În ultimul timp, s-a uitat că artele marțiale nu servesc doar la dezvoltarea aspectului fizic al stagiarului. Adevăratul spirit al artelor marțiale se află în transformarea completă a corpului și a spiritului.
1. Respectă-ți antrenorul
El și-a dedicat viața artei pe care o studiați în prezent. Când vorbește, ascultă-l. Aveți încredere în tehnicile sale și lăsați-vă ani de experiență să vă schimbe.
2. Respectă sala
Aici crești, unde oamenii învață și se antrenează pentru a deveni mai buni. Fiecare sală are propriile reguli. Respectați-le și respectați-le.
3. Respectă-ți colegii de echipă
Ei vă vor ajuta în această călătorie în lumea artelor marțiale. Ajutați-vă reciproc pentru a merge mai departe. De asemenea, fii atent atunci când practici diferite tehnici și evită rănile.
4. Fii exact
Antrenamentele au un program. Observați-l. Nu are rost pentru nimeni când antrenorul trebuie să se întoarcă și să repete ceva din cauza cuiva care întârzie.
5. Lasă-ți ego-ul în afara camerei
Nu trebuie să câștigi tot timpul meciuri de luptă. Uneori îți poți învinge adversarul, alteori poți fi învins. Asta este normal. Antrenamentul este doar asta - antrenament. Se practică tehnici, se dezvăluie punctele slabe și jocul se îmbunătățește. Nu riscați să răniți sau să provocați rănirea altora, amestecând cursa cu antrenamentul.
6. Nu căuta vopsea
Dacă te implici în bătăi, te dezonorează pe antrenorul tău, sala de sport și pe toți cei care încearcă să te ajute să crești în artele marțiale. Nu sunt pentru a bate pe cineva pe stradă, ci pentru disciplină, reținere și creștere. Cu o judecată mai bună, veți putea evita confruntarea.
7. Nu vă fie frică de concurență
Turneele sunt locuri în care îți poți testa abilitățile împotriva oamenilor care nu sunt din sala ta. Participă la ele, pentru că există ceva de învățat de acolo. Dacă scapi mult timp împotriva oamenilor din sala ta, la un moment dat vei ajunge la un platou. Folosiți întotdeauna ocazia de a vă îmbunătăți abilitățile. Participarea la un turneu este un pas important, indiferent dacă pierzi sau câștigi.
8. Respectă-ți adversarul
De asemenea, se antrenează în arte marțiale. De asemenea, și-a pus mult timp și efort în pregătirea luptei împotriva ta. El nu este un dușman. În timpul meciului, învățați amândoi lucruri noi, indiferent de rezultatul final.
9. Respectă alte arte marțiale
Există multe arte marțiale diferite și chiar mai mulți adepți ai acestora. Niciunul dintre ei nu este mai presus de ceilalți. Multe arte marțiale au tehnici similare și aceleași principii. Dar, cel mai important, toți cursanții împărtășesc același scop - de a-și îmbunătăți corpurile și spiritele prin arte marțiale.
- Vezi noile ordine ale ministrului sănătății Kostadin Angelov (Documente)
- Au reținut două fete care au bătut pe alte două pentru un băiat
- Dieta lui Mehmet Oz - Articole
- Premii anuale; Curea de aur; premiat cu cel mai bun în arte marțiale
- Glume, poze și alte lucruri distractive