19 noiembrie. 2018

îndoielile

Experții indică mituri și adevăruri despre acest simptom al bolilor reumatice.

Reumatismul nu este o boală. A spune că cineva suferă de reumatism este ca și cum ai spune că o persoană are o problemă oculară. Există multe tipuri de boli reumatice și un simptom comun al tuturor este durerea musculo-scheletală.

Din acest motiv, mulți oameni confundă durerile articulare cu reumatismul și asociază problema cu vârsta, care nu este altceva decât un mit, deoarece mulți dintre ei afectează copiii, tinerii și persoanele de vârstă mijlocie. Iată câteva întrebări frecvente:

Durerile articulare afectează doar persoanele în vârstă?

Există mai mult de 120 de tipuri de boli reumatice, dintre care unele sunt caracteristice vârstnicilor, dar altele sunt tipice copilăriei sau adolescenței. Osteoartrita, de exemplu, este o boală mai frecventă la vârstnici. Lupusul, la rândul său, afectează tinerii în jurul vârstei de 20 de ani. Guta este mai frecventă la persoanele cu vârsta de 35 de ani.

Exercițiul agravează durerile articulare?

În general, exercițiile fizice sunt bune pentru articulații, deoarece întăresc mușchii corpului și stimulează mișcarea. Cu toate acestea, în funcție de stadiul bolii, în unele cazuri nu sunt recomandate. De exemplu, în cazurile acute de gută, chiar și hainele pot fi dureroase. De aceea este esențial să vă consultați medicul înainte de a începe activitatea fizică.

Pe de altă parte, persoanele care petrec mult timp într-o poziție așezată provoacă, de asemenea, congestia articulațiilor, în special a coloanei vertebrale. Deci, încercați să vă mișcați din când în când și să nu rămâneți în aceeași poziție pe tot parcursul zilei de lucru. Ridică-te, mergi și întinde-te la fiecare oră.

Sunt supraponderali și obezitatea duc la dureri articulare?

Excesul de greutate și obezitatea înrăutățesc starea celor care suferă deja de inflamații articulare. Acest lucru se datorează faptului că supraponderalitatea poate crește presiunea asupra lor și exercițiul fizic este cel mai bun mod de a combate excesul de greutate și de a întări articulațiile.

Când începeți activități fizice, concentrați-vă pe exerciții cu impact redus, precum ciclism, înot sau mers pe jos, pentru a reduce presiunea asupra articulațiilor. De asemenea, ar trebui să luați în considerare includerea de exerciții pentru a vă întări mușchii. Persoanele care suferă de dureri articulare și obezitate ar trebui să evite efortul fizic excesiv și efortul, care le poate compromite și mai mult.

Fizioterapia poate ajuta doar la durerile articulare?

Depinde de boală. În unele cazuri, fizioterapia în combinație cu medicamente antiinflamatoare este esențială. La alții, fizioterapia singură poate fi suficientă. Există, de asemenea, cazuri în care se recomandă doar o odihnă completă. Medicul dumneavoastră vă poate evalua starea și ceea ce aveți nevoie.

Obiceiurile alimentare afectează durerile articulare?

Unele boli reumatice pot avea simptome precum dureri articulare care cresc sau scad în funcție de dieta pacientului. Studiile arată că o dietă bogată în acizi grași omega-3 este bună pentru persoanele cu artrită. La guta, pe de altă parte, alimentele care produc prea mult acid uric în organism ar trebui evitate, deoarece excesul de acid care duce la crize de boli. Deoarece bolile reumatice sunt inflamatorii, ele cresc inevitabil riscul bolilor cardiovasculare, de aceea este important să vă ajustați dieta. În plus, calciul ajută la întărirea oaselor și a forței articulare. Creșterea aportului de calciu ajută la prevenirea osteoartritei, care este frecventă la femei și vârstnici. Nu uitați să mâncați suficient broccoli, varză, suc de portocale și produse lactate.

