Talentul de a fi un bun părinte nu este să fii inteligent, educat sau bogat, ci să posezi și să fii sensibil la nevoile emoționale ale dezvoltării copilului în fiecare etapă a drumului său spre maturitate și disponibilitatea de a face eforturile constante necesare pentru a fi adecvat mulțumit. Când copiii crescuți și crescuți cu dragoste și grijă înțeleaptă sunt crescuți, nu vor fi atrași de comportamentul antisocial, nu vor arăta lăcomie, egoism sau dorință de autodistrugere. Înzestrați cu o fericire spirituală de nezdruncinat, ei vor face pe ceilalți oameni fericiți și, astfel, vor transforma lumea într-un loc mai bun și mai pașnic în care să trăiască.

Nefericirea mentală îi face pe copii deosebit de vulnerabili la succesele și eșecurile vieții (în special vulnerabili la evenimente pozitive și negative ale vieții).

Atunci când părinții răspund pozitiv, devotat și adecvat la nevoile dezvoltării emoționale a copiilor lor, copiii câștigă o încredere în sine stabilă, care îi ajută să se exprime flexibil și eficient în viața reală și în lumea din afara casei. În timp ce, dacă aceste nevoi nu sunt satisfăcute în mod adecvat, ele dezvoltă un sentiment de nefericire mentală, ceea ce le face vulnerabile la dezamăgirile inevitabile ale vieții și le reduce și, în cazuri severe, chiar le privește complet de capacitatea lor de a face față emoțional cu viața de zi cu zi.

Copiii care au dobândit nefericire mentală, în mod conștient sau subconștient, își păstrează iluzia că pot avea control asupra a tot ceea ce li se întâmplă.

Copilul nefericit psihic se agață din greșeală de pretenția sinelui său atotputernic că poate exercita controlul asupra evenimentelor, deoarece nu a dobândit surse alternative de bunăstare la care să apeleze atunci când lucrurile nu merg pe calea lui. Iluzia sa încăpățânată că are sau ar putea avea puterea de a obține absolut orice rezultat dorește explică acțiunile sale iraționale, autodistructive (de exemplu, un copil care sare din copaci înalți este convins că va ateriza fără a fi rănit; sau un adolescent care știe că fumatul provoacă cancer, dar fumează în continuare, deoarece este convins că este imposibil ca țigările să-i afecteze sănătatea în mod specific).

Copiii care au dobândit suferință mentală simt adesea nevoia de a domni asupra celorlalți.

Un copil al cărui sentiment de bunăstare rezultă din obținerea a ceea ce dorește și când dorește, acesta are adesea probleme cu relațiile interumane, deoarece în mod inconștient percepe întotdeauna dorințele altor persoane ca o amenințare potențială pentru propriile dorințe și, prin urmare, pentru sentimentul său de fericire spirituală . Astfel de copii se împiedică de obicei să se împrietenească, arătând o dorință acerbă de a concura, luând succesele altor persoane ca un semn al propriei incapacități sau incitând la nesfârșite certuri chiar și asupra celor mai mici, dar disprețuitoare diferențe de opinie (de exemplu, un copil, care întotdeauna îl determină să determine ce vor juca cu prietenii săi).

Copiii nefericiți mintal răspund la frustrările zilnice într-o varietate de moduri, inclusiv începând să experimenteze nesiguranță deprimantă, rușine, pierderi de memorie, incapacitate de concentrare sau iritabilitate și furie neprovocate față de altcineva. Reacțiile lor pot fi atât de severe încât pot duce la sinucidere sau crimă (de exemplu, băieți și fete adolescente care se sinucid împreună pentru că părinții nu le permit să se vadă).

