estrogenului

Sindrom premenstrual, fibroame, celulită, menopauză, căderea părului, alergii, grăsimi, cancer mamar sau uterin, endometrioză sau infertilitate - toate acestea se pot datora estrogenului.


CE ESTE DOMINANȚA ESTROGENICĂ?

Este posibil să fi auzit de acest concept în reviste și conversații. Acest lucru nu este surprinzător - dominația estrogenului este unul dintre cele mai frecvente dezechilibre hormonale la femei. Dominația estrogenului se poate datora:

1. Prea multă estronă (E1) și estradiol (E2), cunoscute și sub denumirea de „estrogeni agresivi”, comparativ cu estriolul (E3), cunoscut sub numele de „estrogen protector”. Raportul lor poate fi măsurat cu un simplu test de salivă.

2. Când raportul dintre progesteron și estradiol (E2) este prea scăzut, nu se produce suficient progesteron și estrogenul E2 devine prea dominant.

ESTROGEN ȘI PROGESTORON

Înainte de a continua, să clarificăm rolul acestor hormoni. Estrogenul și progesteronul dansează împreună. Nu putem funcționa fără ele și nu putem funcționa bine cu ele dacă echilibrul lor este perturbat.

EFECT ESTROGEN

Faceți endometrul să se înmulțească
✔ Provoacă stimularea sânilor, care poate duce la cancer
✔ Crește grăsimea corporală
✔ Crește riscul de cancer endometrial
✔ Crește riscul de boli ale vezicii biliare
✔ Limită ușor funcția osteoclastelor
✔ Reduce tonusul vascular
✔Risc crescut de cheag de sânge

EFECTUL PROGESTERONEI

✔ Suportă endometrul secretor
✔ Protejează împotriva fibrocistozei și a cancerului de sân
✔ Sprijină utilizarea grăsimilor pentru energie
✔ Previne cancerul endometrial
✔ Promovează funcția osteoclastelor, ceea ce duce la creșterea oaselor
✔ Restaurează tonusul vascular
✔ Previne coagularea sângelui

DOMINANȚA ESTROGENICĂ

Dacă nu ați făcut încă niciun test, nicio problemă. Un diagnostic bun se bazează întotdeauna pe teste de laborator, simptome și istoricul familial de sănătate, în special de la mamă (acest lucru se aplică femeilor).

Acordați atenție următoarelor simptome:

✔Vene varicoase
✔ Celulita
✔ Sângerări menstruale grele
✔ Fibroza sânului sau ovarelor
✔ Iritabilitate, schimbări de dispoziție sau anxietate
✔ Dureri de cap sau migrene, mai ales înainte de menstruație
✔ Grăsime în jurul coapselor
✔ Utilizarea pilulelor contraceptive
✔ Sângerări abundente sau după sângerări la menopauză
✔ Umflarea sângelui, balonarea sau reținerea apei
✔ Mărirea sânului și/sau durerea toracică
✔Endometrioză sau menstruație dureroasă
✔PMS și/sau depresie
✔Perioade de plâns fără motiv
✔Probleme de somn
✔ Probleme sau îndepărtarea vezicii biliare

Dacă ați marcat „da” cu trei sau mai multe, este posibil să aveți o dominanță estrogenică. Pentru a fi sigur, puteți face un test de sânge sau salivă pentru a obține un diagnostic complet.

CUM AFECTEAZĂ DOMINANȚA ESTROGENICĂ PE TERMEN LUNG?

Cea mai îngrijorătoare este dovada unei legături clare între dominanța estrogenului și cancerul de sân. Cancerul de sân este al doilea doar al cancerului de piele non-melanom, fiind cel mai frecvent cancer în rândul femeilor din țările dezvoltate.

Alte afecțiuni care sunt asociate cu dominanța estrogenului sunt cancerul uterin, bolile autoimune și infertilitatea.

DE CE ESTROGENUL DEBINE DOMINANT?

