sigur

Femeile gravide sau care încearcă să conceapă ar trebui încurajate să evite cofeină, întrucât datele arată că consumul matern de cofeină este asociat cu rezultate negative ale sarcinii și că nu există un nivel sigur al consumului de cofeină, a constatat o analiză a studiilor publicate în revista BMJ Evidence Based Medicine.

Cofeina este considerată cea mai utilizată substanță psihoactivă din istoria omenirii și mulți oameni - inclusiv femeile însărcinate - o consumă zilnic.

Femeile însărcinate sunt sfătuiți că consumul zilnic de o cantitate mică de cofeină nu le va afecta copilul. Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie, Colegiul American de Obstetricieni și Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentelor stabilesc acest nivel la până la 200 mg de cofeină pe zi, ceea ce echivalează cu aproximativ două căni de cafea moderat puternică pe zi.

Un nou studiu analizează datele actuale privind rezultatele sarcinii legate de consumul de cofeină pentru a determina dacă consumul sigur recomandat pentru femeile gravide este justificat.

Printr-un studiu de baze de date, Prof. Jack James de la Universitatea din Reykjavik, Islanda, a identificat 1.261 de articole care leagă consumul de cofeină și băuturile cofeinizate de rezultatele sarcinii.

Acestea sunt limitate la 48 de observații originale și meta-analize publicate în ultimele două decenii, care raportează rezultate pentru unul sau mai multe dintre cele șase rezultate negative principale ale sarcinii: avort spontan, naștere mortală, greutate mică la naștere și/sau vârstă gestațională scăzută, naștere prematură, copilărie leucemie acută, excesul de greutate în copilărie și obezitate.

Un total de 42 de constatări individuale au fost raportate în 37 de studii observaționale. Dintre aceștia, 32 au constatat că cofeina a crescut semnificativ riscul de rezultate adverse ale sarcinii și 10 nu au găsit asociații sau asociații neconvingătoare. Riscul legat de cafeină - de consistență moderată până la mare - a fost raportat pentru toate rezultatele sarcinii, cu excepția nașterii premature.

Unsprezece studii au raportat rezultatele a 17 metaanalize și 14 dintre ele Consumul matern de cofeină este asociat cu un risc crescut de patru rezultate adverse ale sarcinii: avort spontan, naștere mortală, greutate redusă la naștere și/sau vârstă gestațională scăzută și leucemie acută din copilărie. Celelalte trei metaanalize nu au găsit nicio legătură între consumul materne de cofeină și nașterea prematură.

Nicio meta-analiză nu a analizat relația dintre consumul matern de cofeină și supraponderalitatea și obezitatea infantilă, dar patru din cinci studii observaționale au raportat asociații semnificative.

Acesta este un studiu observațional, deci nu se poate stabili o relație de cauzalitate și autorul prezentului studiu subliniază că rezultatele pot fi influențate de alți factori confuzi - precum amintirea consumului de cofeină, fumatul de țigări și cele mai importante simptome ale sarcinii. Simptomele sarcinii - cum ar fi greața și vărsăturile la începutul sarcinii - prezic o sarcină sănătoasă, iar femeile care le suferă vor reduce consumul de cofeină.

Dar expertul a adăugat că natura relației dintre cafeină și rezultatele adverse ale sarcinii legate de doză și faptul că unele studii nu au găsit un nivel sub care nu au existat rezultate negative au susținut o probabilă legătură cauzală, nu doar o asociere.

Prof. James concluzionează că există „dovezi cumulative substanțiale” pentru o legătură între consumul materne de cofeină și diferite rezultate negative ale sarcinii - în special avort spontan, naștere mortală, greutate scăzută la naștere și/sau vârstă gestațională scăzută, leucemie acută în copilărie, supraponderalitate și obezitate infantilă, dar nu și nașterea prematură.

El concluzionează că recomandările curente de sănătate privind consumul de cofeină în timpul sarcinii trebuie „revizuite radical”.

"În special, dovezile științifice cumulate susțin că femeile însărcinate și femeile care intenționează să rămână însărcinate ar trebui sfătuiți să evite cofeina", a spus el.