Fie că reacționează într-o formă mai ușoară sau mai acută, copiii a căror bunăstare mentală este vulnerabilă la frustrările zilnice - inclusiv cei minori, cum ar fi pierderea stiloului sau când merg la filme pentru a se găsi fără bilete - suferă de lipsa de satisfacție liniștitoare pentru a ști cum se vor simți a doua zi, chiar și după o oră sau un minut.

copiii

Simptomele nefericirii psihice

Simptomele nefericirii mentale se manifestă în reacțiile și acțiunile necontrolate adesea repetate, care nu pot fi explicate prin imaturitatea tipică pentru etapa respectivă a dezvoltării copilului. Multe dintre simptomele care sunt considerate tipice sau benigne într-o societate sau comunitate trec neobservate, în timp ce cele percepute ca atipice și maligne sunt clasificate ca fiind anormale. Prea des, atât părinții, cât și profesioniștii în îngrijirea copiilor răspund simptomelor ca și cum ar fi principala problemă în sine, când în realitate sunt doar semne de nefericire mentală la copil.

Unii copii nefericiți mintal insistă că sunt fericiți și se simt „minunați”, chiar dacă părinții și profesorii lor văd semne de depresie, descurajare și înstrăinare. Mai mult, pentru unii copii, prezența nefericirii psihice nu îi împiedică să pară entuziaști și „însoriti”. În ele, nevoia de auto-provocare a experiențelor mentale nefericite este exprimată în alte moduri. Este posibil, de exemplu, să alegeți în mod regulat prieteni care le aduc în mod constant dezamăgiri sau să vă mențineți echilibrul mental negativ, uitând inconștient să îndeplinească sarcini sau comenzi importante.

În general vorbind, de prea multe ori copiii care au dobândit nevoia de a se simți nefericiți din neatenție creează și suportă singuri probleme. Acest fenomen este observat în mod clar la aceia dintre ei care „caută necazuri” în mod inconștient, iar atunci când îi lovesc, par infinit surprinși și se simt victime ale circumstanțelor sau ale altor persoane - de exemplu, un schior adolescent care aleargă pe pistă rănește grav pe altul, și apoi îl acuză că și-a traversat calea; sau un copil își rupe piciorul când cade de pe balustrada înaltă pe care a mers și apoi îi învinovățește pe sora sa de ceea ce s-a întâmplat pentru că l-a determinat să urce acolo.

Copiii care se simt nefericiți își sabotează adesea relațiile strânse cu alte persoane, deoarece se opresc din greșeală să accepte căldura, prietenia și dragostea care li se arată sincer și fără suspiciuni. Oricât de amabil o persoană tratează un astfel de copil, el se așteaptă invariabil la manifestarea naturii sale „adevărate” (supărat, meschin, neplăcut). Când mama și tatăl unui băiețel i-au spus că îl iubesc, el a reacționat întotdeauna de parcă l-ar înșela și a exclamat: „Nu, nu mă iubești!” Acești părinți care ne consultaseră despre fiul lor depresie., nu și-a acceptat cuvintele ca pe o insultă personală, dar a răspuns cu amabilitate și simpatie: „Trebuie să-ți fie foarte greu să crezi că nu te iubim. Dar vă vom ajuta în continuare să înțelegeți cât de mult vă iubim! ”

Desigur, copiii cu fericire primară de nezdruncinat se pot simți uneori nefericiți - de exemplu, când le doare stomacul. Dar aceste experiențe sporadice de nefericire nu le afectează sentimentul general de bunăstare mentală și, mai important, acești copii nu caută și nu își provoacă experiențe nefericite. Copiii ale căror nevoi de dezvoltare nu au fost satisfăcute în mod inadecvat încep să simtă nevoia de a recrea sentimentul de nefericire mentală pe care l-au experimentat inițial în relația lor cu părinții.

Atunci când copiii sunt expuși unor experiențe traumatice - cum ar fi abuzul emoțional, sexual și/sau fizic - nevoia lor de a se auto-provoca suferință poate fi exprimată în manifestări extreme ale comportamentului disfuncțional. Printre simptomele sale acute se numără, de exemplu, psihozele, problemele cronice la școală, comportamentul antisocial, tulburările alimentare.

