Beneficii: Cafeaua de cicoare ca plantă. Ce vindecă beneficiile? Prețul de cicoare (bilă albastră). Doare. Ca ceaiul. Inca Cafe. Cu lapte. Pentru nervi și inimă - suc de bilă albastră. Pentru ce se mai folosește sucul, dozare. Când pierdeți în greutate + feedback. În diabet, tinctură.

Nu toată lumea știe exact ce este cicoarea plantelor medicinale (bila albastră) și care pot fi beneficiile sale pentru sănătatea umană. Planta este una dintre cele care sunt în mod constant în fața ochilor și picioarelor noastre, dar nu știm cum să profităm de calitățile lor.

Cicoare medicamentoasă (bilă albastră) este un excelent substitut pentru cafea - este important pentru cei care din motive medicale nu ar trebui să bea cafea. Băutura este preparată din rădăcinile ierbii - este ușor amară și revigorantă. Se poate lua cu lapte de soia sau de migdale, iar produsul natural stevia este folosit pentru îndulcire. Astfel, băutura este complet bună pentru sănătate și, în același timp, este delicioasă (health4ever.org).

Rădăcina de cicoare prelucrată special (bila albastră) este o componentă majoră în popularul substitut al cafelei inca. Pentru un pahar de băutură aveți nevoie doar de două linguri mici de cicoare și un pahar de apă fierbinte.

Cicoarea (bila albastră) poate fi luată ca o băutură revigorantă - apoi ne bazăm pe produsul solubil, care poate avea ingrediente adăugate precum scorțișoară sau extract de ginseng. Există amestecuri cu pudră de boabe de secară prăjite și orz, chiar mai sănătoase.

Cicoarea produsului natural (bila albastră) este accesibilă: 100 g de cicoare pură, extract pentru o băutură caldă, costă aproximativ BGN 4. Cu aditivi este mai scump, mai ales dacă există o etichetă „organică”: atunci aceeași cantitate poate depășește 10 BGN.

Planta uscată - rădăcină, pentru prepararea decocturilor medicinale, este mult mai ieftină, aproximativ 2,50 la 100 g. Există, de asemenea, cicoare (bilă albastră) în capsule - ca produs pentru programe de detoxifiere sau în terapii complexe ale organelor interne, în special bilă și fracția neagră. Puteți cumpăra aproximativ BGN 13 pentru un pachet de 60 de capsule.

Pentru nervi și inimă - suc de bilă albastră

Planta proaspătă este o materie primă ieftină pentru prepararea sucului de cicoare (bilă albastră), care are un efect de echilibrare asupra sistemului nervos și cardiovascular.

Cum se face suc de cicoare (bilă albastră)?

  • Pentru a face față acestei sarcini vom avea nevoie de aproximativ un kilogram de tulpini tinere care nu au format încă muguri de flori. Tulpinile sunt tăiate la aproximativ 20 cm de sus. Toată această masă este spălată bine și opărită cu apă clocotită (polza-trav.ru/lechenie-travami).

Masa de plante este apoi măcinată cu o mașină de tocat carne; nămolul rezultat se stoarce cu atenție, se pune într-un vas emailat și se fierbe cel mult două minute. Lichidul rezultat este sucul vindecător al cicoarei (bila albastră). A se păstra la frigider într-o sticlă de sticlă.

utilă
Capsule cu extract de cicoare (bilă albastră) - și așa se poate

Sucul are un efect calmant și în acest sens este bun pentru sistemul nervos. Efectul se datorează vitaminelor din grupul B din acesta - acestea sunt B1, 2 și 3. Aportul îmbunătățește starea de spirit și echilibrează energiile corpului, revigorează fără a vă strecura.

Pentru nevroze și probleme cardiace, este bine să luați o linguriță din acest suc dizolvat în 100 ml de lapte de soia. Recepția este de trei ori pe zi timp de o lună - o lună și jumătate.

Pentru ce se mai folosește sucul, dozare

Sucul de cicoare (bilă albastră) preparat în acest mod poate fi utilizat pentru alte probleme de sănătate. Ajută la diabet și probleme dermatologice - în ultimul caz, aplicarea sa este externă. Apoi apar proprietățile antibacteriene și antiseptice ale plantei și este util chiar și în psoriazis.

