Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

Fitness Boutique

Există multe rețete de ciocolată de casă pe care le veți găsi pe Internet și chiar mai multe sunt cele care conțin produse „super”. Pentru străini, acestea sunt toate lucrurile pe care nu le folosesc și, în ultima vreme, ca să fiu sincer, simt o senzație de furnicături la dreapta creierului, de parcă mă lovește un șoc electric când aud despre „superalimente”.

Pentru cei dintre noi care încă ne pregătim mâncarea la modă veche și cu ingrediente de modă veche, următoarea rețetă, care este complet lipsită de vanitate, te va face foarte fericit cu gustul ei.

* 100 g pre-îmbibate pentru curmale de câteva ore (le-am folosit pe cele fără sâmburi, care sunt mai dure și nu lipicioase)

* 3 linguri. tahini (momentan acasă sunt doar alune, dar toți ceilalți sunt în regulă)

* 3 linguri. cacao natural

* 1 linguriță. coaja de portocala

* îndulcitor (miere, stevia, zahăr brun) destul de opțional - nu am adăugat

Este bine să aveți un blender puternic/blender/blender pentru a obține un amestec neted și omogen, dar dacă nu aveți unul, utilizați-l disponibil, extinzând pur și simplu timpul de amestecare.

Mai întâi adăugați curmalele scurse și adăugați de câteva ori până când sunt cel puțin în bucăți, apoi adăugați tahini și cacao, iar dacă amestecul este gros și câteva lingurițe de super-apă simplă. Ultimele la coadă sunt cojile de portocale, care vor da acea aromă unică și proaspătă.