proaspăt preparată - băuturile colectate pentru utilizare viitoare cu fiecare oră care își trece își vor pierde efectul unic.

Pentru arome, se recomandă o „subțire” la alegere: floare de tei, frunze de mentă, zmeură proaspătă sau coacăze negre.

De la o răceală

În perioada de răspândire a răcelii și a gripei, menținerea sănătății și ameliorarea afecțiunii va ajuta la un ceai răcoritor special. Există mai multe rețete concepute pentru acțiune activă, precum și pentru ameliorarea simptomelor în perioada bolii.

Compoziția băuturii răcoritoare include:

  • ghimbir, ras - 3-4 linguri. l.;
  • miere - 5 linguri. l.;
  • apă - 1,5 litri;
  • suc de citrice (lămâie, portocală - opțional) - 6 linguri. l.;
  • crenguțe de mentă, balsam de lămâie - 3 buc.

Ca rezultat al compoziției puteți adăuga condimente la alegere - scorțișoară, ienibahar, piper și cardamom.

Pentru a pregăti o băutură medicinală, puneți-o în apă clocotită, adăugați ghimbir la început, fierbeți câteva minute. Apoi, trebuie să scoateți bulionul de pe foc, adăugați succesiv sucul și condimentele, folia timp de 15 minute, adăugați miere și mentă, pre-frământați frunzele cu degetele pentru un plus de aromă. Decoctul va fi gata de utilizare în 20 de minute. Înainte de a lua ceai, este de dorit să vă încălziți.

Ceaiul de ghimbir cu lămâie și miere va fi de un mare ajutor pentru gripă. Dacă boala este evitată nu a reușit să profite de următoarea rețetă. În 1 litru de apă clocotită adăugați 50 g de ghimbir tocat și reveniți la foc. În bulionul re-fiert puneți miere (100 g), suc de lămâie proaspăt stors (3 litri), un vârf de scorțișoară. Învățați să vă condimentați băutura este necesar pentru a infuza - o sticlă de medicament „înfășurată” într-un prosop, lăsată 30 de minute. Ceaiul terminat se ia de 2-3 ori pe zi.

Pentru pierderea in greutate

Proprietățile speciale ale ceaiului de ghimbir cu adaos de miere și lămâie au fost remarcate în urmă cu câteva secole. O binecunoscută rețetă tibetană pentru prepararea unei băuturi magice care scapă de kilogramele în plus. Miracolul vieții elixir bine-cunoscut nutriționist, compoziție inclusă în cursul tratamentului obezității.

Citește și: miere

Ceaiul vă permite să slăbiți fără diete grele, elimină nevoia de a petrece ore lungi la sală (pentru detalii despre utilizarea unei băuturi cu ghimbir cu miere pentru slăbit citiți aici). Mai întâi în băutura din organism care activează metabolismul, curăță stomacul, intestinele, descompune grăsimile, elimină excesul de lichid.

Rețeta de ceai de ghimbir cu lămâie și miere nu necesită eforturi speciale în gătit. Se amestecă cu 2 litri de apă fiartă la temperatura camerei:

  • rădăcină rasă - 40 g;
  • cuburi de 2 buc. lămâie proaspăt stoarsă;
  • miere - 2 linguri. l.;
  • ardei iute - 2 gr.

Masa rezultată este lăsată timp de o jumătate de oră pentru a „coace”. Beți produsul finit 10 zile într-un program strict: înainte de a mânca - ½ cană, înainte de culcare - 1 cană. Pentru a permite ceaiului să-și finalizeze activitatea de curățare în corp, ar trebui să îl luați cel târziu cu 20 de minute înainte de a mânca.

Pentru imunitate

Pentru a pregăti compoziția acțiunii tonice, este necesar:

  • ghimbir - 100, poate avea 120 g;
  • lămâie - 4 buc. citrice proaspete;
  • miere - de la 100 la 150 g.

Următoarele manipulări sunt efectuate pas cu pas:

  1. Ghimbirul este curățat cu atenție, frecat într-o răzătoare fină.
  2. Cu coaja de lămâie îndepărtată, citricele sunt tăiate în bucăți mici
  3. Cele două componente sunt combinate într-un singur întreg, trecute printr-un blender.
  4. În amestecul preparat și adăugați miere.
  5. Masa vâscoasă rezultată este din nou frământată, plasată în recipientul de sticlă curat pregătit și pusă la rece.

Compoziția fermă este gata. 1 lingură pe zi protejează împotriva răcelilor și întărește sistemul imunitar.

Cum să luați în mod corespunzător

Pentru a oferi asistență maximă organismului, este consumul de băutură trebuie să respecte anumite reguli.

  • Ceaiul se prepară în fiecare zi, dimineața, pentru că cu fiecare oră care trece își pierde puterea de vindecare.
  • Produsele de dozare nu trebuie dezamăgite - un exces de componente va dăuna.
  • Înainte de a lua ceai, cel mai bine este să vă strecurați, va bea cu amărăciune.
  • Dozajul pe zi nu trebuie să depășească 2 litri.
  • Ultimul aport este înainte de 21 de ore pentru acțiunea revigorantă ceaiul a reușit să se neutralizeze și nu interferează cu somnul.
  • Pentru a obține rezultate tangibile în pierderea în greutate, băutură, elixir vindecător au nevoie zilnic.

Contraindicații

Pe lângă proprietățile vindecătoare impresionante, triada discutată în articol are mai multe contraindicații pentru utilizare. În primul rând, există o intoleranță individuală la componente, printre care - o reacție alergică la miere (citiți mai multe despre aceasta).

Obstacolul la consumul de condimente în compoziție este:

  • patologia inimii, prezența ulcerelor și eroziunilor;
  • boli cardiovasculare;
  • hepatită, ciroză hepatică;
  • boala biliară;
  • hemoroizi;
  • sângerări vaginale.

Ceai nociv cu femei cu miere și ghimbir în timpul sarcinii și alăptării.

În combinație cu ghimbir, miere și ceai, fiecare componentă are proprietăți de vindecare excepționale și benefice. Medicamentul nu numai că vindecă, dar și tonifiază, îmbunătățește funcția inimii, trece de dureri de cap și insomnie.

Din păcate, o băutură unică este utilă, nu pentru toată lumea, există mai multe restricții asupra sănătății. Dacă există probleme sau îndoieli cu privire la administrarea ceaiului de ghimbir, este necesar să vă adresați medicului dumneavoastră în prealabil.