• Fictiune
  • Clasici bulgari
  • Autori bulgari
  • Romane și proză
  • Istoric
  • Aventură
  • Penal
  • Thriller
  • Fictiune
  • Groază
  • Fantezie
  • Iubire și romantic
  • Poezie
  • Jurnalism
  • Mituri și legende
  • Umor și glume
  • Gânduri și aforisme
  • Biografii

  • Afaceri și economie
  • Management și administrare
  • Marketing și publicitate
  • Economie și analiză
  • Contabilitate
  • Literatură pentru copii și tineri
  • Biblioteca studențească
  • Povești
  • Cărți pentru copii
  • Cărți pentru adolescenți
  • Cărți de jocuri
  • Cărți de colorat
  • Literatură informatică
  • Știință și literatură științifică
  • Literatura științifică
  • Enciclopedii
  • Istorie
  • Geografie
  • Politică
  • Etnografie și folclor
  • Literatură specializată
  • Agricultură și silvicultură
  • Literatură juridică și drept
  • Psihologie și filozofie
  • Psihologie
  • Filosofie și sociologie
  • Religia, învățăturile spirituale și astrologia
  • Esoterism și oculism
  • Religiile și învățăturile spirituale
  • Astrologie și numerologie
  • Misterele și ghicitorile
  • Nutriție, sănătate, bunăstare
  • Dietele și alimentația sănătoasă
  • Sănătate
  • Bunăstare
  • Acasă, familie și copii
  • Cărți de bucate
  • Familia, copiii și creșterea
  • Casă și grădină
  • Sport și arte marțiale
  • Hobby-uri și timp liber
  • Arta, muzica, teatru, cinema
  • Arhitectură
  • Artă
  • Muzică
  • Teatru
  • Filme
  • Benzi desenate
  • Ediții de lux și cadouri
  • Cărți despre Bulgaria
  • Ghiduri, hărți și atlase
  • Ghiduri
  • Jurnale de călătorie
  • Directoare, dicționare, manuale
  • Limba bulgară
  • Engleză
  • limba spaniolă
  • limba italiana
  • limba germana
  • limba franceza
  • Rusă
  • Literatura în limbi străine
  • Alții

  • Literatura educațională
  • Teste
  • Grădinițe
  • Clasa I
  • Clasa a II-a
  • clasa a 3-a
  • Clasa a IV-a
  • clasa a 5-a
  • clasa a 6-a
  • clasa a 7-a
  • clasa a 8-a
  • clasa a 9-a
  • clasa a 10-a
  • clasa a 11-a
  • clasa a 12 a
  • Panouri de învățare
  • Jocuri în bulgară
  • Jocuri de strategie
  • Jocuri cooperative
  • Jocuri de rol
  • Jocuri în miniatură
  • Jocuri de cărți
  • Jocuri de familie și de petrecere
  • Jocuri de copii
  • Carcassonne
  • Lumea luptei
  • Game of Thrones
  • Jocuri de cărți vii: LCG
  • Protectoare și accesorii
  • Rucsacuri, genți, genți de călătorie
  • Rucsacuri pentru grădiniță
  • Rucsaci școlari și genți de călătorie
  • Genti de scoala, genti sportive si saci
  • Genti și rechizite
  • Scrierea și corectarea ajutoarelor
  • Stilouri
  • Creioane
  • Role
  • Scriitori subțiri
  • Marcatori
  • Corectori
  • Graffiti
  • Pixuri cu pâslă
  • Pasteluri
  • Vopsele
  • Perii
  • Umpluturi
  • Caiete, caiete
  • Caiete
  • Legături pentru caiete și manuale
  • Schițe și blocuri de desen
  • Blocuri de scris
  • Caiete
  • Alfabete
  • Calendarul caietului
  • Papetărie
  • Adezivi
  • Benzi adezive, freze de bandă, bandă izolatoare
  • Foarfece, cuțite simulate
  • Elastice, umectare
  • Linii și triunghiuri, busole
  • Ascuțitori
  • Capse
  • Anvelope

Dr. Jason Fung

Codul obezității - Dr. Jason Fung

Dr. Fung întreabă de ce rezistența la insulină a devenit atât de răspândită și oferă soluții specifice și non-standard cu privire la modul de a obține o sănătate maximă.

jason

autorul Keto Clarity și Cholesterol Clarity

Tot ce crezi despre slăbit este greșit. La fiecare persoană, cauza supraponderalității și a obezității este hormonală. Cartea discută rolul central al insulinei în reglarea greutății corporale și descrie rolul crucial al rezistenței la insulină. Nu puteți obține pierderea permanentă în greutate dacă nu eliminați cauza reală a creșterii în greutate.

În această carte extrem de citibilă și provocatoare, Dr. Jason Fung prezintă o teorie originală și dovedită științific a obezității, care oferă idei uimitoare despre cum să mănânci corect. Pe lângă cei cinci pași de bază - un set de obiceiuri pe tot parcursul vieții, care vă vor îmbunătăți sănătatea și vă vor controla nivelul de insulină, Dr. Fung dezvăluie, de asemenea, modul în care postul intermitent poate întrerupe ciclul de rezistență la insulină și poate atinge o greutate sănătoasă.