Suplimentele nutriționale care conțin o combinație de glucozamină, condroitină și vitamina C, cum ar fi Flexodone C 800, asigură un confort articular pe termen lung, afectând funcția articulațiilor și a cartilajului. Acest lucru necesită timp, care variază de la persoană la persoană. Pentru un efect optim, se recomandă administrarea Flexodone C 800 timp de 3 luni. Se recomandă repetarea cursurilor primăvara și toamna.

Persoanele care au suportat exerciții fizice intense de-a lungul vieții sunt mai susceptibile de a avea dureri articulare în viitor.?

Consecințele exagerării depind de modul în care se efectuează efortul și de predispoziția genetică a persoanei de a dezvolta sau de a nu dezvolta o boală care provoacă dureri articulare. Dacă încărcătura se face incorect și individul este predispus la boli reumatice, atunci este probabil ca o astfel de practică să accelereze dezvoltarea bolii. Dacă, pe de altă parte, sarcina se face corect, atunci este posibil să se încetinească dezvoltarea bolii.

Este mai probabil ca femeile să aibă dureri articulare?

Depinde de boala care cauzează dureri articulare. Guta este mai frecventă la bărbați. Fibromialgia și osteoporoza tind să afecteze mai mult femeile.

Medicii recomandă femeilor cu dureri articulare să nu rămână însărcinate?

Unele boli reumatice se ameliorează chiar și în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale pe care le suferă femeia, dar în orice caz este recomandabil să fie examinat de un specialist pentru a cunoaște îngrijirea suplimentară pe care trebuie să o ia mama pentru a evita periclitarea sănătății sale sau a bebelușului.

Îți doare mai mult articulațiile când e frig?

În locurile umede sau în cele cu temperaturi mai scăzute, oamenii sunt mai sensibili și percep durerea în mod diferit. În majoritatea cazurilor, nu există dovezi că inflamația articulațiilor este exacerbată pe vreme rece.

Publicații similare

Activități fizice la domiciliu pentru întărirea imunității

30 decembrie 2020

Infecția vezicii urinare hiperactive sau a tractului urinar. Care este diferența?

21 decembrie 2020

Ce grupuri de persoane sunt mai expuse riscului de complicații cauzate de gripă?

14 decembrie 2020

Ne pare rău, formularul de comentarii este închis în acest moment.

Postări recente
  • Activități fizice la domiciliu pentru întărirea imunității 30/12/2020
  • Infecția vezicii urinare hiperactive sau a tractului urinar. Care este diferența? 21/12/2020
  • Ce grupuri de persoane sunt mai expuse riscului de complicații cauzate de gripă? 14/12/2020
Urmariți-ne pe Facebook
Urmăriți-ne pe Google+
Contacte
  • 1592 Sofia
    B-dul 10 Asen Yordanov.
    [email protected]
    Tel: 02/975 13 95, 02/975 13 96
    Fax: 02/971 57 45

  • Pentru întrebări legate de prelucrarea datelor cu caracter personal și drepturile dumneavoastră:
    DPO
    B-dul 10 Asen Yordanov.
    1592 Sofia
    E-mail: [email protected]
    Tel: +359 (88) 280 1354
    Tel: +359 (2) 80 23 219
    Tel: +359 (2) 80 23 240
Link-uri
Facebook

Angelini Pharma Bulgaria respectă confidențialitatea datelor dvs. personale

Acest site folosește cookie-uri. De ce cookie-uri? Deoarece sunt folosite pentru a sprijini funcționarea site-ului web, pentru a îmbunătăți funcționarea cu browserul dvs., pentru a se integra cu rețelele sociale și pentru a afișa reclame relevante adaptate intereselor dvs. Faceți clic pe „Înțeleg” pentru a accepta cookie-uri și accesați direct site-ul sau faceți clic pe setări pentru a vă schimba preferințele cookie.

