Re: CONCURENȚA PENTRU „PIERDERE SĂNĂTOSĂ DE GREUTATE - Primăvara 2014”!

Opinie din cvety_rz »Miercuri, 05 februarie 2014, ora 11:51

concurență

Re: CONCURENȚA PENTRU „PIERDERE SĂNĂTOSĂ DE GREUTATE - Primăvara 2014”!

Opinie din cchery »Miercuri 05 februarie 2014, 12:49

Trandafir, Promit să fiu scurt pentru a nu trimite spam subiectului aici. Vedeți în imaginea de mai jos ce se întâmplă când alergați cu adidași:

Totuși, atunci când alergi desculți, „turnarea” întregii greutăți a corpului pe călcâiul osos este dureroasă - când te încălzești poți să te încerci singur. Adică atunci când alergați desculți, picioarele pășesc în mod natural pe degetele de la picioare, având în vedere tampoanele chiar în spatele degetelor de la picioare (zonele 10 și 14 din fotografia de mai jos):

Pentru că a păși direct pe degetele de la picioare este balet pur. Degetele de la picioare urmează imediat pernele, al treilea reglează arcul și ultimii pași călcâiul:

De multe ori am acordat atenție modului în care pășesc când alerg. În special în această dimineață am fost observat. În prezent alerg cu adidași din cauza frigului, a gheaței și a zăpezii. Cu siguranță, dacă nu iau o postură adecvată cu corpul, și anume genunchii ușor îndoiți, drept în spate și picioarele sub șolduri, pășesc pe călcâi. Cu toate acestea, dacă îmi fixez corpul, atunci picioarele mele încep să pășească în mod natural și mișcarea în sine seamănă cu alunecarea patinelor pe gheață, dar înapoi. Adică pui perne, degetele de la picioare, arcada și călcâiul și piciorul se întoarce, corpul tău împinge în mod natural înainte!

Și, în sfârșit, o altă fotografie foarte revelatoare. Este o mare alergătoare americană de lungă distanță - Scott Eureka (de două ori câștigător al ultramaratonului de 217 km din Valea Mortii). În dreapta lui, băiatul cu piele închisă în cămașă roșie și centură albă este Arnulfo Chimare, cel mai bun alergător Taraumara din acest moment (indieni care locuiesc în nordul Mexicului care aleargă 100 de mile în fiecare zi prin canionul în care locuiesc). Deci, ea a observat că Scott alergă cu adidași și Arnulfo cu sandale pe care și le-a făcut el, adică. aproape desculț. În timp ce Scott își pune călcâiul pe primul loc, Arnulfo își îndreaptă tocmai tampoanele piciorului pentru a păși!

„Gânditorul inteligent își îndoiește de obicei abilitățile atunci când se confruntă cu necunoscutul”.

Radostina A. Angelova este poetă