Deoarece există o dietă bazată pe grupa de sânge, de ce să nu aveți cel mai potrivit sport în funcție de semnul zodiacal?
La urma urmei, astrologia este cel mai vechi sistem care împarte caracterele oamenilor în 12 tipuri de bază.
Toată lumea are o atitudine diferită cu privire la modul de a-și menține forma, dar totuși persoanele cu același semn zodiacal au unele gusturi și preferințe similare.

potrivit

Berbec (21 martie - 19 aprilie)
Acești oameni sunt încăpățânați, energici și fac totul cu pasiune. Toate sporturile intense precum tenis, ciclism, squash, alpinism, scufundări, box, volei pe plajă și multe altele sunt ideale pentru ei. Bărbatului Berbec îi place să concureze și să participe la jocuri de curse și ștafete.

Taur (20 aprilie - 20 mai)
Acest semn se caracterizează prin faptul că este un lacom și iubește un stil de viață sedentar. Prin urmare, pentru reprezentanții semnului zodiacal Taur este bine să începeți o activitate fizică regulată, respectând o rutină de fitness - de două sau trei ori pe săptămână. Dacă ești un Taur, alege ceva care este aproape de casa ta sau de birou - o sală pentru dansuri populare, aerobic, zumba, dar din care poți vedea rezultate rapide, pentru că ești o persoană practică.

Gemeni (21 mai - 21 iunie)
Datorită distragerii lor înnăscute și a sistemului nervos aproape isteric, Gemenii pot arde multe calorii fără a merge la sport. Cu toate acestea, practicile mai liniștitoare, cum ar fi yoga, Pilates, înotul sau joggingul sau mersul cu bicicleta în timp ce fac altceva - vizionarea la televizor sau ascultarea muzicii - sunt potrivite pentru ei.

Rac (22 iunie - 22 iulie)
Persoanele cu cancer sunt predispuse la hipocondrie (îngrijorare nerezonabilă și chiar frică maniacală pentru propria lor sănătate) și sunt întotdeauna protejate de boli. Prin urmare, evită toate sporturile care pot provoca răceli sau riscul de rănire. Au o dispoziție calmă și atunci când fac sport, nu caută un efect rapid, ci doresc ca rezultatele să fie durabile. Sunt muncitori și le place să se angajeze în programe de fitness pe termen lung cu un instructor personal, de exemplu.