1968

  • A+
  • A−

celuloza

Oamenii de știință de la Universitatea Americană „Pădurea Wake” din statul Carolina de Nord sfătuiesc cum să topească rapid grăsimea din burtă fără să urmeze diete și să meargă la săli de sport, scrie Daily Express, citat de BTA.

În acest scop, este suficient să adăugați 10 grame de celuloză în fiecare fel de mâncare în fiecare zi.

Această metodă simplă ne va permite să ne reducem grăsimea din burtă cu 3,7% pe o perioadă de 5 ani.

Nutriționiștii observă că o cantitate mare de celuloză se găsește în ovăz, leguminoase, unele fructe și legume. Consumul lor regulat duce la vindecarea semnificativă a corpului și poate readuce metabolismul la un regim normal.

În același timp, trebuie să renunțăm la junk food-ul oferit de lanțurile de fast-food