Până acum, copilul ar fi trebuit să primească mâncare fără sare adăugată. Până la vârsta de 10-12 luni, sarea este reținută în rinichi și poate afecta grav sănătatea bebelușului. Pe de altă parte, este normal ca copilul să se alăture mesei tale și tot mai des să îi oferi mâncare de familie. Așa că se obișnuiește cu gustul său. Cu toate acestea, sarea nu este sănătoasă pentru el și nu este bine să se obișnuiască cu săratul, deoarece înseamnă să o preferi când va crește. Și să fii mai predispus la hipertensiune arterială și mai mult. Nu schimbați rețetele?

citiți

Avantajul și dezavantajul timpului nostru este că mâncarea este disponibilă în mod constant - în jurul nostru. Foarte curând copilul va dori pachetele strălucitoare din magazin și atunci trebuie să știm ce conține. Deci, pentru confortul dvs., iată câteva fapte și cifre:

Citiți mai multe despre sare, toleranțe și daune.

Orele de probă ale meselor principale:

(rămâne la fel ca în luna precedentă)

Ora 8 - popara, cuscus, taitei etc.

12 h - supă, alternând în timpul zilei de piure de legume + 1 gălbenuș de ou cu carne și piure de legume cu 40 g de carne, fructe

16 h - terci, acru, fructe tocate etc.

20 h - masa slaba

Copilul primește o jumătate de cană de ceai la fiecare dintre cele patru mese și încă 550 ml de lapte sau lapte matern pe zi.

Copilul primește 1-2 gustări suplimentare între mesele principale, inclusiv alimente moi pentru a mânca cu degetele.

Mâncarea este zdrobită, carnea tocată sau tocată, în general, se oferă feluri de mâncare cu o consistență mai mare.

Dacă copilul câștigă mai mult, se recomandă să nu oferi terci și acri, ci în principal piure de fructe la prânz.

Cantitățile sunt orientative.

Adăugați în continuare arome noi - carne, legume, fructe, alimente fără gluten. Asigurați-vă că urmăriți alergiile alimentare.

Poate ai deja un bărbat care încearcă să pășească în jurul mobilierului. Repertoriul de sunete și chiar primele „cuvinte” încep să crească, de asemenea.

Bebelușul tău începe să-ți arate din ce în ce mai clar atunci când vrea să alăpteze. Copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 11 luni pot să se întindă pe poală și să scoată anumite sunete atunci când vor să alăpteze. Dacă intenționați să alăptați după un an, acum este momentul să alegeți un cuvânt cod pentru alăptare și să începeți să-l repetați cu bebelușul dvs. atunci când îi dați să alăpteze. Probabil vei fi surprins cât de repede percepe copilul și începe să folosească „cuvântul” pentru supt!

Ascultați silabele preferate pe care copilul le repetă cu cea mai mare plăcere în această perioadă - și încurajați-le utilizarea. Un sfat - poate fi înțelept să stai departe de cuvântul „titi”. Pe cât de ușor este pentru un copil să repete aceste silabe, semnificația lor este prea clară pentru toți cei cunoscuți și necunoscuți. Pe de altă parte, „Mimi” sau „dodo” este puțin probabil să te facă să roșești în tramvai dacă copilul începe să insiste asupra „micului dejun” într-un moment incomod.

Dacă copilul dumneavoastră primește o formulă, probabil că este deja servită perfect și singur.