Persoana nefericită mental își menține echilibrul mental printr-o combinație complexă de experiențe de plăcere pozitivă, plăcere autodistructivă și momente neplăcute. Orice ponderare a oricăruia dintre aceste ingrediente poate afecta dramatic echilibrul. Simptomele acute apar atunci când un eveniment de viață îl determină pe om să caute experiențe neplăcute (frici și fobii) sau experiențe distructive (abuz de droguri) pentru a asigura un sentiment de echilibru mental și, prin urmare, de bunăstare mentală.

Dorința de nefericire

Dobândite în copilărie, deși inconștiente, nevoia și dorința de experiențe nefericite sunt responsabile pentru o serie de acțiuni confuze și neconstructive ale oamenilor. Un exemplu clar în acest sens este un copil care își imaginează că este fericit atunci când merge împotriva propriilor interese sau se dedică unui comportament autodistructiv.

De obicei, copiii nu realizează că acțiunile lor sunt dictate de dorința de nefericire psihică - de exemplu, un băiat poate provoca, fără să știe, pe alții să-l lovească și să-l bată, și apoi să se simtă jignit și ca victimă. Uneori este posibil ca copiii să aibă o idee despre impulsurile lor autodistructive nefavorabile, dar să se simtă complet neputincioși să le reziste - de exemplu, un copil care știe că va primi o notă slabă dacă nu își va prezenta eseul la data stabilită de profesor.și totuși este incapabil să se forțeze să se așeze și să-l noteze.

Alții pot trăi cu convingerea că nenorocirile pe care și le auto-provoacă sunt un comportament acceptabil și normal. Ei pot accepta suferința auto-provocată ca o pedeapsă meritată pentru o greșeală - de exemplu, un copil care se lovește cu putere în cap atunci când greșește sau face ceva prost; sau să caute în autovătămare o modalitate de a le calma anxietățile, îndreptându-și atenția spre durerea fizică - un exemplu ilustrativ este o fată în creștere care a început să se înjunghie cu ace și să se taie cu un cuțit de fiecare dată când a fost anxioasă sau speriată de ceva.

Unii copii nefericiți din punct de vedere psihic caută experiențe neplăcute, conduse de presupunerea greșită că disconfortul inevitabil pe care îl vor experimenta îi va face să se simtă mai bine cu grijile lor în acest moment. Chiar și atunci când caută plăcere, deseori o doresc ca un mijloc de a-și atenua nefericirea mintală, mai degrabă decât experiențele plăcute în sine. Un exemplu în acest sens este un copil supraponderal care răspunde la orice stres sau frustrare începând să se înghesuie în dulciuri fără să se bucure de gustul lor; sau fata în creștere care „cere” în mod constant complimente la aspectul ei, sperând să-și suprime propriul sentiment de urât. Dar plăcerea pusă în slujba căutării de a atenua nefericirea mentală aduce doar ușurare temporară. Și, în unele cazuri, poate fi chiar extrem de distructiv, așa cum se întâmplă în plăcerea căutată a spiritelor înalte după consumul de heroină sau cocaină.

Nefericirea mintală poate determina copiii să reacționeze ostil la plăcere

Copiii ale căror nevoi emoționale de dezvoltare nu au fost satisfăcute în mod adecvat încep să experimenteze dorințe conflictuale. Pe de o parte, ei continuă să experimenteze dorința înnăscută de a atinge fericirea spirituală prin plăceri și experiențe pozitive. Dar pe de altă parte - pentru că în timp ce bebelușii s-au obișnuit să considere nefericirea cauzată de nevoile lor emoționale nesatisfăcute ca un model de fericire ideală oferită de părinții lor perfecți și adorați - aceștia dobândesc involuntar nevoia mentală de a lupta pentru experiențe neplăcute . Rezultatul acestor dorințe conflictuale este o lipsă totală de liniște sufletească. Când copilul își satisface nevoia dobândită de experiențe neplăcute, suferința dorinței sale înnăscute de plăcere sinceră și nealterată. Când experimentează, deși pentru o clipă, bucurie sinceră la unele dintre succesele sale, nevoia dobândită de revolte suferind și îl obligă să facă tot posibilul pentru a se simți din nou nefericit.

