Nu este necesar să slăbești cu diete epuizante și foamete. Puteți ajuta excesul de grăsime să se topească cu ajutorul unor tipuri de ceai extrem de eficiente în scăderea în greutate. Cine sunt ei?

pentru

Ceai negru

Ceaiul negru are multe proprietăți benefice. De asemenea, ajută la topirea grăsimilor. Potrivit cercetărilor, ceaiul negru reglează nivelul zahărului din sânge și al insulinei, reducând astfel nu numai riscul de diabet, ci și normalizează metabolismul.

Ceai de mărar

Decoctul de mărar proaspăt este ideal pentru pierderea în greutate. Crește nivelul de melatonină din organism. Acest hormon are un efect calmant și relaxant asupra organismului, echilibrând astfel mecanismele de ardere a grăsimilor și procesele biochimice din organism.

Ceaiul Matcha

Matcha este un ceai organic japonez care are proprietăți extrem de benefice, dintre care una este că ajută la slăbit. Este o frunze fin măcinate dintr-o varietate specială de ceai verde. Are un gust foarte frumos, iar efectul asupra grăsimilor este uimitor!

Potrivit cercetărilor, ceaiul matcha accelerează metabolismul de mai multe ori în comparație cu ceaiul verde obișnuit.

Ceai Oolong

Ceaiul Oolong se mai numește ceai roșu sau ceai oolong. Accelerează metabolismul și crește de multe ori șansele unei pierderi mai rapide și mai bune în greutate. Este fabricat din frunze de ceai negru, care sunt parțial oxidate, de unde și culoarea roșie. Pentru a simți efectul ceaiului oolong, beți-l în fiecare seară timp de cel puțin 6 săptămâni.
Acest lucru vă va ajuta să reduceți nivelul ridicat de colesterol și să aveți grijă de sistemul cardiovascular.

Ceaiul Yerba mate

Ceaiul Yerba mate este făcut din crenguțe și frunze ale plantei yerba. Crește în America de Sud și este extrem de bogat în nutrienți și antioxidanți. Este foarte eficient pentru topirea grăsimilor. Contribuie la reglarea zahărului din sânge și, cu acesta, a supraponderabilității.

ceai alb

Ceaiul alb este incredibil de eficient atunci când vine vorba de topirea excesului de grăsime. Consumul regulat contribuie la descompunerea celulelor adipoase și cel mai important - previne formarea de noi.