greutate

Potrivit unui nou studiu, oamenii din multe țări din întreaga lume consumă mai multe calorii din alcool decât din băuturile răcoritoare precum cola sau limonada. Se pare că problema alcoolului devine din ce în ce mai importantă.

Studiul a analizat date din 24 de țări, a reieșit că într-un singur aport zilnic de calorii din băuturile răcoritoare îl depășește pe cel din alcool.

Coreea de Sud consumă cele mai multe calorii din băuturile alcoolice, aproape 168 de persoană pe zi și doar 44 din alte băuturi care conțin zahăr. Polonia, Republica Cehă, Finlanda și Germania sunt în fruntea listei. Bulgaria este pe locul 10. Numai în Taiwan, oamenii consumă mai multe calorii din băuturile răcoritoare decât din alcool.

Zaharul este adesea citat ca una dintre cauzele obezității. O serie de guverne au introdus taxe pe băuturile care conțin zahăr.

Până acum, însă, amenințarea cu alcoolul a fost subestimată. Pentru prima dată, cercetările demonstrează că are o contribuție mai mare la obezitate decât băuturile răcoritoare.

Majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de faptul că alcoolul poate provoca probleme cu greutatea, deoarece, spre deosebire de alimente, caloriile nu sunt marcate pe sticle.

Un pahar mare de vin conține 228 de calorii, iar cel standard 160 de calorii. O cană de bere de 4% conține aproximativ 160 de calorii.

Alcoolul nu numai că înrăutățește sănătatea, dar stimulează și pofta de mâncare, făcându-ne să mâncăm în exces. Crește riscul de boli precum diabetul de tip 2 și cancerul.