Boala: sindrom metabolic

Zornitsa YONCHEVA Ultima modificare pe 23 aprilie 2018 la 16:06 461 0

medicul

Primul site bulgar de informații dedicat sindromului metabolic - www.metaboliten-sindrom.bg, a fost prezentat la o conferință de presă la Spitalul Universitar Specializat pentru Tratament Activ în Endocrinologie „Acad. Iv. Penchev”. Prof. dr. Sabina Zaharieva, directorul spitalului de endocrinologie, a subliniat că platforma online conține informații verificate, pregătite în întregime de specialiști în domeniu. Există un test de autoevaluare pe pagina principală a site-ului, care se deschide dacă răspundeți „Nu știu” la întrebarea dacă aveți un sindrom metabolic. Prof. Zaharieva a mai arătat că, în cazul unei schimbări a stilului de viață, sindromul metabolic poate suferi o inversare completă, atâta timp cât se iau măsuri în timp.
La conferința de presă au participat, de asemenea, prof. Dr. Tsvetalina Tankova, MD, conf. Dr. Elenkova, dr. Ralitsa Robeva, MD, dr. Milcheva.

Burta de bere
În zorii omenirii, în timp ce locuiam peșterile, accesul la alimente era sever restricționat. Mai mult, era în mare parte sezonieră. Prin urmare, omul s-a acumulat în perioadele de acces la hrana țesutului adipos, care a fost rezerva sa pentru lunga iarnă. Natura ingenioasă a inventat acest așa-numit țesut adipos visceral, care a devenit un important organ endocrin care produce mulți hormoni. În vremea noastră, când nu rămânem fără mâncare, totuși, nu avem nevoie de ea. Mai mult, această popularitate ca burta de bere este o lumină de semnalizare că suntem amenințați de anumite boli. De multe ori merge mână în mână cu hipertensiunea arterială, diabetul și alte afecțiuni care la rândul lor duc la riscuri cardiovasculare. Problemele combinate cu metabolismul grăsimilor, precum și cu carbohidrații (obezitate și glicemie crescută) determină ateroscleroză, risc crescut de tromboză, ceea ce înseamnă posibilitatea de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Aveți sindrom metabolic?
Experții au redus criteriile la 5:
1. Circumferința taliei peste anumite dimensiuni. Standardele sunt diferite pentru diferite etnii și rase. Pentru bulgari, norma este de aproximativ 80 cm pentru femei și 94 cm pentru bărbați.
2. Niveluri ridicate de colesterol.
3. Niveluri ridicate de trigliceride.
4. Niveluri ridicate de zahăr din sânge.
5. Tensiunea arterială crescută.
Dacă aveți chiar și doar 3 dintre aceste 5 componente, vă puteți îngrijora deja pentru sănătatea dumneavoastră.
Sindromul metabolic crește de 5 ori probabilitatea de diabet.
Dacă sunteți doar obezi, chiar dacă nu aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge, există încă un risc de 4 ori mai mare pentru dumneavoastră de a face diabet.

Există o pastilă de slăbit
Mulți dintre noi dorim să devenim subțiri ca puieții cu niște pastile magice. Diferite minuni sunt vândute pentru a accelera metabolismul. Dar singura modalitate de a accelera metabolismul este mișcarea - spun experții.
Ca principală modalitate de a face față sindromului metabolic, specialiștii indică motivația intrinsecă, activitatea fizică, o dietă echilibrată și consultarea specialistului potrivit.