Potrivit oamenilor de știință, cina tradițională cu familia poate salva copiii de la supraponderalitate și obezitate sau cel puțin reduce riscul cu 40%.

reduce

Dacă ne uităm din nou la tradițiile patriarhale din trecut, care definesc cina cu familia ca ceva sacru, putem face bine nu numai pentru creștere, ci și pentru sănătatea copiilor noștri, potrivit unui nou studiu.

Cei trei factori principali care reduc la minimum riscul de a fi supraponderali la copii sunt somnul suficient, cinele obișnuite în familie și vizionarea mai puțin la televizor. Cel mai bun efect este dacă cei trei factori sunt combinați.

Liderul studiului, dr. Sarah Anderson, spune că acest stil de viață protejează chiar și copiii cu risc. .

Bulgaria, de asemenea, nu este lăsată în afara acestei probleme. Potrivit „Raportului privind starea sănătății cetățenilor - o investiție primară în viitorul națiunii - 2005-2007”, Centrul Național pentru Sănătate Publică, în ultimii ani în Bulgaria există o tendință pozitivă de reducere a obezității la copii și mai ales fetele. Două studii au fost efectuate în 1998 și 2004.

În 1998, 18,9% dintre băieții cu vârste cuprinse între 7 și 18 și 15,7% dintre fete erau supraponderali. În 2004, cifrele erau de 17,5% dintre băieți și 11,9% dintre fete. În primul studiu, 4,1% dintre băieți și 2,9% dintre fete erau obezi - 4,7% și, respectiv, 1,7% în 2004.