Rio-de-Janeiro, Brazilia 19 februarie 2018, 10:46 6347 citește 0 comentarii
Bernardo Lapaulo din Arizona s-a născut în Brazilia în 1901 și nu este primul centenar de acest gen. În copilărie, a primit sfaturi de la tatăl său despre cum să urmeze un stil de viață sănătos și le-a urmat de-a lungul vieții sale.
Era atât de interesat de alimentația sănătoasă încât s-a înscris chiar la Sorbona, Paris, pentru a studia arta culinară.
Bernardo Lapaulo este convins că longevitatea sa se datorează în principal stilului său de viață și nu atât genelor.
Dieta lui Bernardo include o mulțime de fructe și legume organice, exclude carnea roșie și alimentele procesate.
Potrivit acestuia, următoarele 5 produse sunt adevăratul purtător de sănătate și longevitate în viața sa:
1. Usturoiul
Alicina conținută în usturoi are numeroase proprietăți de vindecare. Datorită acestuia, nivelul ridicat de colesterol din sânge poate fi redus, precum și tensiunea arterială ridicată. Usturoiul poate preveni ateroscleroza - o cauză majoră a bolilor de inimă.
- Hillary Clinton a recunoscut că invazia SUA în Irak în 2003 a fost o greșeală - Din ziua respectivă
- Triumf în 1996 al medicamentului Lipitor al Pfizer
- Crima lui Olga Skobeleva a zdrobit Plovdiv în 1880. FOTOGRAFII
- Secretul longevității sunt alimentele alcaline - rapide și
- Disputa Sunt reclamele alimentare de vină pentru obezitatea infantilă - Știri UE - Dnevnik