Administrarea internă în aceste doze este recomandată ca adjuvant nu numai în diabet, ci și în hipertensiune; aici efectul vindecător este legat de componenta de inulină conținută în plantă. Vă puteți baza, de asemenea, pe cafeaua de cicoare deja menționată, precum și pe diverse decocturi și infuzii de rădăcină și tulpină (health4ever.org).

Când pierdeți în greutate + feedback

Este adevărat că cu ajutorul produselor de cicoare (bila albastră) pierzi în greutate? Iată cum se întâmplă cu adevărat. Am menționat deja componenta inulinei din plantă: este capabilă să reducă zahărul din sânge și astfel să prevină răul poftei noastre pentru alimentele dulci. Vitaminele B menționate mai sus transformă cu succes carbohidrații și grăsimile în energie și previn formarea depozitelor de grăsime.

Cu ajutorul cicoarei magice, metabolismul grăsimilor este optimizat; triterpenele conținute în plante accelerează metabolismul și se întâmplă cu adevărat reducerea greutății.

Nutriționiștii observă că cicoarea conține și pectină: această componentă creează o lungă senzație de sațietate și ajută la controlul apetitului. Dacă bem o băutură fierbinte cu extract de plante după masă, nu ne va fi foame ore întregi (health4ever.org).

Vedeți cum se simt consumatorii care au experimentat efectul de slăbire al băuturilor de cicoare (bilă albastră):

  • „Am încercat tot felul de diete, am luat tot felul de pastile dietetice - fără rost. Acum greutatea mea este de 70 în loc de 80. Mă simt împrospătat, pielea îmi strălucește! ”
  • „Minus 6 kg în două luni și jumătate: somnul meu a revenit la normal și am uitat ce este răceala”.

Iată rețeta exactă pentru decoctul de cicoare, cu care pierderea în greutate are întotdeauna succes:

Cicoarea naturala din plante (bila albastra) este folosita pentru decocturi si infuzii.

Rădăcinile ierbii sunt tăiate în bucăți și prăjite până se rumenesc. Bucățile sunt lăsate să se răcească și depozitate într-un borcan; depozitați-le în frigider. Din această „materie primă” se prepară un decoct pentru slăbit, proaspăt de fiecare dată. O doză necesită două lingurițe de rădăcini, care sunt turnate cu 200 ml de apă și fierte. Se ia de pe foc și se strecoară după 10 minute. Bem înainte de mese. Rețeta se efectuează de două ori pe zi (polza-trav.ru/lechenie-travami).

În diabet, tinctură

Nu întâmplător persoanelor cu diabet li se recomandă să bea cafea inca. Efectul pozitiv al cicoarei ca regulator al zahărului din sânge se datorează componentei inulinei. Tinctura de cicoare face o treabă bună în astfel de cazuri - vedeți cum este preparată în două moduri:

  • Rădăcină de ierburi tocată mărunt - două linguri, se toarnă 200 ml apă rece și se fierbe timp de 10 minute. Se strecoară și se bea ca ceaiul obișnuit.
  • Infuzia clasică este preparată dintr-o linguriță de iarbă tocată. Se toarnă 200 ml de apă clocotită într-un termos și se lasă la macerat o jumătate de oră. Se strecoară și se bea de trei ori pe zi înainte de mese, 100 ml (polza-trav.ru/lechenie-travami).

Pentru piele

A lua suc de cicoare, decoct sau tinctură (bilă albastră) va contribui fără îndoială la depășirea unei probleme de sănătate, dar în același timp va avea un efect benefic asupra pielii. Acest lucru se datorează potasiului, calciului și magneziului conținut în plantă, precum și vitaminelor din grupul B - acestea au fost deja menționate, precum și A, E, C și PP. Această compoziție optimizează producția de colagen în organism și îmbunătățește elasticitatea epiteliului.

