Ceai de slabit cu ghimbir, patrunjel si scortisoara

Ceai de slabit cu ghimbir si scortisoara

scortisoara

Martin este un cunoscător al ierburilor și studiază medicina naturală de mulți ani. Împărtășește rețeta de ceai, pe care a încercat-o personal și, datorită căreia a slăbit 20 de kilograme.

El subliniază că ceaiul nu acționează ca o baghetă magică, dar dacă îți monitorizezi dieta și crești activitatea fizică, accelerează semnificativ metabolismul și permite grăsimea să se topească.

Martin are, de asemenea, propria sa pagină de Facebook, unde oamenii apelează la el în fiecare zi pentru ajutor.

„Multe persoane mă sună și mă întreabă despre medicamente și ierburi care îi pot ajuta să piardă în greutate.

„Personal, am făcut o rețetă foarte bună de ceai pentru slăbit în urmă cu 4 ani, ceea ce m-a ajutat foarte mult, precum și mulți oameni care l-au folosit.

Am slăbit 20 de kilograme în doar 2 luni. Dar pe lângă ceai, trebuie să vă monitorizați dieta și să vă angajați în activitate fizică zilnică.

Ingrediente necesare:
500 ml de apă
1 lingura de patrunjel proaspat
1 lingura ceai verde

6 frunze de dafin
1 băț de scorțișoară
1 vârf de pudră de ghimbir
1 lămâie

Pregătire:
Se fierbe 500 ml de apă și se adaugă 1 lingură de pătrunjel proaspăt (nu se utilizează dacă aveți tensiune arterială scăzută). Adăugați 1 lingură de ceai verde și 6 foi de dafin.

Adăugați 1 băț de scorțișoară dacă kilogramele în plus sunt rezultatul consumului de gem, caz în care scorțișoara reglează zahărul și tensiunea arterială.

Toate aceste ingrediente sunt adăugate în apă și înmuiate timp de 20 de minute, acoperite.

Apoi adaugă un vârf de ghimbir și când se răcește complet, adaugă sucul de la 1 lămâie.

Se strecoară și se bea un pahar dimineața și seara. După 7 zile de consum zilnic, faceți o pauză de 2-3 zile, apoi repetați în aceeași ordine (7 zile de consum și 2-3 zile de odihnă).