Motivele sunt multe:

✔Alimente organice - care sunt cultivate „standard” și conțin cantități mari de pesticide, îngrășăminte, precum și hormoni de creștere și antibiotice. Acestea contribuie la tulburările endocrine din toate punctele de vedere.

✔ Expunerea crescută la xenoestrogeni din mediu - o serie de compuși chimici găsiți în produse precum pulberi de spălare și loțiuni.

✔ Utilizarea estrogenilor sintetici, cum ar fi pilulele contraceptive și terapia de substituție hormonală

✔ Probleme de digestie care inhibă procesul de detoxifiere a estrogenului în ficat și supraproducția de cortizol, care blochează receptorii de progesteron

✔ Stresul cronic care tulpină glandele suprarenale și glanda tiroidă,

✔ Probleme emoționale nerezolvate din trecut și prezent

✔ Funcția hepatică slabă, deoarece ficatul este responsabil pentru eliminarea estrogenilor metabolizați sau „folosiți”

✔ Stilul de viață, cum ar fi medicamentele (prescrise și neprecizate), fumatul și alcoolul.

CE SĂ FAC?

1) Testează-te mai întâi

Este important să vă confirmați mai întâi suspiciunile. Puteți discuta cu medicul dumneavoastră și puteți face testul în curând (asigurați-vă că solicitați un test de salivă, nu un test de sânge). Este important să obțineți raportul Estrogen și Pg/E2.

2) Fitoprogesteron

Ignamul sălbatic este un precursor al progesteronului și poate ajuta la normalizarea echilibrului hormonilor sexuali.

3) Mănâncă alimente organice

Dacă credeți că alimentele organice sunt doar „ceva despre hippie”, gândiți-vă din nou. Majoritatea compușilor chimici folosiți pentru cultivarea alimentelor și animalelor „convenționale” sunt foarte dăunătoare echilibrului hormonal.

4) Mănâncă mai multe fibre

Fibra absoarbe literalmente estrogenul și ajută corpul să scape de acumularea nesănătoasă.

5) Eliminarea xenoestrogenilor

Xenoestrogenii sunt compuși care se găsesc în produsele obișnuite de consum, cum ar fi creme, loțiuni, săpunuri, șampoane, parfumuri, spray-uri pentru păr și deodorante de interior. Astfel de compuși au deseori structuri chimice asemănătoare estrogenilor și acționează ca estrogen.

Alte surse de xenoestrogeni includ: gaze pentru automobile, pesticide, erbicide și fungicide; solvenți și adezivi, precum cei din oja; vopsele și adezivi; detergenți folosiți la curățarea chimică; toate materialele plastice; deșeuri industriale precum PCB-uri, dioxine și estrogeni sintetici din urina femeilor care iau TSH și pilule contraceptive care sunt aruncate pe toaletă și în cele din urmă își găsesc drumul în lanțul alimentar și înapoi în corp. Sunt liposolubile, ceea ce înseamnă că ficatul trebuie să scape de ele

Ficatul este responsabil pentru eliminarea estrogenilor metabolizați pentru a da loc estrogenilor mai sănătoși.

Rețineți că, pentru a detoxifica ficatul, trebuie să faceți modificări în dieta și stilul de viață pe o perioadă de timp. Ierburi, cum ar fi Spin alb și extras de anghinare, poate ajuta la detoxifierea și refacerea ficatului.

7) Refacerea sănătății sistemului digestiv.

Sănătatea intestinului este la fel de importantă pentru sănătatea dumneavoastră generală ca echilibrul hormonal. Este dificil să întâlnești o persoană sănătoasă, dar care are probleme digestive. „Probleme digestive” se referă la constipație cronică, flatulență, balonare, diaree, reflux acid, eructații și dureri frecvente de stomac.

Un tract digestiv scufundat face ca glandele suprarenale să elibereze cortizol. Cortizolul este un blocant al progesteronului la nivel celular. Acum vezi de ce orice formă de stres (emoțional, fizic, digestiv etc.) poate duce la dominarea estrogenilor

Rămâneți sănătos cu produsele Bul Vit!