BG-Mamma Celulita

Celulita pe mâini și cum să o faceți!

Puține femei suferă de celulită pe mâini în comparație cu cele de pe coapse. Dar pentru cei care suferă de aceasta, acest fapt este supărător și zdrobitor stima de sine. Poate pentru că mâinile sunt mai expuse decât celelalte zone ale corpului menționate.

Femeile sunt predispuse genetic să depoziteze mai multe grăsimi. Acest lucru se întâmplă în scopul viitoarei maternități sănătoase.

Celulita pe brațele superioare

Celulita pe partea superioară a brațelor devine din ce în ce mai neplăcută, mai ales după sarcină și naștere, după o creștere bruscă în greutate, odată cu vârsta.

Revolta împotriva pielii inegale sau lăsate a mâinilor începe cu incapacitatea de a purta ceva tăiat sau fără mâneci.

Se pare că celulita nu este suficientă în alte părți ale corpului, așa că se acumulează în aceste zone?!

Nu ar trebui să te descurci! E timpul să mergem mai departe tratamentul celulitei. Puteți face multe în lupta împotriva ei, chiar dacă nu vă ridicați de pe canapea.

Pentru a elimina celulita

Începeți cu auto-masaj. Sunt multi masaje anticelulitice, care ajută în lupta împotriva coajei de portocală.

Aceasta este zona cea mai afectată. Puteți să-l masați rapid și ritmic în fiecare zi. Aceste părți cu mișcări circulare ferme și zdrobire ușoară (adăugați puțină loțiune sau ulei de corp). Atașați proceduri anticelulitice.

Acestea pot fi aplicate de două ori pe zi cu gel anticelulitic și/sau crema anticelulitica.

Exerciții pe îndepărtarea celulitei

Poate alergați sau mergeți cu bicicleta, dar nu faceți nimic pentru triceps?!

Înot împotriva celulitei

Încercați să înotați. Înotul sau târâtorul pot fi de mare ajutor. Aceste stiluri te vor ajuta să sculptezi formele mâinilor tale. În ambele stiluri, mișcări puternice sunt folosite pentru a depăși rezistența la apă.

Dacă vă place să mergeți, combinați-l cu o pereche de bețe de mers nordic (în magazinele de sport). Când mergeți, vă veți balansa bețele în fața corpului, așa cum faceți de obicei atunci când vă mișcați brațele în timp ce mergeți. Acest lucru vă va modela partea din spate a mâinilor și va arde calorii suplimentare.

Aflați și: "Cum să scapi de celulită acasă".