Da, vă puteți bucura de un grătar keto! Cu toate acestea, sosul la grătar ascunde adesea mult zahăr. Prin urmare, alegeți un sos de grătar adecvat pentru ceto pe care îl puteți aplica pe carnea dvs. Acestea sunt unele dintre cele mai bune sosuri keto grill din magazin pe care le puteți cumpăra (cu opțiunea de grătar de casă pentru iubitorii de eforturi blânde).

Suntem deja la jumătatea lunii ianuarie, ceea ce înseamnă că mulți oameni încep să se simtă sănătoși. Rezoluțiile alimentare sunt în scădere. Dar pentru cei care trăiesc cu o dietă ketogenică, pare un viitor nesfârșit, plin de pui și legume fragede, cu cea mai mică cantitate de carbohidrați net în față. Nu asa. Așa cum keto-ul a devenit un stil de viață sănătos, precum Paleo și Whole30, multe produse keto au inundat piața pentru a vă oferi aromele grozave pe care le doriți, fără carbohidrații pe care doriți să îi evitați. Iar una dintre aceste arome este gustul grozav și îndrăzneț al sosului pentru grătar.

Citiți mai multe despre Chowhound: Rețete și sfaturi pentru grătar cu conținut scăzut de carbohidrați Cele mai bune instrumente și dispozitive noi pentru grătar

Am selectat toate sosurile pentru grătar aprobate de ceto disponibile pe piață ̵

Dezvăluire: CNET poate genera o parte din veniturile din vânzarea produselor prezentate pe această pagină.

care

Primal Kitchen, un favorit al cultului, a fost pionier într-un stil de viață sănătos de ani de zile. Sosul său clasic de grătar are gustul îndrăzneț pe care ketos îl poate pierde în viața ei, datorită și chimenului și pulberii de chipole. Poate fi folosit ca marinată și întins pe toate tipurile de carne și poate fi întins pe coaste și aripi de pui în ultimele minute după grătar pentru a îmbunătăți gustul. Produsul este, de asemenea, organic.

Spre deosebire de sosul clasic, sosul auriu pentru grătar de la Primal Kitchen imită sosul de muștar pe bază de muștar din Carolina de Sud și în schimb eliberează fum, pentru a obține un gust dulce și picant (în dulceața naturală anterioară provine din roșii și oțet balsamic). Recomandat pentru carne de porc și legume. Sosul perfect pentru scufundarea fâșiilor de pui la grătar.

Citeste mai mult: Cum să începi să gătești mai sănătos acasă Mănâncă sănătos cu aceste 4 instrumente tehnice

Acest condiment este tot ce v-ați aștepta de la un sos de grătar. Este dulce, picant și picant în același timp. Acest produs nu conține zahăr rafinat (dulceața provine mai ales din curmale) și merge cu orice bucată de carne care este gata pentru grătar. De asemenea, poate adăuga aromă legumelor la grătar.

Îți place grătarul în stil Carolina de Nord? Lillies Q se potrivește cât mai mult cu originalul, cu excepția faptului că nu i se adaugă zahăr. Sosul, numit roșia Western Western Carolina, are gust ușor, la fel ca sosul de grătar pe bază de oțet. Brandul recomandă utilizarea de carne de porc trasă, bruschetta și pui afumat.

Acest sos de grătar, compatibil cu keto și Whole30, este îndulcit cu suc de ananas concentrat și conține un amestec delicios de picant, afumate, condimentate și ingrediente dulci în mod natural, cum ar fi oțet de mere, tamarind, ghimbir, fulgi de condimente și pudră de chili arbol. Atenție: Conține, de asemenea, pulbere de bulion de vită și, prin urmare, nu este potrivită pentru prepararea preparatelor vegetariene și vegane. Cu toate acestea, este deosebit de gustos. De asemenea, este mai ieftin la Thrive Market dacă aveți un abonament acolo

Acest sos de grătar fără zahăr conține sucraloză, care este potrivită pentru ceto. Cu toate acestea, dacă doriți să evitați îndulcitorii artificiali, ar trebui să le evitați. Unii recenzori recomandă faptul că este puțin ușor și îi place să adauge lucruri precum muștarul Dijon și pulberea de chipol. Kilometrajul dvs. poate varia, dar este atât de accesibil încât merită încercat.

Acest sos, îndulcit cu stevia, conține doar doi carbohidrați pe porție. Dacă nu este picant sau suficient de complicat pentru dvs., îl puteți trata oricând cu piper Cayenne, ardei afumați, usturoi și multe altele. Sau pregătiți-vă singur întregul lot de sos la grătar (a se vedea rețeta de mai jos).

Sos de grătar keto de casă

Ai câteva minute? Cu doar câteva ingrediente ceto, cum ar fi muștar, oțet de mere, pastă de roșii și câteva condimente, vă puteți face propriul sos de grătar cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă îți faci propriul, poți dezvolta un sos pe placul tău, care facilitează ingestia de ceto.

Informațiile conținute în acest articol au doar scop educativ și informativ și nu sunt destinate sfaturilor medicale sau medicale. Consultați întotdeauna un medic sau alt furnizor calificat de îngrijire a sănătății dacă aveți întrebări despre boli sau obiective de sănătate.