Publicat 19.04.2015 14:46:56
Categorii Rețete

life

Odată ce ați urmat un regim strict timp de o săptămână întreagă, vine ziua în care vă puteți diversifica dieta cu ceva dulce. Duminica este ziua perfectă pentru „mâncare proastă”! Astăzi vă vom prezenta noua noastră rețetă pentru cheesecake cu proteine, care nu este inclusă în categoria „mâncare proastă”, dar este extrem de gustoasă și dulce, și nu în ultimul rând - rapid de pregătit.

1 doză de proteine ​​din zer din ciocolată

½ pachet de mascarpone sau cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi

1-2 linguri miere sau unt de arahide (în funcție de preferințe)

1 pachet de pudră de vanilie sau esență lichidă de vanilie.

Mod de preparare:

1. Se amestecă mascarpone (crema de brânză) și proteina din zer. Adăugați câteva picături de esență de vanilie.

2. Tăiați jumătate din cookie-ul proteic și așezați-l într-un pahar, apoi aplicați amestecul de proteine ​​pe el.

3. Adăugați încă un strat de cookie și reaplicați restul amestecului de proteine ​​deasupra.

4. Intinde tortul cu proteine ​​cu miere sau unt de arahide la alegere.

Distribuiți acest conținut

Căutați pe blog

Suplimente nutritive - importanță

Din ce în ce mai mulți oameni în prezent înțeleg cât de important este să combinați o dietă sănătoasă cu aportul regulat de suplimente. Suplimente nutritive capabile să asigure corpului uman vitaminele și substanțele nutritive necesare care, de obicei, nu pot fi obținute cu hrana zilnică. Suplimente nutritive care ne cresc imunitatea, ne îmbunătățesc condiția generală și ne protejează pe termen lung de multe boli.

Care sunt caracteristicile suplimentelor alimentare fiabile?

Pentru a beneficia de toate beneficiile menționate mai sus, este necesar să vă bazați pe suplimente alimentare cu adevărat fiabile. Iată ce se înțelege prin „de încredere”:

a fi de înaltă calitate - căutați suplimente alimentare de înaltă calitate care sunt fabricate din ingrediente naturale și nu au efecte secundare asupra corpului uman. Este recomandabil să vă concentrați asupra mărcilor de renume mondial care au câștigat încrederea consumatorilor de-a lungul anilor datorită calității produselor lor.

pentru a vă satisface nevoile - suplimentele alimentare utilizate trebuie să îndeplinească nevoile și cerințele specifice ale corpului și organismului dumneavoastră. Deci, alegeți-vă în funcție de starea de sănătate actuală, precum și de obiectivele în ceea ce privește forma fizică pe care doriți să le atingeți.

pentru a fi în cantitățile potrivite - asigurați-vă că revedeți mai întâi metoda de a lua suplimentele alimentare adecvate, precum și dozele recomandate. Respectarea strictă a prescripțiilor este o garanție pentru generarea rezultatelor dorite și evitarea oricăror efecte secundare.

Suplimente nutritive de la Ready for life

Ready for life este un importator și distribuitor pentru Bulgaria a mai multor branduri de suplimente alimentare din lume. Vă vom oferi produse de cea mai înaltă calitate și actualizate din categorie, la prețuri incredibil de rezonabile. Informațiile bogate despre fiecare articol din magazinul nostru online, în combinație cu numeroasele materiale din secțiunea „Articole” legate de nutriție, antrenament și stil de viață sănătos, vă vor oferi o îmbunătățire durabilă a calității vieții și o productivitate maximă în viața de zi cu zi.

Gata pentru viață - pentru oamenii care sunt întotdeauna gata să se bucure de viață!