• Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Viber
  • Mai multe opțiuni de partajare
    • LinkedIn
    • E-mail

  • sport

    Din 2001 până în 2016, ponderea adolescenților din Bulgaria care nu sunt suficient de activi din punct de vedere fizic a scăzut de la 75,7% la 73,3 puncte. Acest lucru este demonstrat de datele Organizației Mondiale a Sănătății, publicate în raportul privind activitatea fizică a băieților și fetelor cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani.

    În tabelul pentru toate țările, care face parte din raportul prezentat de The Lancet Journal, rezultatele Bulgariei sunt sub media regională - 80,9%. Cu toate acestea, țara nu se abate semnificativ de la tendința descendentă din Europa Centrală și de Est, exprimată de obicei în 1-2 puncte procentuale (cu câteva excepții).

    Aceasta înseamnă că puțin sub trei sferturi din copiii din această grupă de vârstă din Bulgaria nu îndeplinesc minimul pentru o activitate fizică sănătoasă, comparativ cu puțin peste trei sferturi din 2001. Media pentru Europa Centrală și de Est este de puțin peste patru cincimi.

    În Bulgaria, însă, diferențele sunt grave în funcție de sex. Rezultatul este semnificativ mai rău pentru fete - 80,1% în 2016, comparativ cu 80,3% în 2001. Pentru aceeași perioadă pentru băieți există o scădere a procentului de la 71,3 la 67%. Și aici Bulgaria nu face excepție - doar în patru din cele 146 de țări (Tonga, Samoa, Afganistan și Zambia) băieții sunt mai activi.

    Rezultatul pentru băieți este aproape de cel mai pozitiv pentru Europa Centrală și de Est, cel din Slovacia, unde ponderea băieților care nu desfășoară o activitate fizică suficientă este de doar 65,5%. Cu toate acestea, nici măcar rezultatele bulgare și slovace nu sunt vești bune - în ambele cazuri sugerează că două treimi dintre băieții cu vârsta cuprinsă între 11 și 17 ani nu fac suficient exercițiu pentru a fi sănătos.

    Pentru fiecare țară se specifică în mod explicit că poate exista o abatere statistică, care în unele cazuri este gravă - de exemplu, pentru băieți în 2016 este de 62,8-71%, pentru fete 76,6-83,1%, în total 69,5-76,8%.

    Ce este „activitate fizică suficientă” pentru OMS

    Raportul „Tendințe globale în activitatea fizică insuficientă în rândul adolescenților”, bazat pe o analiză a 298 de studii cu 1,6 milioane de participanți, a vorbit despre o „epidemie globală de imobilitate” în rândul copiilor. O analiză a datelor regionale arată că acestea sunt grave în aproape toate regiunile lumii. Cu excepția Asiei de Sud (în medie 75,2%) și a țărilor dezvoltate din vest (78,2%), ponderea sub-sportivilor este de peste 80% în Africa subsahariană, America Latină, Asia de Est și Orientul Mijlociu. Cel mai bun rezultat este în Bangladesh (88%, probabil datorită tradiției sporturilor precum crichetul jucat zilnic de copii), cel mai rău - în Coreea de Sud (94,2%, pentru fete chiar și 97,2%).

    La nivel global, ponderea persoanelor insuficient active în 2016 a fost de 81%. Nu există nicio legătură între inactivitatea fizică și veniturile dintr-o țară, deși există tendința, de exemplu, în țările bogate din vest să aibă cele mai bune rezultate pentru băieți și în Asia de Sud pentru fete. În Statele Unite și Irlanda, diferența dintre băieți și fete este de aproximativ 15 puncte.

    Organizația Mondială a Sănătății constată că această lipsă de activitate fizică lezează nu numai sănătatea lor, ci și creierul și abilitățile sociale. Principala problemă, continuă organizația, este „revoluția digitală - faptul că oamenii dorm mai puțin, petrec mai mult timp pe scaun, conduc mai mult și fac mai puțin exerciții fizice.” Cu toate acestea, ecranele telefoanelor și ale altor telefoane mobile nu pot fi învinuite pe deplin. dispozitive - rezultatele nu sunt mult mai bune decât în ​​2001, când multe dintre aceste dispozitive nu existau.

    Pentru activitatea fizică, OMS acceptă o gamă largă de activități, de la alergare și ciclism la sărituri pe coardă și gimnastică.

    Rezultatele sună probabil alarmant din cauza obiectivului pe care OMS îl stabilește pentru exercițiile necesare în fiecare zi pentru a menține o sănătate bună - în această grupă de vârstă sunt 60 de minute. Fiona Bull din organizație a declarat pentru BBC că nu consideră acest minim „ridicol”. În plus, nevoia de acțiune pare gravă în fața unei alte „epidemii” - obezitatea - care s-a răspândit practic în întreaga lume.