Pe lângă utilizarea internă, îngrijirea pielii include și aplicații externe. Am vorbit deja despre proprietățile bactericide și antiinflamatoare ale plantei: din acest motiv și datorită compoziției menționate de minerale și vitamine, utilizarea sucului, tincturii sau decoctului de cicoare favorizează răni mai rapide și mai curate, vindecă eczeme, dermatite și psoriazis (health4ever.org).

Pentru păr + rețetă

S-a dovedit că părul poate fi protejat împotriva căderii și a vârfurilor despicate, precum și a fi sănătos și elastic dacă se utilizează decocturi și infuzii cu plantă. Iată o rețetă ușoară care poate fi realizată acasă:

Cinci linguri de cicoare - rădăcini și parte verde, se toarnă un litru de apă clocotită și se lasă la foc mic timp de 30 de minute. Decoctul este turnat într-un termos timp de opt ore, apoi filtrat.

Cu un tampon înmuiat în decoct, aplicați ușor pe rădăcinile părului, apoi pieptănați și adăugați produsul pe bază de plante pe toată lungimea părului. Așteptați zece minute și spălați-vă numai cu apă. Se recomandă să nu folosiți un uscător de păr.

Pentru intestine și constipație

Ceaiul de cicoare și perfuziile sunt terapii adecvate pentru problemele tractului gastro-intestinal, în special pentru constipație. Cicoarea conține inulină, iar această substanță echilibrează funcțiile tractului digestiv, normalizează microflora intestinală și promovează peristaltismul intestinal. Luând cicoare chiar și sub forma unui substitut de cafea, condițiile pentru înmulțirea bacteriilor benefice în tractul intestinal sunt îmbunătățite, precum și condițiile cu constipație și încetinirea metabolismului sunt prevenite. Băuturile din rădăcină de cicoare au un efect bun în cazurile mai severe. Preparat conform rețetei recomandate pentru diabet (vezi mai sus).

Pentru imunitate + rețetă pentru decoct tonic, ceai

În caz de imunitate slăbită și pentru a susține corpul după o boală gravă sau oboseală, se recomandă ceaiul obișnuit din rădăcină de cicoare. Măsurați o linguriță de rădăcină zdrobită în 200 ml de apă. Se toarnă apă clocotită peste el și se lasă să fiarbă ușor timp de zece minute. Imediat după aceea, strecoară și bea 50 ml de trei ori pe zi. Poate fi luat mult timp; acest ceai este, de asemenea, util în bolile sistemului cardiovascular, diabetul și metabolismul afectat.

În anemie

Cicoarea conține fier, astfel încât aportul de infuzii și ceai este recomandat ca profilactic împotriva anemiei, precum și în tratamentul anemiei cu alte medicamente. De asemenea, funcționează băutul incașului deja menționat. Nu uitați că, dacă adăugăm lapte în cafeaua de cicoare, efectul fierului slăbește. Prin urmare, în anemie, băuturile de cicoare sunt combinate cu lapte de soia sau de migdale.

Pentru ficat și rinichi + rețetă pentru perfuzie

Cicoarea curăță ficatul și rinichii de toxine și toxine și ajută la eliberarea bilei uzate. Iată cum se întâmplă: pentru a curăța ficatul - rețeta universală menționată mai sus pentru ceaiul de cicoare sau infuzia unui buchet de ierburi - cicoare plus menta, măceșe, urzici, lapte de șarpe, păr de porumb, șarpe, pelin. Toate ierburile, sau doar cele pe care le-am găsit, sunt amestecate în părți egale, iar din amestec se iau două linguri pe jumătate de litru de apă clocotită. Se toarnă într-un termos și după 6 linguri se strecoară; infuzia se bea în două prize în timpul zilei. Repetăm ​​în fiecare zi timp de o lună.

Împotriva paraziților + prescripție medicală

Deoarece cunoaștem rolul produselor de cicoare în curățarea ficatului și a rinichilor de toxine și toxine, putem adăuga că extractele, infuziile și infuziile de cicoare ajută la curățarea corpului de paraziți. Iată un exemplu de rețetă care salvează de la viermi într-o săptămână:

Luați o linguriță de rădăcină de cicoare rasă, nratiga și coada șoricelului Acest amestec de plante se toarnă două căni de apă rece; lăsați vasul să fiarbă într-o baie de apă timp de 15 minute. Decoctul încordat se bea pe stomacul gol - o dată pe zi, un sfert de cană, timp de o săptămână.

