Semințele de chia sunt cea mai bogată sursă de acizi grași omega-3, depășind chiar și somonul în acest sens.

Descriere

semințe chia provin dintr-o plantă deșertică numită Salvia hispanica, care crește în sudul Mexicului și Bolivia. A fost o parte esențială a hranei aztecilor și mayașilor. Au folosit superalimentul pentru a ajuta circulația sângelui, durerile articulare și bolile de piele.

Chia este bogată în acizi grași omega-3, chiar depășind cantitatea lor din semințe de in. De asemenea, conține fibre, calciu, fosfor, magneziu, mangan, fier și zinc. Un alt avantaj al chia-ului este că așezat în apă timp de 30 de minute se gelifiază. Studiile sugerează că aceeași reacție are loc în stomac, încetinind astfel enzimele digestive și acțiunea lor de a transforma carbohidrații în zahăr.

Chia are gust de nuci. Poate fi adăugat în apă cu lămâie sau suc de lămâie și zahăr pentru a face o băutură „chia fresco” - așa cum este cunoscut în Mexic și America Centrală. Se poate prepara și cu fulgi de ovăz, salate, pâine sau chiar luate crude. Chia este potrivit și pentru bebeluși și copii mici.

Ingrediente: semințe chia

Valoare nutritivă la 100 g

Energie 400 kcal
Gras 31 g
- din care acizi grași saturați 3,1 g
Glucidele 2 ani
- din care zaharuri 0,1 g
Proteine 20 g
Sare (NaCl) 0 mg

Origine: Paraguay

Mai multe informatii

Produse asemanatoare

  • gourmet

Zmeură Organic Lollipop, Candy Tree, 13 g

Samardala, 250g, Gourmet Class

Condimente organice de tofu, soiavit, 200 g

Lollipop organic cu lămâie, bombon, 13 g

FILTRARE PE CATEGORIE

FILTRARE PE PREȚ

  • Fără categorie
  • Gustos și util
  • Știri
  • Util
  • Ateliere
  • Recepții
  • Bio Shop GREEN Lavelle
  • Orașul Sofia,
    Strada Lavele 20-22
  • 0879 368 774
  • Bio Shop GREEN Rakovski
  • Orașul Sofia
    „G.S. Rakovski ”140
  • 0895 507 436
  • Bio Shop VERDE Mesteacan alb
  • Orașul Sofia,
    57 Bulevardul Gotse Delchev.
  • 0892 286 721
  • Magazin Bio GREEN South Park
  • Orașul Sofia,
    Strada Chișinău nr. 17
  • 0884 152 506
  • Bio Shop VERDE Serdika
  • Orașul Sofia,
    48 Sitnyakovo Blvd., Serdika Center, etajul 1
  • 0894 470 168
  • Magazin ecologic GREEN Varna
  • Varna,
    Strada 27 iulie
  • 0893 062 440

COMENZI ONLINE DE SERVICIU

TAXA DE EXPEDIERE

Pentru comenzi de până la 50 BGN.
Livrare către Econt și biroul Speedy:
3,50 lv.
Livrare la o adresă personală cu Speedy:
4,50 lv.
Livrare la o adresă personală cu Econt:
5,50 lv.

Pentru comenzi peste 50 BGN.
Transport gratuit

PENTRU BIO SHOP VERDE

  • Contacte
  • Livrare
  • termeni generali
  • Politica de confidențialitate
  • Rezolvarea litigiilor online
  • Despre noi
  • Lucrați în VERDE
  • Blog

BULETIN VERDE

Abonați-vă la newsletter-ul nostru pentru a fi primul care știe despre noutăți și promoții interesante în magazinul Bio ZELEN!