totul

Andrew Matthews este cel mai faimos autor australian de cărți de psihologie populară, artist și conferențiar recunoscut la nivel internațional. El nu predă, ci inspiră milioane de oameni din întreaga lume. Cărțile sale au fost traduse în 42 de limbi în peste șaizeci de țări. Peste un milion de oameni au participat la seminariile și prezentările sale pe cinci continente.

Sută la sută optimist, Matthews ne încurajează să credem în noi înșine și ne sfătuiește cu delicatețe cum să depășim încercările dificile ale vieții. Pozitivismul său sincer este împodobit cu simțul proaspăt al umorului și cu desenele vesele, cu care își îmbogățește fiecare dintre cărțile sale.

Am selectat citate din cărțile sale, care cu siguranță vă vor risipi gândurile posomorâte și vă vor oferi răspunsuri despre viață și fericire care vă pot eluda pe toți. Și ce ar putea fi mai bun decât puțin optimism în sezonul depresiei ...

1. Fericirea nu este în absența problemelor, ci în capacitatea de a o găsi în ciuda problemelor.

2. Când va deveni viața mai ușoară? Nu! Dar poți învăța să te descurci mai bine. Venind pe planeta Pământ, sunteți automat înscriși în școala vieții, ceea ce înseamnă că, în timp ce respirați, nu va fi vacanță.

Mai multsubiectul

Cum să aveți grijă de îngrijirea pielii în toamnă, fără a face greșeli

Dieta pentru slăbit cu salate

3. Este suficient să ne schimbăm atitudinea către o situație aparent „nefavorabilă” și atunci putem profita de ea. Marile posibilități ale vieții noastre apar de obicei precedate de masca ghinionului și a eșecului.

4. Nu este o prostie să te pregătești pentru o excursie de o zi, ci să duci cu tine provizii de apă și mâncare pentru tot restul vieții? De ce atunci unii oameni se plâng de dificultățile vieții, purtând în mod constant cu ei povara grijilor și anxietăților timp de un sfert de secol?

5. Este posibil să fiți devastat în acest moment. Probabil că ți-ai pierdut slujba sau o persoană dragă inimii tale. Trebuie să fii bolnav. Și îți spui: „Nu știu ce să fac”. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să accepți situația în care te afli. Pentru început, trebuie să vă împăcați cu el și numai atunci veți putea inversa cursul evenimentelor. Lasă deoparte vina și toate întrebările „ce se întâmplă dacă”. Dezvoltarea este rezultatul acceptării.

6. Pentru a începe o viață nouă, nu există un loc mai bun decât locul în care vă aflați în acest moment.

7. Tot ce poți face astăzi este să trăiești cel mai bine timp în timp ce te duci la culcare. Și gândește-te la mâine, lasă-le pentru mâine.

8. Viața este o oglindă - obții din exterior ceea ce simți din interior - de aceea este imposibil să-ți aranjezi viața din exterior. Dacă oamenii de pe stradă se uită morocănos la tine, calea nu este să treci pe altă stradă! Dacă colegii nu vă respectă, schimbarea locului de muncă nu va rezolva problema.

9. Fiecare persoană din viața ta este profesor. Și nu trebuie să vă placă pentru a vă învăța ceva util.

10. Toate încercările de a da vina pe cineva pentru ceva este o pierdere de timp. S-ar putea să faci pe cineva să se simtă vinovat, dar asta nu va schimba circumstanțele care te fac nefericit.

11. Vrei să trăiești fericit? Apoi ia imediat o decizie: nimeni nu-mi datorează nimic. Dacă cineva îmi dă ceva, este un bonus.

12. Cel mai dificil lucru din viață este să apreciezi totul și să nu fii atașat de nimic.

13. Oamenii fericiți nu sunt fericiți pentru că au reușit în viață. Ei reușesc în viață pentru că sunt fericiți.

14. Viața ta este o serie de lecții necesare, urmând una după alta în ordine perfectă. Aceasta este cea mai bună abordare, garantând o liniște sufletească maximă.

15. Atât durerea fizică, cât și cea mentală sunt aceleași: va durea atâta timp cât veți continua să gândiți și să acționați la fel.

16. Dacă suntem nervoși în legătură cu munca noastră și relația noastră cu cineva, mai devreme sau mai târziu vom rămâne fără un loc de muncă și fără o relație. Dacă suntem îngrijorați să vorbim despre bani sau le considerăm nedemne, vom rămâne fără bani. Experiențele inutile duc întotdeauna la faptul că viața trimite sursa anxietății cât mai departe de noi. Pentru a obține ceea ce vrei, trebuie mai întâi să înveți să nu-i dai prea multă importanță.

17. Viața nu ne pedepsește. El ne învață. Și trăim din cauza acestei cunoștințe.

18. Cu cât aveți mai puține interese și hobby-uri, cu atât aveți mai puține oportunități.

19. Dacă vrei să ai liniște sufletească, nu mai împărți ceea ce se întâmplă în bine și rău.

20. Atâta timp cât crezi că ceva îți strică viața, acest lucru va fi adevărat. Se datorează acestei credințe.

21. Dacă crezi că: viața este nedreaptă; toți sunt escroci; șefii sunt nepoliticoși față de unul, drept urmare vei atrage astfel de experiențe care vor fi în sprijinul credințelor tale anterioare. În viața ta va apărea cineva care îți va goli contul bancar, îți va sparge nasul sau te va arunca în fața altarului. Gândurile cu energie scăzută vor duce la experiențe cu energie scăzută.

22. Dorința este o parte importantă a procesului. Dar să doresc pace, care nu are nimic de-a face cu nevoia disperată adunată în cuvintele „îmi strică viața”.

23. Secretul succesului în găsirea soluțiilor are două aspecte. Pe de o parte, trebuie să o doriți și, pe de altă parte, mintea trebuie să fie într-o stare de anticipare calmă.

24. Descoperim ceva nou despre noi numai atunci când suntem gata să acceptăm aceste informații. Până nu vine momentul potrivit, nu observăm nici măcar acele lucruri care ulterior ni se par evidente.

25. Când ești fericit, viața și oamenii te recompensează în cel mai neașteptat mod.