Harms: Bilă albastră cu lapte

Fitoterapeuții și vindecătorii populari avertizează cicoarea sau produsele din bilă albastră să nu se amestece cu lapte. În cel mai bun caz, acest lucru slăbește efectele benefice, ca și în absorbția fierului - dacă tratăm anemia.

Consecințele sunt mai periculoase dacă avem o boală a sistemului cardiovascular și bem Inca cu lapte proaspăt. Laptele modifică acțiunea plantei, ceea ce poate duce la fluctuații nesănătoase ale tensiunii arteriale sau ale aritmiei. Din acest motiv, se recomandă adăugarea de lapte de soia, deoarece în acest fel nevoile gustative sunt satisfăcute într-un mod sigur.

În varice

Fără îndoială, cicoarea ajută la tratarea multor boli, dar în unele cazuri ar trebui evitată. Are o acțiune care dilată vasele de sânge. Acest în varice nu este sănătos, așa că persoanele cu varice ar trebui să evite produsele cu această plantă.

Pentru ficat

Am menționat utilizarea cicoarei pentru purificare ficatul. Cu toate acestea, fitoterapeuții observă că cicoarea este utilizată în acest scop cu moderare sau în combinație cu alte plante și nu pentru perioade lungi de timp. Tratamentul prelungit cu cicoare poate afecta ficatul.

Apetit crescut

În principiu, cicoarea optimizează metabolismul și acest lucru ajută la menținerea unei greutăți sănătoase. La unii oameni, însă, decoctul de ceai și cicoare poate provoca apetitul crescut.

Entuziasm

Cafeaua cu cicoare nu are efectul real, dar la unii oameni poate provoca insomnie și agitație.

Proprietăți și rețete

La fel ca în multe cazuri cu plantele medicinale, proprietățile cicoarei din plante au fost cunoscute de generații, testate și descrise în rețete. Chiar și pentru un laic, este clar că beneficiile depășesc daunele, atâta timp cât sunt aplicate cu înțelepciune. Indiferent dacă problema ta de sănătate are nevoie sau nu de cicoare, tu decizi pentru tine - dar totuși cu ajutorul unei persoane competente.

Contraindicații și efecte secundare

Trebuie remarcat imediat faptul că efectele produselor de cicoare asupra corpului copilului nu au fost studiate, deci nu ar trebui să fie date acestui grup de consumatori. De asemenea, evitați femeile însărcinate și care alăptează; se crede că pot provoca avorturi spontane. Nu există date cu privire la faptul dacă componentele de cicoare sunt excretate în laptele matern, prin urmare este ignorată ca măsură de precauție pentru sugari.

Efectele secundare ale cicoarei includ lent și slăbiciune, incontinență urinară, dificultăți de respirație, erupții cutanate, mâncărime și roșeață.

Persoanele cu probleme de sănătate caută cicoarea în căutarea mântuirii, dar planta este atât de puternică încât pot apărea complicații grave. De exemplu, faptul că stimulează secreția biliară poate provoca complicații dacă utilizatorul are calculi biliari. Prin urmare - pentru a vă ajuta cu cicoare, dar în mod rezonabil și dacă este posibil sub supraveghere medicală.

Cicoare solubile, preț, cu scorțișoară

Combinația de cicoare și scorțișoară este cunoscută dintr-o băutură care este folosită în locul cafelei. Conține inulină, intibină, glucoză din cicoare; nu conține cofeină. Scorțișoara reglează zahărul din sânge, are acțiune antifungică și antimicrobiană. Combinarea celor două materii prime conferă un produs cu următoarea acțiune: echilibrează tensiunea arterială și glicemia, îmbunătățește digestia, are efecte anti-stres. Nu suprasolicită sistemul nervos. Prețul unui astfel de produs este de aproximativ 5 BGN la 100 g.