Nevoia dobândită de a se simți nefericiți îi face pe copii să reacționeze negativ la experiențele pozitive. Această ostilitate față de plăcere este motivul pentru care comportamentul copiilor nefericiți mintal poate deveni temporar și mai incontrolabil și mai rău ca răspuns la îngrijirea sinceră și din inimă arătată lor. Din păcate, în astfel de cazuri, prea des, atât părinții, cât și profesorii ajung la concluzia că doar măsurile educative dure pot atinge efectul dorit în reglarea comportamentului inacceptabil.

Mânia este întotdeauna cauzată de nefericirea mentală

Există o diferență esențială și importantă între termenii „furie” și „furie”. Furia se referă la emoții și/sau acțiuni justificate negativ și agresiv ca răspuns la evenimente neprovocate, dureroase. Desigur, este sănătos să te simți furios atunci când ești victima unei înșelăciuni sau a nedreptății. Această emoție este inerentă fiecărei persoane și nu este un semn de nefericire mentală.

Cu toate acestea, atunci când copiii (precum și persoanele în vârstă) se manifestă în mod constant - sau chiar de multe ori - și/sau alții agresivitate neprovocată, înseamnă că își exprimă nefericirea mentală prin furie. Este posibil ca furia să se realizeze sau să fie observată numai după manifestarea ei. Oamenii de multe ori nu realizează furia pe care o trăiesc. De exemplu, un băiat în pubertate ne-a spus că a fost copleșit de admirație față de iubita sa când a obținut mai mult decât el la un test important de matematică. Dar în aceeași zi, pur și simplu a uitat de întâlnirea pe care o aranjaseră după școală și a lăsat-o pe fata atârnată pe colț, așteptându-l mult timp - așa ceva nu i se mai întâmplase niciodată.

Diferența dintre trăirea furiei și a resentimentului este foarte clară în reacțiile radical opuse ale a doi copii de șase ani care au fost atacați fără motiv de colegii lor de clasă. Băiatul, al cărui comportament a fost dictat de mânie, a continuat să lupte mult după ce atacatorul său „s-a predat” deja. El a încetat să-l lovească pe adversarul său căzut doar atunci când un profesor a intervenit pentru a-i sfâșia. Dar chiar și atunci a rămas captiv de furia care îl mânca. Cu strigăte revoltate, ea și-a exprimat nemulțumirea față de intervenția profesorului și până la sfârșitul orei a fost mohorâtă și iritabilă. S-a întors acasă cu o dispoziție îngrozitoare, dar nu le-a menționat părinților ce s-a întâmplat. Celălalt băiat, a cărui reacție a fost determinată de furie la atacul nedrept al prietenului său, l-a îndepărtat mai întâi și apoi i-a spus că nu se va juca cu el dacă va continua să se comporte în acest fel. Apoi s-a îndepărtat și a găsit alți copii cu care să se joace, iar când s-a întors acasă, le-a povestit părinților ce i s-a întâmplat la școală.

Fiecare copil se naște cu potențialul de fericire spirituală

O bună definiție a conceptului de personalitate este „existența unor modele stabilite de evaluare și răspuns la evenimentele și experiențele vieții”. După decenii de cercetări clinice și de reflecție asupra rezultatelor, am ajuns la concluzia că cel mai important aspect al personalității fiecărei persoane - stabilitatea sau instabilitatea simțului său de fericire - este determinat de grija și dragostea pe care a primit-o în copilărie.

