S-a dovedit că nu genele, ci mediul educațional și familial sunt de vină pentru obezitate!

dezvăluie

În aceste zile, a fost publicat un nou studiu revoluționar care respinge credința pe scară largă că o persoană este obeză din cauza unei predispoziții genetice sau a „osului larg”. Cercetătorii explică, de asemenea, de ce mulți oameni se îngrașă și mai repede după ce au slăbit.

Obiceiul de a ataca mâncarea din cauza emoțiilor negative și a stresului este mult mai legat de creștere decât de predispoziția genetică. Acest lucru este demonstrat de rezultatele noului studiu. Oamenii de știință consideră că supraalimentarea cauzată de stres sau depresie s-a format emoțional în copilăria timpurie. Factorii care contribuie la dezvoltarea unui astfel de obicei pot fi stresul în timpul alimentației sau anumite situații legate de alăptare. Același lucru este valabil și pentru cei care își pierd pofta de mâncare în situații stresante sau într-o stare de depresie.

Rezultatele unui studiu realizat la University College London arată că genele nu joacă un rol în obiceiul de a mânca în exces, sau invers - să nu mâncăm atunci când suntem stresați sau deprimați.. Formarea unui astfel de comportament este influențată cel mai mult de factori externi precum mediul familial și mediul înconjurător.

Moritz Nerle, coautorul studiului explică faptul că stresul și emoțiile negative pot afecta în mod diferit apetitul diferitelor persoane: „Da, unii dintre ei au dorința de a mânca micul dejun preferat atunci când se simt supărați, în timp ce alții își pierd pofta de mâncare cu o astfel de tensiune nervoasă. Dar la copii, supraalimentarea sau pierderea poftei de mâncare este influențată de factori externi, genele nu joacă un rol semnificativ în acest caz.. Vom continua să studiem influența factorilor domestici sau familiali care pot juca un rol în astfel de comportamente. De exemplu, prezența factorilor de stres în timpul meselor sau un anumit comportament al părinților atunci când îi servesc mâncarea copilului. Și vom studia modul în care aceste obiceiuri emoționale se consolidează odată cu vârsta. ”.

Studiul a implicat 394 de gemeni din Marea Britanie, adică 197 de perechi de gemeni cu vârsta de 4 ani. Părinții gemenilor au fost rugați să completeze chestionare speciale în care trebuiau să indice dacă copiii lor au mâncat mai mult sau mai puțin, în funcție de starea lor de spirit. Autorii au comparat modul în care s-au comportat în mod egal gemenii în ceea ce privește aportul de alimente, în funcție de starea lor de spirit. În cele din urmă, rezultatele au arătat că în 71% din cazurile de supraalimentare din cauza stresului sau a dispoziției proaste au fost legate de factori externi, situația din familie și mediul înconjurător.

Autorul studiului, dr. Claire Levelin am observat aceste date neașteptate, deoarece multe dintre celelalte caracteristici alimentare, cum ar fi foamea, viteza consumului de alimente, senzația de plin, sunt de natură genetică. Cercetătorul a concluzionat că dorința de a mânca în exces în timpul emoțiilor negative și al stresului este un factor de risc pentru dezvoltarea obezității și bulimiei, iar refuzul de a mânca poate duce la anorexie nevrotică.

Atenţie! Trei motive pentru care o persoană se îngrașă din nou după ce a slăbit!

Conform statisticilor medicale, doar 13% dintre persoanele care slăbesc nu se îngrașă din nou în anul următor. Iată trei motive principale care vă împiedică să scăpați de excesul de greutate:

  1. 1.„Depresia alimentară” - stresul care apare din cauza programelor restrictive excesive de slăbire, incl. și monodieta. Acest tip de depresie se exprimă în sentimentul de privare de singura bucurie și protecție împotriva tensiunii nervoase. Adevărul este că pentru 60% dintre femeile supraponderale, alimentația este principala modalitate de a obține echilibru mental.
  2. 2.„Punct permanent” - întârzierea compensatorie a metabolismului de bază, regim de consum mai economic de calorii. Aceasta înseamnă oprirea temporară a pierderii în greutate, în ciuda măsurilor corecte și active de slăbire. Această afecțiune este cauzată de programe de slăbire foarte rapide, care implică pierderea a 5-7 kilograme pe săptămână. Acest lucru este depășit prin implementarea unui program consecvent și pe termen lung de slăbire.
  3. 3.„Yo-yo-effect” - reapariția creșterii în greutate „ricoșată”. Apare în timpul pierderii rapide în greutate, stresante pentru corp. Și ca reacție la acest stres, apetitul crește și o persoană câștigă mai multă greutate decât a pierdut.

Prin urmare, pentru pierderea și reținerea eficientă în greutate, este necesar să se consulte cu specialiști: