Sa dovedit că ea a urmat nouă practici tibetane și, prin urmare, a arătat pentru totdeauna tânără

aceste

Cine nu vrea să fie veșnic tânăr și să arate bine? Dar cum să faci asta? Călugării care trăiesc sus în munții Tibetului ar putea avea un răspuns la această veșnică întrebare.

Ea crede că omul are 12 centre de energie, pe care le numesc „vârtejuri”. Starea de bine, sănătatea, greutatea, atitudinea mentală și multe alte lucruri depind de viteza de rotație a acestora. Pentru a menține viteza acestor „vârtejuri”, călugării au dezvoltat o serie de exerciții.

Acest lucru reiese din statutul din profilul Instagram al uneia dintre cele mai faimoase și frumoase prezentatoare de televiziune rusă Larisa Verbitskaya.

Îți vine să crezi că are 59 de ani? Fara drept?

„Dintre toate exercițiile călugărilor tibetani, am ales cele mai simple, dar și eficiente, care fac o treabă excelentă pentru mine. Repet toate exercițiile de treizeci de ori ”, împărtășește Verbitskaya.

Frumoasa prezentatoare a împărtășit micul ei ritual de dimineață pentru tinerețea eternă, care include nouă exerciții ușoare.