Buna ziua.
Mă gândesc să încep să fac curățenie la începutul primăverii și cu siguranță voi folosi o dietă bogată în grăsimi (carbo - aproximativ 15-20%). De asemenea, m-am gândit să iau clenbuterol (sau poate efedrină, dar deocamdată sunt mai înclinat spre primul).
Credeți că acest preparat poate fi combinat cu succes cu NVD ?

aerobic

De asemenea, vreau să-l întreb pe Gal dacă este mulțumită de rezultatele sale cu Clenbuterol și dacă merită (acum ceva timp am citit undeva că a folosit-o.

veți face o mare greșeală dacă combinați NVD și MAPLE
primele simptome sunt crampe în timpul exercițiului și noaptea.
durerea este severă.
în principal arțarul este luat cu carbohidrați pentru a evita acest efect secundar nedorit al preparatului.
alte probleme pot fi mai grave.

Nu sunt de acord că trebuie luat cu carbohidrați (mai exact în scopurile descrise - este adevărat că există un sirop cu carbohidrați, dar nu este deloc potrivit pentru curățare).
Am făcut o varietate de cicluri cu arțar în anii 90 și, deși nu eram la un regim cu conținut scăzut de carbohidrați în acel moment, cred că ar trebui să trec la o dietă bazată pe proteine ​​și grăsimi animale. Dacă arțarul este luat pentru a pierde în greutate (grăsime corporală), decizia de a limita carbohidrații este destul de adecvată. Ca o pregătire dovedită pentru „ultima fază”, nu văd motiv în ideea de a înghiți un arțar și de a mă umple cu un câștigător, de exemplu.

pentru mine, însă, s-a dovedit a fi adevărat că arțarul și puțin cărbune duc la probleme.
Am luat 6 comprimate/zi 12 zile + 2 zile odihnă + 2 zile aport până la 6 săptămâni.
Am pierdut multă grăsime și am câștigat masă de mosc. problema era că atunci când tăiam cărbune
Aveam concepții infernale despre vițel și mușchiul coapsei din spate. Am rezolvat problema prin creșterea aportului de cărbune.
Arțarul topeste grăsimea într-un mod diferit de alte mijloace. În practică, nu aveam nevoie de o dietă strictă. Tocmai am mâncat multe proteine, carbohidrați moderate și un minim de grăsimi. Arțarul folosește și glicogen și de acolo, conform cercetărilor, vine problema percepțiilor. altfel capătă multă forță. Sunt super fericită și intenționez să o iau din nou.
dar nvd și arțar nu mi se par deloc plăcute. dacă înscrieți un antrenament greu cu puțină repetare. iar greutățile grele înrăutățesc lucrurile.

Percepțiile apar și cu un ciclu de bionabol și o dietă bogată în proteine ​​și carbohidrați. Glicogen și apă atunci cât vrei. Deci poate că nu asta este problema.

poți fugi, dar vei muri doar obosit

ne mislia che clen kachva sila, prosto imash povece kislorod, ottam povece hys da trenirash ottam kachvash sila (motivavacionno e po-skoro). + această oboseală nu vine atât de curând și ascunde pericolul supraîntrenării (ceva te face să pierzi capacitatea de a supraestima pe cine să oprești)

A luat sym clen doar minalata primăvară înainte de a începe nvd și realist ottogava și ECA și clen nu sym a luat dori vednyj. În primul rând, nvd mă sprijină în limitele care îmi plac și pentru a doua oară îmi amintesc foarte bine că ECA și membru dau o mulțime de reacții secundare la nvd.
Când nu aveam suficiente cunoștințe despre întrebare, m-am gândit că arzătoarele de grăsimi și beta-blocantele vor da rezultate miraculoase, s-a dovedit că, ca întotdeauna, dieta este numărul unu și până nu te joci cu calorii și facturi, nu funcționează nimic.
Ako vse pak si reshil-kysmet Az se biah posysipala dosta pokrai tia neshta.
Pusni edin search v t-mag za t-dawg diet, moje bi shte ti dopadne