    Politica privind cookie-urile Cookie-uri obligatorii Politica de protecție a datelor

Politica privind cookie-urile

Politica noastră privind cookie-urile este menită să vă informeze ce sunt cookie-urile, de ce le folosim, ce fac și ce alegeri aveți cu privire la utilizarea lor.

Ce sunt cookie-urile?

Cookie-urile sunt mici fișiere text cu date care sunt generate atunci când vi se solicită browserul, utilizate ca identificatori unici. Fiecare cookie este unic și conține informații anonime trimise de serverul care întreține site-ul web atunci când navigați pe un computer sau telefon mobil.

Scopul lor este de a vă ajuta dispozitivul să funcționeze mai rapid și mai ușor atunci când vizitați site-ul nostru.

  • Permanent/fix - stocat ca fișier pe computerul sau dispozitivul dvs. mobil pentru o perioadă de timp specificată în parametrii cookie-urilor sau până când acestea sunt șterse de utilizator. Folosit pentru a identifica preferințele utilizatorilor în sesiunile de navigare și va fi amintit pentru următoarea vizită.
  • Temporar/sesiune - sunt stocate temporar pe computerul dvs. atunci când vizitați site-ul Angelini Pharma Bulgaria EOOD, dar sunt șterse în momentul închiderii paginii sau aplicației noastre (browser web).

La încărcarea paginii Angelini Pharma Bulgaria EOOD www.zdravezajenata.com; www.tantum-verde.com; www.flexodon.bg; www.rosalgin.bg; www.polinail.bg; www.feminella.bg; iar la vizualizarea conținutului său, cookie-urile sunt utilizate pentru a-i permite să funcționeze optim.

Folosim cookie-uri „necesare” pentru a asigura buna funcționare a site-ului web.

Folosim cookie-uri pentru a analiza modul în care este utilizat un site web, pentru a număra numărul de vizitatori, pentru a afla cum poate fi îmbunătățit un site web. Nu asociem statistici de utilizare a site-ului web și alte rapoarte cu vizitatori individuali. Aceste cookie-uri se numesc cookie-uri de analiză.

O altă utilizare importantă a cookie-urilor este de a permite publicitatea online, care poate fi personalizată pentru a vă afișa reclame mai relevante și mai interesante pentru dvs. și pe site-urile web ale Angelini Pharma Bulgaria Ltd. și nu numai. Acest lucru se face prin cookie-uri publicitare (direcționate).

Putem colecta, utiliza și partaja date agregate: cum ar fi statistici sau date demografice în diverse scopuri. Datele agregate nu sunt considerate date cu caracter personal, deoarece nu pot, direct sau indirect, să vă dezvăluie identitatea. Este posibil să vă rezumați datele de consum pentru a calcula procentajul de utilizatori care vizitează o anumită zonă a site-ului nostru web...

Ce cookie-uri folosim?

_utma - Folosit pentru a identifica vizitatori și sesiuni. Repornește după fiecare trimitere către Google Analytics;

_utmt - Cookie de afaceri utilizat pentru a controla viteza de trimitere a datelor către Google Analytics.

_utmb - Folosit pentru a seta începutul unei noi sesiuni/vizite. Repornește după fiecare trimitere către Google Analytics;

_utmc - Indică sfârșitul sesiunii browserului. Folosit din oficiu, pentru compatibilitatea cu versiunile mai vechi ale codurilor Google Analytics;

_utmz - Salvează date despre sursa sau campania din care a venit vizitatorul.

Site-urile noastre web pot conține linkuri către site-uri web și aplicații ale unor terți. Dacă faceți clic pe aceste linkuri, puteți permite acestor terțe părți să colecteze sau să partajeze informații despre dvs. Nu avem control asupra acestor site-uri web, a cookie-urilor acestora și nu suntem responsabili pentru politicile lor de protecție a datelor, așa că vă încurajăm să le citiți cu atenție politicile.

