Vedeți modurile pe care vă recomandăm să nu le faceți

  • lume

    Supă de varză

    Nimeni nu a auzit de dieta cu supă de varză. Modul miracol sugerează că ar trebui să beți acest aliment lichid în fiecare zi și să înlocuiască masa principală. Directorul Universității din Washington, Connie Dickman, explică: „Aceasta este o dietă monotonă, pe termen scurt, care duce la deficiențe acute de nutrienți. Acest lucru va duce, fără îndoială, la pierderea în greutate, dar veți pierde mai ales apă, nu grăsime, și va fi puțin benefic pentru sănătatea dumneavoastră. Deci tortura nu merită ".

    Modul modelelor

    Printre nebunia la care sunt supuse modelele se numără așa-numitul dieta de bumbac. În loc să mănânce regulat, mănâncă bile de bumbac înmuiate în suc de portocale. O altă opțiune este să mănânci bumbac înainte de felul principal pentru a le umple stomacul și a se simți plin. Riscurile acestei diete sunt excepționale, deoarece pot duce la malnutriție, convulsii, organe deteriorate și altele. Regimul hârtiei igienice este, de asemenea, obișnuit - în loc să-și înfundă bumbacul în gură, modelele iau hârtie igienică.

    Mâncarea omului peșterii

    Cunoscută și sub numele de dieta Paleo, regimul omului de peșter este să mănânce numai produse pe care strămoșii noștri le-au achiziționat în urmă cu milioane de ani. În această dietă, este permis consumul de pește, carne, carne de pasăre, fructe, legume și nuci. Zaharul, produsele lactate, leguminoasele sunt interzise. Printre principalele dezavantaje observate de experți se numără o dietă dezechilibrată și riscul de deficiențe nutritive.