Când treceți pe lângă rafturi cu oferte speciale în magazinul alimentar și chipsuri de legume apar în fața ochilor ca o alternativă mai sănătoasă și mai puțin calorică la cartofii obișnuiți, este foarte probabil să vă simțiți tentați să încercați.
La urma urmei, acestea sunt morcovi, sfeclă, cartofi mov, păstârnac - toate legume utile. Asta și bio! În plus, atunci când începeți să-l mâncați, veți descoperi că este cu adevărat delicios! Și este foarte ușor să depășiți doza zilnică recomandată, care este cu greu mai mult decât o mână.
Cu toate acestea, potrivit experților, chipsurile vegetale conțin mai multe grăsimi și acizi grași saturați decât alte chipsuri.
„Problema cu aceste jetoane este că oamenii le privesc adesea ca o alternativă mai bună, dar nu este cazul. Chipsurile sunt chipsuri indiferent de ce sunt fabricate și sunt foarte susceptibile să conțină niveluri mai ridicate de grăsimi saturate și sare decât unele mărci cunoscute de chipsuri simple.
Experții spun, de asemenea, că uneori aceste chips-uri sunt chiar disponibile în clinici pentru reducerea greutății și sunt consumate de pacienți în porții de două ori mai mari decât cele recomandate și sănătoase.
Deci, aveți grijă cu jetoanele, indiferent de originea lor. Pentru că, așa cum am spus deja, oricât de „sănătos” este prezentat - jetoanele sunt jetoane. Dar, pe de altă parte, este cu adevărat gustos.
- Parlamentari din; O alternativă la Germania; erau; observatori; în Crimeea contra cost de la Kremlin
- Bicicleta de exerciții - o alternativă bună la bicicletă!
- De ce dai chipsuri, fasole și acadele BG-Mamma
- Chipsuri de legume sfeclă roșie Bio Shop
- Apa carbogazoasă este o alternativă sănătoasă