Ceai de usturoi pentru întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea metabolismului.

ceai

Ceaiul cu usturoi a fost considerat de mult timp un remediu natural care ajută la creșterea imunității și ajută la tratarea bolilor respiratorii și cardiace.

Usturoiul a fost folosit în scopuri de vindecare de milenii, iar cercetările recente arată că puterea sa de vindecare este chiar mai puternică decât se credea anterior.

De exemplu, alicina din usturoi ajută la scăderea colesterolului din sânge, reglează tensiunea arterială și ameliorează simptomele aterosclerozei.

Beneficiile ceaiului de usturoi
Deși nutriționiștii vă sfătuiesc să consumați usturoi proaspăt, ceaiul poate fi, de asemenea, foarte eficient: ajută la depășirea diferitelor boli bacteriene și virale.

Această băutură întărește sistemul imunitar, ajută la calmarea sistemului respirator și ameliorează tusea.

Studiile arată că consumul acestei băuturi contribuie la reducerea riscului de ateroscleroză, atac de cord, accident vascular cerebral și boli coronariene.

Dacă simțiți primele simptome ale unei răceli, este suficient să beți doar o ceașcă de ceai de usturoi: această băutură va reduce durerea în gât, va ajuta la nasul înfundat și va calma sistemul respirator.

Ceaiul cu usturoi îmbunătățește metabolismul, deci este util și atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Această băutură arde grăsimile și suprimă pofta de mâncare, de aceea este recomandat să beți ceai de usturoi în mod regulat: dacă beți acest ceai dimineața, acesta vă va oferi energie pentru întreaga zi.

Cum se face ceai de usturoi?
4 căței de usturoi
3 pahare de apă
1/2 cană suc de lămâie proaspăt stors
2 linguri miere

Pregătire:
Curățați usturoiul, tăiați-l, puneți-l într-o cratiță cu apă. Când apa fierbe, lăsați-o să fiarbă câteva minute și apoi opriți aragazul.

Când apa s-a răcit, se strecoară, se adaugă suc de lămâie proaspăt stors și miere.

Pentru răceli se recomandă să beți 1-2 căni de ceai de usturoi.

Este sigur să beți acest ceai?
Consumul mai mult decât cantitatea recomandată poate provoca arsuri la stomac, greață sau vărsături.

Acest ceai nu este recomandat persoanelor cu stomac sensibil.