Conform medicinei tradiționale chineze, corpul nostru este un tot indivizibil. Prin urmare, dacă apare o problemă undeva în interior, corpul va da cu siguranță un semnal în exterior. Fiecare dintre organele noastre interne are propria „fereastră” și „oglindă”, care reflectă în ce stare se află.

găuri

Huangji Neijin (Tratatul împăratului galben pe interior, un manual de bază pentru practicienii medicinei tradiționale chinezești scris acum aproximativ 2.000 de ani) spune că fereastra inimii este limba, splina-gura, plămânii nasul pe ficat - ochii, pe rinichi - urechile. Oglinda inimii este fața, splina buzele, plămânii pielea, ficatul unghiile și rinichii părul. Astfel, cele cinci găuri reflectă sănătatea organelor.

Putem judeca lucrarea inimii după limbă. Este „fereastra” sa. Conform medicinei tradiționale chineze, forma, culoarea, flexibilitatea și senzațiile gustative ale limbii pot fi folosite pentru a judeca funcția inimii. Când are culoarea roșie, flexibilă și are un gust normal, inima are o stare bună de sănătate. Dar dacă vârful limbii este tăiat, are răni sau este dureros, este cel mai probabil o inflamație a feței. Dacă există pete pe limbă, există probabil o stagnare a energiei vitale Qi a Dacă limba este de culoare roșu închis, probabil că inima nu are suficientă energie yin și, dacă este îngroșată, inima nu are suficient yang.

Fața este o „oglindă” a inimii. Dacă are culoarea roz, atunci Qi-ul inimii este abundent, sângele circulă normal și pulsul este ritmic. Dar dacă inimii îi lipsește energia Qi vitală, atunci vasele de sânge sunt slab alimentate cu sânge. pulsul este subțire și slab, iar fața palidă, iar pielea cenușie și palidă.

Dacă vrei să ai grijă de inima ta, odihnește-te suficient. În plus, puteți adăuga ceai din semințe de lotus. Dacă vă simțiți obosit, ierburi precum codonopsis, angelica chineză și astragalus vă ajută.

Culoarea buzelor reflectă starea splinei. Ei sunt „oglinda” lui, iar „fereastra” este gura lui. Gura este locul în care alimentele intră și reflectă starea nu numai a splinei, ci și a stomacului. Dacă aceste două organe sunt sănătoase și funcționează normal, atunci culoarea buzelor este roșie. Dar dacă există tulburări în funcția lor și nu au suficient sânge și Qi, atunci buzele sunt palide. Dacă nu simțiți gusturile, cel mai probabil splina nu are suficientă energie vitală Qi. Dacă simți buzele lipicioase și gura are un gust dulce, atunci există prea multă umiditate și căldură în splină și stomac. Dacă gura este acră, atunci conexiunea armonioasă dintre splină și ficat este perturbată. Dacă apar răni în gură sau colțurile buzelor, în splină este prea multă căldură. În aceste cazuri, va trebui să vă schimbați dieta și să evitați alimentele reci și grase. Puteți adăuga ierburi precum codonopsis, igname, coix, rădăcini de crin, semințe de dolichos lablab (fasole de liliac).

Starea plămânilor afectează nasul. Este „fereastra” lor. Conform medicinei tradiționale chineze, energia plămânilor trece prin nas. Dacă funcționează armonios, atunci respirația este normală și nasul percepe mirosurile corect. Dacă nasul este blocat și se scurge, atunci cel mai probabil plămânii sunt afectați de vântul patogen și de frig. Dacă nasul este roșu, atunci focul din plămâni este în exces. Dacă nasul este uscat și adesea sângerează, atunci plămânilor le lipsește Yin și focul este prea activ. Nas insensibil, tuse frecventă sau dificultăți de respirație sunt un semn al afectării funcției pulmonare.

Conform medicinei tradiționale chineze, plămânii sunt conectați la piele și este „oglinda” lor. Dacă energia vitală Qi a plămânilor este slabă, atunci pielea devine uscată și ridată.

Pentru a avea grijă de plămâni, trebuie să renunțați la țigări și să vă protejați de frig, să sporiți sportul, să mâncați mai multe fructe și legume proaspete. Puteți face ceai din ridiche albă, pere, rădăcină de lotus și adăugați zahăr din cer, dacă doriți. Acest ceai elimină excesul de foc din plămâni și are un efect expectorant.

Dacă ficatul are suficient sânge, atunci există o sclipire în ochi, deoarece acestea sunt „fereastra” sa. Conform medicinei tradiționale chineze, ochii sunt strâns legați de acest organ. Dacă ficatul nu are suficient sânge, vederea devine încețoșat, un pui apare orbire Dacă există prea mult din elementul Foc în ficat, ochii se înroșesc și se umflă Dacă ficatul și rinichii nu au energie Yin, apar ochii uscați.

Unghiile sunt o "oglindă" a ficatului. Dacă sunt palide și fragile, acest lucru sugerează modificări ale ficatului.

Pentru a ajuta ficatul, pe lângă monitorizarea igienei ochilor, puteți bea o particulă de boabe de goji și ceai de crizantemă. Fierbeți-le aproximativ 15 minute sau doar fierbeți-le în apă fierbinte. Acest ceai clarifică vederea, întărește corpul.

Puteți judeca starea rinichilor auzind, deoarece urechile sunt „fereastra” lor. Dacă rinichii au suficientă energie vitală Qi, cu siguranță puteți auzi bine. Dar dacă vă amețiți și aveți tinitus, auzul vă va slăbi și va ajunge până la surditate, există durere la nivelul călcâielor și al spatelui sau trebuie adesea să mergeți pe o mică nevoie, înseamnă că rinichii nu funcționează la forță.

"Oglinda" rinichilor este părul. Ei controlează creșterea acestuia. Când le lipsește energia vitală Qi, părul începe să devină alb.

Pentru a vă menține sănătatea rinichilor, încercați să alternați munca cu odihna, să nu exagerați cu sexul, să petreceți mai mult timp în aer liber, să dormiți suficient.

Există o legătură strânsă între cele cinci găuri și organe, dar sănătatea nu poate fi judecată doar de ele. Este necesară o evaluare amănunțită și o examinare detaliată de către un medic specialist înainte de a începe medicația și tratamentul.