Etichete

Dacă înainte de a-ți începe ziua cu cafea sau ceai, atunci ai deja un obicei. Echipa noastră vă va spune Cum să vă curățați ficatulscapă de kilogramele în plus și de un zâmbet alb cald, doar cu ajutorul lămâii și apei.

După cum știți, lămâia conține un număr mare componente medicinale, și în special vitamina C, care protejează organismul de stres, îmbunătățește procesele de regenerare celulară crește rezistența la infecții, reduce impactul diferiților alergeni.

lămâie

Apă caldă cu lămâie

Va trebui să

  • o jumătate de lămâie
  • 250 ml apă

Gătit

Adăugați apă caldă, tăiată în cercuri sau suc de lămâie din ea. Atenție: apa fierbinte nu trebuie să aibă 60 de grade! Aceasta este regula de bază a preparării băuturii, deoarece doar în acest caz lămâia nu își va pierde proprietățile vindecătoare. De asemenea, alege întotdeauna numai lămâi proaspete.

Aplicarea

    Pentru a curăța intestinele și ficatul
    Aceasta este poate una dintre cele mai importante funcții pe care le îndeplinește apa cu lămâie. Pentru a îmbunătăți sistemul digestiv, trebuie să beți un pahar de apă cu suc de lămâie pe stomacul gol. De preferință, atunci există 15-30 de minute.

Obține apă pentru a vă spăla pielea în loc de un tonic, dar numai dacă pielea dvs. nu suferă de uscăciune. Acest lucru conferă pielii energie și ceață.

Astfel de efecte miraculoase asupra corpului uman doar beau - apă caldă cu lămâie. Amintiți-vă că aceasta este o eliminare fizică, prin urmare, nu așteptați rezultatele fulgerului dintr-o aplicație.

Gust pahar de apă cu lămâie pe stomacul gol în fiecare dimineață și în curând corpul tău îți va mulțumi. Dacă doriți, puteți adăuga o lingură de apă de lămâie cu miere și mentă.

Pobespokojsja pentru sănătatea prietenilor, împărtășiți informații cu ei!