Greaţă se caracterizează ca o senzație neplăcută la nivelul stomacului superior. Poate fi ușoară sau severă, aceasta din urmă urmată de obicei de vărsături. Există diverse condiții care pot fi responsabile pentru senzația de disconfort. Este posibil ca greața să fie cauzată de consumul de alimente stricate, consumul de alcool, medicamente. Greața este uneori observată în timpul sarcinii, călătoriei și a unor boli grave.

băuturi

Când senzația de greață este ușoară și datorită sensibilității la călătorie, o puteți depăși luând un sirop dulce/opțional /. Este bine ca băutura să nu fie carbogazoasă, așa că, dacă aveți doar una, încercați să o degajați înainte de a o lua. O altă modalitate de a face față greaței în mișcare este să începeți să mestecați gumă dulce sau să luați o acadea dulce.

Dacă știți că de multe ori vă simțiți rău pe drum, cel mai bine este să vă pregătiți pentru a opri afecțiunea înainte de a pleca. Pregătiți câteva felii de lămâie într-o cutie cu alimente și fiți pregătiți să le luați din mers. Nu vă grăbiți să le mâncați imediat, dar păstrați-le în gură o vreme.

Greața în timpul sarcinii este un alt simptom neplăcut obișnuit pe care îl au aproape 70 la sută dintre femeile însărcinate. Potrivit experților, disconfortul poate fi ameliorat cu ceaiul de ghimbir. Înmuiați o pungă de ceai în 200 ml de apă clocotită, așteptați să se răcească și luați. O altă opțiune este să mănânci o cantitate mică de ghimbir crud, în cazul în care nu îți place gustul său puternic. Se spune că acest truc este universal și ajută la greață de diferite feluri.