Dincolo de dietă este o dietă care susține că, pentru a pierde în greutate definitiv, nu mai trebuie să numărăm caloriile pe care le consumăm.

Singurul lucru care contează este să alegi alimentele potrivite pentru a mânca. Așa susține autorul regimului Isabel De Los Rios. Ea însăși recunoaște că a fost în locul oamenilor care încearcă cu disperare să slăbească. Este

motivul împărtășirii experienței sale personale

cu ei. Vedeți pe scurt ce este regimul și ce ne sfătuiește Isabel să scăpăm de kilogramele în plus.

lucruri
Isabel înainte și după introducerea propriei diete.

Conform Beyond Diets, cel mai important este să excludem definitiv din meniul nostru 5 produse create artificial:

Îndulcitori artificiali

Lapte de soia

Margarină

Suc de portocale (și alte sucuri ambalate cu o durată lungă de valabilitate)

Pâine integrală (și pâine ambalată în general)

Deși acestea sunt produse care sunt adesea recomandate în dietele de slăbit, adevărul este că acestea funcționează exact în sens opus corpului nostru, deoarece sunt create artificial.

Compușii chimici pe care îi vedem scrise într-un font mic, aproape ilizibil de pe ambalaj, nu pot fi prelucrați de sistemul nostru digestiv. Motivul este că nu recunoaște aceste substanțe ca alimente și

nu știe ce să facă cu ei

De aceea se acumulează sub formă de grăsime în tot corpul nostru.

Salata noastră știe să se ocupe de salată.

Ideea este să începi să mănânci doar produse naturale. Alimentele ambalate nu pot fi incluse în această coloană, indiferent etichete ademenitoare, care spune „100% natural”, „produs organic” sau „100% natural”.

Puteți ghici că, fără amelioratori, vopsele, coloranți și diverse substanțe chimice, sucul de fructe, de exemplu, nu poate dura luni de zile fără a se strica.

Acest lucru se aplică tuturor produselor ambalate din magazin

Dincolo de diete, el susține că nici nu contează cât de mult mâncăm dacă calitatea alimentelor ceea ce ar trebui să fie. Și anume - numai alimente complet naturale.

Cele 5 produse pe care trebuie să nu le mai folosim conform regimului sunt interzise doar în forma în care sunt create și ambalate artificial. Trebuie să avem în vedere că putem mânca în siguranță formele lor naturale, cum ar fi miere, soia, unt, suc de portocale proaspăt stors, pâine de casă.