după

Unul dintre membrii clanului Kardashian, Chloe, a devenit mamă pentru prima dată în urmă cu doi ani. Apoi a născut-o pe fiica ei Tru, care este rodul dragostei ei alături de necredinciosul Tristan Thompson.

Chloe însăși spune că în timpul sarcinii s-a îngrășat mult, pe care era hotărâtă să o piardă după ce a născut. Și astăzi, doi ani mai târziu, doamna vedetă a slăbit până la 27 kg. Cum a reușit să realizeze această mare schimbare, împărtășește într-un interviu online cu sora ei Courtney. Ea a dat sfaturi valoroase oricui ar dori să-și urmeze exemplul și să arate cât mai bine.

„Dacă vrei să slăbești mult, știi că dieta și exercițiile fizice trebuie să meargă mână în mână”, dezvăluie Chloe.

Cu toate acestea, tânăra mamă recunoaște că a reușit să slăbească, nu numai pentru că s-a dedicat activității fizice, ci și pentru că, observați, nu a urmărit ce mânca. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că reprezentantul lui Kardashian mănâncă chipsuri toată ziua. Adevărul este că iubește foarte mult susanul și aceasta este mâncarea pe care nu o privește. De asemenea, i-a plăcut să mănânce tot ce a mâncat fiica ei Tru. Este foarte important ca Chloe să nu fie nefericită, lipsindu-se de alimentele preferate, ci străduindu-se să fie rezonabilă:

„Nu știi niciodată dacă astăzi nu va fi ultima ta. De aceea prefer să încerc mai mult în sala de sport decât în ​​bucătărie. Când îți atingi obiectivul final și slăbești, poți menține rezultatul final fără a te priva de alimentele pe care le iubești. Este important să găsiți echilibrul și să nu vă așteptați la rezultate pentru o zi. Odată ce ați reușit să vă îngrășați în 9 luni, acordați-vă cel puțin un an pentru ao pierde.

Susținem pe deplin filosofia lui Chloe - mișcați mai mult și nu tăiați mâncarea care vă place.

* Oferim cadouri grozave! Câștigă un set pentru păr frumos, pe placul paginii noastre de Instagram. Vedeți cum să participați aici: