flatulență

Mulți dintre noi suferim de excesul de gaz (flatulență). Deși o plângere care nu este de obicei deranjantă din punct de vedere medical, poate fi atât de jenantă în public, cât și poate provoca un anumit disconfort care perturbă stima de sine a unei persoane. De obicei, există un motiv în spatele acestui simptom - fie că este felul în care mâncăm, tipul de mâncare, stresul pe care îl experimentăm, sensibilitatea individuală, dar și uneori o problemă de sănătate. Terapia Bowen acționează împotriva cauzelor, nu împotriva simptomelor! Simptomele dispar de la sine, când se elimină cauza. Terapia Bowen se realizează cu o recuperare mult mai rapidă și mai bună.

Gazele din tractul gastro-intestinal au două origini - sunt exogen (aer ingerat) și endogen (format chiar în tractul digestiv).

Compoziția lor chimică include în principal azot și o anumită cantitate de oxigen, care provine din aerul absorbit, precum și hidrogen, dioxid de carbon, metan - produse ale bacteriilor din tract. Desigur, există multe alte substanțe.

Aerofagia are o mare importanță ca sursă de gaz crescut în tractul gastro-intestinal. Se înghite inconștient aerul în anumite obiceiuri alimentare și în alte obiceiuri care, dacă sunt cunoscute, pot fi evitate. Acestea sunt mâncare rapidă, băut rapid de lichide, băut cu paie, consum de lichide în timpul meselor, supt bomboane, gumă de mestecat, fumat, prezența unor proteze prost fixate. De asemenea, putem înghiți aer în situații stresante, când respirația noastră este mai rapidă. Băuturile carbogazoase sunt, de asemenea, o sursă de gaz în stomac.

Aerofagia este, de asemenea, observată în creșterea salivației, cum ar fi greața și vărsăturile, precum și în boala de reflux gastroesofagian. (GERB). O mare parte din aerul ingerat este îndepărtat inconștient, sau la unii oameni destul de conștient, prin eructare. O altă parte suferă o oarecare absorbție, iar fracția mai mare trece distal în tractul intestinal. În plus față de obiceiurile alimentare, vom menționa faptul că supraalimentarea obișnuită pune o presiune asupra stomacului și intestinelor și, de asemenea, provoacă balonarea acestora.

O altă sursă de gaze sunt subprodusele din descompunerea alimentelor sau din cauza descompunerii incomplete.

Alimentele bogate în poli- și oligozaharide provoacă adesea reclamații privind acumularea excesului de gaze în tractul intestinal (flatulență), dintre care majoritatea trece prin rect (flatulență). Corpul nostru nu are enzimele necesare pentru a descompune aceste substanțe, motiv pentru care ele, nedegradate, trec de la intestinul subțire la intestinul gros. Acolo sunt expuse la o serie de bacterii, reprezentante ale florei intestinale normale. Diferiti indivizi pot avea flora diferita, ceea ce poate duce la intensitati diferite de formare a gazelor. De exemplu, există unele bacterii care elimină hidrogenul (care constituie o porțiune semnificativă din gazul intestinal), motiv pentru care unele alimente pot provoca flatulență mult mai intensă la unii oameni decât la alții. Bacteriile sunt locuitori normali ai intestinului gros și creșterea lor în intestinul subțire este considerată patologică, provocând de asemenea flatulență și necesită un tratament adecvat.

Care alimente sunt asociate cu flatulență crescută?

După cum sa menționat, acestea sunt produse bogate în poli- și oligozaharide. Aceștia sunt reprezentanții leguminoaselor - fasole, linte, mazăre, dar și cartofi dulci, legume precum ceapa, arpadzhik, praz, napi și ridichi, salată, varză (inclusiv acrișoare), broccoli, conopidă (acestea din urmă nu numai că măresc flatulența și flatulență (emisii de gaze), dar provoacă și un miros neplăcut). Dintre fructe, merele, piersicile, prunele și bananele au un efect mai pronunțat. Ovăzul, grâul, porumbul (care conține amidon) pot fi o sursă de formare crescută de gaze. Cu toate acestea, orezul nu cauzează astfel de plângeri. Drojdia din pâine este un alt factor. În ceea ce privește amidonul, vom observa că produsele din cereale integrale au un potențial mai pronunțat de formare a gazelor în exces datorită fibrei pe care o conțin. Celuloza este un alt reprezentant al glucidelor. Spre deosebire de cele menționate mai sus, totuși, acesta nu este descompus de bacteriile din colon. Prin urmare, dacă fructele și legumele cu sursă de celuloză nu conțin amidon și alte poli- sau oligozaharide sau cel puțin sunt mai puține, ele nu provoacă flatulență.

Dintre băuturi, pe lângă produsele carbogazoase menționate mai sus, berea și vinul provoacă adesea balonări din cauza flatulenței. Grăsimile pot provoca flatulență, de exemplu, cele sub formă de carne grasă, produse prăjite, sosuri.

Nu este neobișnuit ca plângerile să fie cauzate de consumul de produse lactate. Mai ales lapte sau brânză proaspătă.

Aici trebuie menționat un motiv special pentru flatulență crescută atunci când consumăm lapte și produse care conțin lactoză în general (lactoza este un carbohidrat similar cu glucoza conținută în lapte) - deficit de lactază. Această afecțiune este o lipsă congenitală a enzimei lactază, care este responsabilă pentru metabolismul lactozei. Acesta din urmă ajunge apoi la intestinul gros, unde unele bacterii îl metabolizează și determină creșterea formării gazelor. Un alt carbohidrat care cauzează probleme este sorbitolul - un îndulcitor utilizat în mod obișnuit în băuturi, cofetărie. Fructoza, care se găsește în fructe și unele legume, dar folosită și ca îndulcitor, poate contribui la flatulență.

Unele boli sunt asociate cu plângeri de exces de gaze. Acestea sunt sindromul intestinului iritabil, enteropatia glutenului (hipersensibilitate la proteina gluten), gastroenterita, boala inflamatorie cronică a intestinului. Obstrucția (obstrucția) la diferite niveluri ale tractului intestinal din motive mecanice sau funcționale (perturbare peristaltică, pareză intestinală) poate duce la flatulență. Constipația cronică blochează calea gazelor și determină întinderea intestinelor. În unele cazuri, pot apărea afecțiuni care necesită îngrijire medicală de urgență. În toate celelalte cazuri, terapia Bowen este o modalitate extrem de eficientă de a elimina cauza plângerilor și, astfel, de a scăpa de disconfortul enervant al flatulenței.

Medicamentele care blochează enzimele responsabile de descompunerea carbohidraților și a grăsimilor pot provoca flatulență. Alții cu o astfel de acțiune sunt laxativele utilizate pentru constipație, unele antibiotice, opiacee precum pethidina și morfina.

Practic, tabloul clinic al flatulenței constă în balonare combinată cu flatulența crescută (considerată normală de aproximativ 10-20 de ori pe zi). Ocazional pot exista dureri asemănătoare colicilor, mișcări intestinale, diaree sau constipație. Flatulența duce de obicei la flatulență crescută, dar rectul nu este singurul mod în care gazele părăsesc intestinul. Unele dintre ele sunt absorbite prin mucoasă și fluxul sanguin și, ajungând la circulația pulmonară, sunt emise de aerul expirat. În plus, nu o mică parte este „neutralizată” de alte bacterii din intestin.

Când trebuie să consultați un medic? Când reclamațiile includ durere severă, diaree severă cu mucus sau sânge sau constipație persistentă, greață și vărsături, agravarea stării generale, febră - este necesară consultarea medicului.

Cum să faci față flatulenței?

Lupta împotriva excesului de gaze, care este un simptom al unei boli, poate fi controlată pe parcursul tratamentului său specific. Ai încredere în noi! Citiți în secțiunea site-ului nostru Recomandări și feedback de la pacienți pentru a vedea clienții cu experiență în tratarea acestei afecțiuni cu terapia Bowen.

Terapia Bowen afectează sistemul nervos autonom, echilibrând cele două părți ale acestuia (simpatic și parasimpatic) și îmbunătățind funcția acestuia, acest lucru afectează în mod direct metabolismul nostru, abilitățile noastre de recuperare, echilibrul corpului și toate funcțiile acestuia. Astfel, revenind la echilibrul ideal al corpului nostru, totul funcționează în cel mai bun mod posibil pentru noi! Acest lucru se întâmplă deoarece terapia Bowen nu funcționează simptomatic și, datorită inteligenței corpului nostru, cauza este „atacată”. Recuperarea este relativ rapidă, iar îmbunătățirea realizată este durabilă, nu temporară.

ÎN Centrul Bowen suntem de părere că sănătatea fizică este direct legată și, prin urmare, depinde de echilibrul emoțional al unei persoane Terapeuții Bowen iau întotdeauna în considerare profilul psihologic al pacientului, care permite un rafinament și mai mare al tratamentului (acest lucru este deosebit de important în tratamentul bolilor cronice și „incurabile”).

PENTRU MAI MULTE INFORMATII: Cum poate ajuta terapia Bowen în cazul dvs. particular și de ce este tehnica Bowen atât de reușită în tratarea afecțiunilor foarte complexe și a mai multor boli? - a lua legatura Dimitar Parushev - terapeut Bowen, reabilitator și șef Secretar al Asociației Bulgară de Terapie Bowen (BABT) sau utilizați formularul de anchetă de pe pagina noastră de CONTACT.

Terapeutul Bowen: Dimitar Parushev
Telefon de Contact: +359 882 416 567
Adresa de e-mail: [email protected]

Dacă cauza nu este eliminată și problema nu este rezolvată, va trebui să eliminați sau să limitați consumul de alimente care provoacă gaze. În enteropatia cu gluten, aceasta este o dietă fără gluten pe tot parcursul vieții. În caz de intoleranță la lactoză - excluderea pentru prima dată a produselor lactate și consumul celor deja disponibile fără lactoză. O altă posibilitate este furnizarea de lactază cu medicamente. Un loc special printre produsele lactate îl ocupă iaurtul care conține lactobacili. Provoacă acidificarea mediului și echilibrarea proceselor de fermentare. Reduce flatulența.

Deoarece flatulența este adesea cauzată de mâncare, nu de mâncare, fiecare dintre noi trebuie să învețe cum să-și echilibreze dieta. Ar trebui să mănânci încet, moderat. Guma de mestecat și acadele, consumul cu paie trebuie evitat. Acumularea frecventă de exces de gaz în tractul gastro-intestinal poate fi considerată ca un alt motiv pentru a renunța la fumat. Cafeaua, băuturile răcoritoare, berea sau vinul pot fi, de asemenea, restricționate. Produsele îndulcite cu sorbitol nu sunt uneori cel mai bun mod de a slăbi. Este mai bine să alegeți ceva mai tonic.

În ceea ce privește starea noastră generală bună sau în favoarea unei figuri bune, precum și pentru funcționarea fiecărui sistem din corpul nostru, inclusiv cel digestiv, mișcarea își joacă rolul. Dacă aceste măsuri generale nu ajută la depășirea flatulenței și flatulenței, atunci unele medicamente vă pot ajuta. Acestea pot fi enzime necesare pentru descompunerea substanțelor nutritive. Acest lucru îi va împiedica să intre în contact cu bacteriile din colon. Un alt remediu este simeticona. Nu previne formarea gazului, dar îl ajută să treacă mai repede prin tract. Acționează la nivelul stomacului și este de preferat în gazele provenite din aerofagie. Cărbunele activ este o modalitate bună de a combate formarea gazelor în colon.