dumnezeu

Știm cu toții că ciupercile sunt folosite în multe culturi și bucătării naționale și că sunt de obicei servite ca garnitură, fel de mâncare slabă sau sub formă de sos. Ele cresc în sălbăticie, sunt cultivate într-un mediu controlat, dar în ambele cazuri, sunt ambele delicioase și încărcate cu proprietăți sănătoase. Ciupercile sunt, de asemenea, o sursă bună de fibre, fitonutrienți puternici, minerale, antioxidanți și într-o oarecare măsură proteine.

Este un fapt bine cunoscut faptul că o familie regală care se bucură pe scară largă în Asia include zilnic un tip foarte exclusiv de ciuperci în dieta lor, ceea ce reduce riscul de probleme cu zahărul din sânge. Poți ghici ce este această ciupercă?

Este ciuperca Agaric Blazey („Muril” - numită după micologul american care a descoperit-o în 1965), cunoscută în Orientul Îndepărtat ca „Ciuperca lui Dumnezeu”. Această ciupercă este super-bogată în beta glucani și fibre vegetale.

În studiile clinice, glucanii s-au dovedit a ajuta: normalizarea nivelului de glucoză, scăderea rezistenței la insulină, reducerea colesterolului LDL „rău”, prevenirea aterosclerozei și sunt bogate în substanțe nutritive utile pentru persoanele cu probleme de zahăr din sânge. Glucanii sunt, de asemenea, cunoscuți de oamenii de știință ca fiind anti-cancerigeni (cu efecte anti-cancer), deoarece ajută la stimularea sistemului imunitar să acționeze așa cum intenționează natura.

Ciupercile Muril sunt, de asemenea, stimulente naturale ale abilităților intelectuale, memoriei, clarității minții! Ce multe proprietăți pozitive într-un burete mic! Combinați-l cu ciupercile maitake și reishi, care sunt, de asemenea, utile în scăderea nivelului de glucoză și astfel veți menține producția de beta glucani în corpul dumneavoastră. Trio-ul delicios de ciuperci sănătoase, care și-au dovedit clinic efectele benefice, îți vor stimula și metabolismul.

Adăugați ciuperci în meniu. Puneți-le în sos de roșii, omlete, sufle sau pur și simplu fierbeți-le cu puțin ulei de măsline presat la rece și condimentați cu oțet balsamic. O sănătate bună poate fi destul de gustoasă!

Sursa: Revista Sănătate Sugar Sugar, Ai un prieten în ciuperci, 4 martie 2013

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.