sănătos

Studiile arată că persoanele ușor supraponderale trăiesc mai mult și mai sănătoase decât persoanele slabe

Dacă aveți puțină grăsime, este mai puțin probabil să suferiți un accident vascular cerebral sau un atac de cord.

Un nou studiu, publicat de oamenii de știință în Jurnalul Asociației Medicale Americane, promovează încă o dată formele rotunde. „Astăzi, persoanele supraponderale au o mortalitate mai mică decât greutatea normală”, a spus omul de știință Nordestgard de la Spitalul Universitar din Copenhaga.

Peste 120.000 de persoane din Danemarca au fost studiate din 1976 până în 1978, din 1991 până în 1994 și din 2003 până în 2013. Cercetătorii au colectat informații despre speranța de viață, boli și măsurători ale greutății participanților. Studiul a inclus riscuri pentru sănătate, cum ar fi consumul de alcool și fumatul.

IMC optim este 27

Din date, echipa condusă de Nordestgard a concluzionat că indicele optim de masă corporală a crescut de la 23,7 la 27 din anii 1970 până în prezent. Calculați-vă indicele ca greutate în kilograme împărțit la înălțimea în metri pătrate.

De ce oamenii supraponderali trăiesc mai mult decât oamenii slabi este încă necunoscut. Cu toate acestea, cercetătorii consideră că persoanele obeze primesc îngrijiri medicale mai bune, deoarece medicii le clasifică drept pacienți cu risc crescut. De asemenea, este posibil ca stratul suplimentar de grăsime să constituie o rezervă energetică importantă.

Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință, ar trebui să fiți în continuare atenți la alimentația sănătoasă. Pentru că foarte puține lucruri sunt într-adevăr sănătoase.