Cookie-uri ASP.NET - Un cookie de sesiune pe care ASP.NET îl folosește pentru a păstra identificatorul unic al sesiunilor utilizatorilor noștri. Este valabil până la sfârșitul sesiunii. Când sesiunea browserului expiră și pagina următoare este deschisă, este generat un nou cookie cu un nou ID.

Ce trebuie făcut dacă nu sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor?

Consimțământul pentru utilizarea cookie-urilor este voluntar. Dacă doriți, puteți bloca unele sau toate cookie-urile sau puteți șterge cookie-urile pe care le-am setat deja. Veți găsi toate detaliile despre administrarea cookie-urilor și posibilitățile de blocare a acestora în diferite tipuri de browsere web la sfârșitul acestui document. Trebuie să știți că blocarea sau ștergerea cookie-urilor trimise de site-ul nostru web, care sunt esențiale sau garantează funcționalitatea și eficiența site-ului web, pot afecta comoditatea navigării pe site.

Cookie-urile conțin informații personale?

Angelini Pharma Bulgaria EOOD nu colectează informații personale prin intermediul cookie-urilor pe care le folosește pe site-ul său web.

Condiții de stocare a cookie-urilor

_utma - Perioada de valabilitate - 2 ani

_utmt - Perioada de valabilitate - 10 minute

_utmb - Perioada de valabilitate - 30 de minute

_utmc - Perioada de valabilitate - Indică sfârșitul sesiunii browserului, adică. are o singură acțiune.

_utmz - Perioada de valabilitate - 6 luni

Ștergeți cookie-urile

Știți când și dacă browserul dvs. primește cookie-uri, deoarece vă anunță la prima vizită. Acest lucru vă permite să acceptați sau să respingeți un cookie.

Vă rugăm să rețineți că Angelini Pharma Bulgaria EOOD nu folosește în prezent o soluție tehnică care să ne permită să răspundem la alertele de solicitări de non-urmărire din browserul dvs. Pe lângă utilizarea secțiunii „Setări cookie” a site-ului nostru web, puteți gestiona oricând setările cookie-urilor din setările browserului. Vă rugăm să rețineți că setările browserului dvs. nu vă pot oferi aceeași ușurință de utilizare ca setările cookie-urilor de pe site-ul nostru web. Dacă pur și simplu dezactivați toate cookie-urile sau toate cookie-urile noastre în setările browserului dvs., puteți constata că unele secțiuni sau caracteristici ale site-urilor noastre web nu vor funcționa, deoarece browserul dvs. ne poate împiedica să setăm cookie-urile necesare. Prin urmare, este recomandat să utilizați Setări cookie-uri pe site-ul nostru în loc să dezactivați toate cookie-urile prin browserul dvs. web.

Puteți găsi informații suplimentare despre cum să modificați setările cookie-urilor pentru browserul pe care îl utilizați din următoarea listă:

Browserul dvs. poate fi setat să respingă toate cookie-urile. Dacă doriți să știți cum să faceți acest lucru, vizitați http://www.allaboutcookies.org/sau Microsoft Cookie Guide https://support.microsoft.com/en-us/help/260971/description-of-cookies .

Vă rugăm să rețineți că modificările aduse browserului dvs. care dezactivează funcția cookie pot împiedica funcționarea corectă a unor părți ale site-urilor noastre, inclusiv funcțiile de conectare și redare.

Puteți alege ce cookie să permiteți sau să refuzați vizitând site-urile de setări adecvate pentru browserele dvs.:

Modificări ale politicii noastre privind cookie-urile

Orice modificare viitoare a Politicii noastre privind cookie-urile va fi postată pe această pagină.

Pentru mai multe informatii

Pentru mai multe informații despre cum colectăm, folosim și stocăm informații personale, vizitați Politica noastră de confidențialitate

Cookie-uri obligatorii

Cookie-urile obligatorii trebuie să fie activate pentru ca noi să vă păstrăm setările.

Dacă dezactivați acest cookie, nu vă vom putea păstra preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitați acest site web, va trebui să activați sau să dezactivați din nou cookie-urile.