unele lucruri nu se schimbă niciodată, iar altele se schimbă

în realitate, realizările mele au scăzut treptat după ce am luat arțar.
Cu siguranță cred că mi-a dat putere.
Principalul efect secundar a fost tremurul degetelor și anxietatea - practic sunt un tip calm. dar după 10 zile a scăzut. cu toate acestea, cu siguranță m-am simțit sub presiune în timpul antrenamentului. Am pompat fără restricții - în sensul de greu și apoi mi-am revenit rapid. Știu că nu funcționează așa pentru alții.
cu toate acestea, sunt lipsit de steroizi și altele asemenea și poate că sensibilitatea mea la arțar este mai mare și, prin urmare, are un efect mai bun. dar asta a fost acum un an undeva - doar experimentam. Sunt fericit și voi încerca din nou .
deși sunt cu blană, am recurs la arțar pur și simplu pentru că am fost întotdeauna bine cu tiroida inimii din sânge. Nu mă temeam de consecințe durabile pentru corpul meu. Voi adăuga doar că forma siropoasă mi-a adus dureri și tulburări de stomac, prefer forma tabletei.

Ei bine, auzisem că acțiunea clenbuterolului este legată de cantitatea de glicogen din organism, dar nu eram sigur. Însă sportivii o iau încă atunci când urmează diete hipocalorice (sărace în carbohidrați și mai multe proteine). ?
vipera - zici că ai luat 6 comprimate, care, dacă nu mă înșel, face 12 mg. Am citit despre doze cuprinse între 2-4 mg pentru femei și 5-8 mg pentru bărbați. Aceste percepții s-ar fi putut datora dozelor mari.

Motivul pentru care iau în considerare luarea arțarului, în afară de faptul că este unul dintre puținele arzătoare de grăsime cu adevărat eficiente, este că odată cu acesta pierderea masei musculare slabe este aproape inexistentă. Cu toate acestea, nu m-am decis încă.

Mulțumesc tuturor pentru feedback

Om de arțar, acționează diferit asupra tuturor, iar doza este strict individuală. Unii au o doză suficientă de 2 mg pe zi (am fost maxim la 3), iar alții și 20 au un efect redus.
Acesta este preparatul cu cel mai bun efect asupra termogenezei (mai ieftin și mai sigur), dar nu este în niciun caz un panaceu. Sunt oameni cărora nu le pasă deloc.

poți fugi, dar vei muri doar obosit

Prețul nu mă entuziasmează atât de mult, chiar dacă un pachet a fost de 4 ori mai scump. Este important să fie preparatul real, nu un fals, și să nu existe efecte secundare semnificative (ceea ce știu despre arțar este că efectele sale secundare apar doar atunci când sunt utilizate și la doze normale nu există efecte permanente).

Și din moment ce știu că piața BG strălucește cu falsuri, ai putea să-mi spui unde și ce anume cumperi (locuiesc în Sofia)? Chiar dacă este scump.

efectele secundare de arțar din acesta.

în primul rând tremor al degetelor
bataie rapida de inima
transpiraţie
greață și vărsături, posibil vărsături
febră (dar este inevitabilă)

orice altceva poate fi controlat prin dozare.
cu toate acestea, cu siguranță veți avea mai multe probleme la combinarea arțarului cu efedrină cofeină sau dacă beți alcool

o cafea te poate agita urât când iei arțar.
combinația de cafeină efedrină este aplicabilă în zilele în care nu se ia arțar

Alcoolul vă poate întoarce trucurile atunci când vă aflați pe un arțar.
la o petrecere am băut vreo 150g de vodcă, am stat 4 zile pe un arțar și seara am plecat în derivă ca un animal. în consultare cu un medic, mi-a spus că arțarul încă mai împovără ficatul și chiar mai multe doze mici de alcool intră mai mult.