Inima și sistemul cardiovascular. Influența vântului rece și rece asupra stării inimii, vaselor de sânge mari și mici. Iarna, numărul de infarcturi crește cu 15%. Inima și sistemul cardiovascular sunt menținute cu medicamente sezoniere - preparate pentru vară și preparate pentru iarnă. Utilizarea medicamentelor sezoniere ajută inima și sistemul cardiovascular să se adapteze la frig și căldură. Boală cardiacă ischemică. Influența stresului, a relațiilor umane proaste, a alimentelor și a alcoolului asupra sănătății inimii și a sistemului cardiovascular.

Conf. Univ. Sotir Marchev, conf. Univ. Marchev și Ani Tsolova au vizitat problema „Bună ziua, Bulgaria”, au discutat despre problema sănătății cardiace și cardiovasculare pe vreme rece și în timpul sărbătorilor.

indicatori
Conf. Univ. Marchev oferă sfaturi utile pentru o inimă sănătoasă iarna

Potrivit conf. Univ. Marchev, mâncarea și alcoolul nu sunt la fel de mari dușmani ai inimii ca stresul. Conf. Univ. Marchev oferă exemple ilustrative. Italienii și francezii beau mult vin și au un procent mic de infarct. Japonezii beau puțin alcool și au o rată mare de atacuri de cord. Germanii mănâncă cârnați grași, dar raportează, de asemenea, o rată scăzută de atacuri de cord.

Stresul provoacă apariția și activarea bolilor cardiovasculare. Ca exemplu ilustrativ, el dă tragedia într-o familie de la Hollywood. După moartea actriței Carrie Fisher, care a jucat-o pe prințesa Leah în Star Wars, mama ei a murit în urma unui infarct. Aceasta este actrița Debbie Reynolds. Debbie Reynolds a suferit un atac de cord din cauza stresului pe care l-a suferit după ce și-a pierdut fiica.

Dacă trebuie să cruțăm inima, nu ar trebui să o stresăm, nu atât să nu mâncăm, nici să bem alcool. O mare parte a atacurilor de cord se datorează și relațiilor umane proaste. Cu cât o persoană trăiește mai mult în armonie cu lumea din jur, cu atât este mai mic riscul de infarct. Când o persoană suferă de o lipsă de înțelegere și de emoții pozitive, este predispusă la infarct.

Conf. Univ. Marchev și Ani Tsolova discută cât de important este să ai grijă de inimă și de sistemul circulator iarna

Dar frigul este un dușman serios al inimii, amintește conf. Univ. Prof. Marchev. Iarna, creșterea atacurilor de cord crește cu 10-15%. Motivul este frigul, care micșorează brusc sistemul circulator și schimbă ritmul inimii. Oamenii sănătoși nu au probleme, deoarece inima lor sănătoasă se adaptează la frig. Inima bolnavă este dificil de adaptat sau nu se poate adapta deloc.

Toată lumea ar trebui să se gândească la starea inimii lor atunci când:

1 - Dacă puteți urca 3 etaje fără să vă odihniți și fără respirație, nu aveți motive să vă faceți griji cu privire la inima voastră. Dacă o persoană începe să se sufoce, urcând scările până la etajul 3, ar trebui să meargă la medic. Acest lucru se aplică și acelor persoane care au dificultăți de respirație, chiar și în timp ce se deplasează pe un drum plat.

2 - Norma de sânge este de până la 140/90. Dacă mențineți o astfel de tensiune arterială, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la inima voastră. Ritmul cardiac este de la 50 la 100. Dacă depășești aceste limite, atunci trebuie să te prezinți la un medic.

3 - Dacă vântul rece te lovește în față și suferi dureri în piept, ar trebui să vezi din nou un medic. Sunt șanse să ai boală cardiacă ischemică este mare deoarece vântul rece micșorează vasele coronare.

4 - Dacă suferiți de dureri în piept după ce ați ieșit frig devreme dimineața, se vorbește despre prezența bolilor cardiace ischemice.

Medicamentele cardiovasculare râd sezonier. Medicamentele de vară constrâng vasele de sânge, deoarece afară este prea cald. Medicamentele de iarnă dilată vasele de sânge pentru a contracara frigul care le constrânge. În acest fel, medicamentele sezoniere ajută organismul să se adapteze condițiilor meteorologice și climatului.

Vă va fi util să auziți personal sfaturile conf. Univ. Marchev în studioul din Televizor nou AICI >>>.