Un copil ai cărui părinți și-au îndeplinit în mod adecvat nevoile dezvoltării sale emoționale are libertatea interioară esențială pentru a se construi ca persoană capabilă de flexibilitate și pentru a face față succeselor și eșecurilor vieții fără probleme. Copilul își va putea realiza și dezvolta adevărata natură - pentru că viața sa nu va fi ghidată de forțe necunoscute pentru el, va putea lua cele mai bune decizii pentru dezvoltarea propriului său potențial în ceea ce privește valorile vieții, prietenii, relații intime, interese și muncă, fără pericolul de a cădea în capcana contradicțiilor emoționale și a experiențelor conflictuale. În această situație, deciziile pe care le ia și alegerile sale de viață nu vor fi nici autodistructive pentru el însuși, nici dăunătoare pentru ceilalți, deoarece copilul nu va fi dobândit nevoia și dorința de a provoca nefericire pentru sine sau pentru ceilalți.

Copilul va dezvolta o imagine cu adevărat echilibrată a propriei sale personalități (sau cu alte cuvinte - va avea conștiință de sine) numai dacă nevoile dezvoltării sale emoționale au fost satisfăcute și dacă a ajuns la maturitate.

În caz contrar, el nu va avea conștiință de sine și acest lucru se poate manifesta în trei aspecte - atât în ​​copilărie și adolescență, cât și în viața sa adultă: lipsa conștiinței de sine în viața de zi cu zi; lipsa conștiinței de sine în dezvoltare; lipsa anormal de acută de conștiință de sine.

Lipsa conștiinței de sine în viața de zi cu zi se observă atunci când trecem zilnic în mod mecanic și ne desfășurăm diferitele activități fără a le acorda de fapt atenția noastră conștientă. Exact în același mod în care urmăm în fiecare zi traseul nostru obișnuit cu mașina de acasă la serviciu, fără a fi conștienți în mod clar de toate acțiunile noastre în timp ce conducem, astfel încât să putem parcurge toate celelalte activități repetitive fără a pune multă conștientizare.

Lipsa conștiinței de sine în dezvoltare se observă numai în prezența imaturității în intelect și în percepții. Cel mai clar exemplu în acest sens sunt copiii mici, care sunt convinși că au puterea atotputernică de a deține un control complet asupra evenimentelor și de a obține întotdeauna ceea ce vor și când doresc acest lucru. Lipsa anormală acută de conștientizare de sine se observă în incapacitatea constantă a copilului (sau deja a unei persoane adulte, dar imature) de a-și aminti ce trebuie să facă pentru a fi fericit și sănătos. Comportamentul autodistructiv este înrădăcinat în nevoia dobândită de nefericire mentală. Exemple ilustrative sunt un copil de zece ani care traversează strada fără să se uite dacă semaforul este roșu sau verde; copilul în creștere care uită când este termenul limită pentru depunerea unui proiect școlar important; femeia care nu acordă atenție infecției, alunecând peste toată mâna de la degetul tăiat; soțul care nu observă ruina căsătoriei sale.

Copiii care prezintă o lipsă anormal de acută de conștientizare de sine prezintă un risc constant de auto-vătămare. Părinții trebuie adesea să fie amintiți cu tact și prietenie, de exemplu: „Amintiți-vă că această stradă este foarte aglomerată. Vă rugăm să aveți grijă când traversați! ”Sau„ Să verificăm echipamentul înainte de a merge la jocul de hochei pentru a ne asigura că masca de față este și în jachetă. ”Dacă copilul - oricât de vârstă - devine adesea o victimă a diferitelor accidente, în ciuda încercărilor constante ale părinților săi de a-l face mai atent cu privire la viața și sănătatea sa, este imperativ să solicitați ajutorul unui specialist în boli mintale.

De la William și Martha Piper: Dragoste înțeleaptă, ed. Ciela
Foto: Sharon McCutcheon pe Unsplash