Uleiul de mandarină îndepărtează celulita

În căutarea de a avea cifră bună mâncăm sănătos, facem mișcare, dar uităm adesea Uleiuri esentiale, care ajută în lupta împotriva excesului de greutate.

Iată câteva care vă pot face parte din regimul dvs. pentru rezultate optime.

Ulei de grapefruit

Uleiul de grapefruit este una dintre cele mai bune și dovedite metode pentru a ajuta la pierderea în greutate. Datorită acestuia nu veți reține excesul de lichide din organism, veți reduce vizibilitatea celulita, voi reduce apetitul și balonare.

Uleiul de grapefruit ajută la eliberarea acizilor grași în sânge, determinând organismul să le descompună și să le folosească pentru energie. Există multe aplicații diferite ale uleiului.

pentru

Poate fi luat dizolvat într-un pahar cu apă înainte de mese, inhalat cu el, masat în piele, adăugat la o baie relaxantă, lampă parfumată (urmați dozajul scris pe ambalajul produsului).

Ulei de mandarina

Uleiul esențial de mandarină are un miros plăcut și o serie de beneficii pentru sănătate, deoarece are un efect tonic, îmbunătățește digestia, ajută la celulită și vergeturi, reduce pofta de mâncare și multe altele.

Masajele corporale sunt foarte importante atunci când vrei să slăbești. Ele ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a structurii pielii, ceea ce este important atunci când doriți reduce celulita.

Prin urmare, adăugați întotdeauna ulei de mandarină la cremele sau uleiurile de masaj. Este potrivit și pentru lămpi de aromă și băi relaxante.

Ulei de mentă

Menta este un ajutor excelent în problemele digestive. Ea creează sentimentul de sațietate și te ajută să rămâi calm, ceea ce este important, mai ales dacă urmezi o dietă.

Uleiul de mentă poate fi luat și pe cale orală înainte de mese, adăugat la baie, la o lampă parfumată sau combinat cu alte uleiuri esențiale pentru a masa pielea. Datorită ei, te vei simți întotdeauna energic în timp ce topeste kilogramele in plus.

Ulei de scorțișoară

Scorțișoara sub orice formă este recomandată oricui dorește să slăbească câteva kilograme în plus. Datorită acestuia, veți menține un nivel bun de insulină, veți îmbunătăți digestia, circulația sângelui.

Scorțișoara ajută și la detoxifierea organismului, stimulează sistemul imunitar și chiar crește libidoul. Adăugați la lămpi de aromă, băi, inhalări și în masajele dvs. anticelulitice.

Mai multe despre acest subiect

Ulei de bergamotă

Bergamota are proprietăți sedative puternice care îl fac un ulei esențial excelent în lupta împotriva consumului emoțional. Puneți câteva picături din ea în cadă sau lampă parfumată. Uleiul de bergamotă este, de asemenea, potrivit pentru masajul pielii.

Ulei de lemn de santal

La fel ca bergamota, lemnul de santal stimulează sentimentul de bine și te ajută să controlezi alimentația emoțională. În multe culturi, uleiul de lemn de santal este folosit pentru a promova echilibrul emoțional.

Pentru a face față cu succes excesului de greutate, utilizați-l pentru masaje sau băi relaxante.